While the study was being conducted

While the study was being conducted,the participants were asked to pick foods that they thought would make them feel better if they were in a bad mood. They were also asked to pick foods that they liked but thought could not uplift their mood. These participants were later showed a 20-minute video that intended to extract the feelings of sadness, anger and fear. As anticipated, participants were in a bad mood immediately after watching the video. But again three minutes later, their mood improved, regardless of whether they had their comfort food, another food, or no food at all.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะกำลังดำเนินการศึกษา ผู้เข้าร่วมได้ต้องเลือกอาหารที่พวกเขาคิดว่า จะทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นถ้าพวกเขาอารมณ์เสีย พวกเขาถูกถามจะรับอาหารที่เขาชอบ แต่คิดสามารถพื้นอารมณ์ของพวกเขา คนเหล่านี้ได้ในภายหลังแสดงให้เห็นว่าวิดีโอ 20 นาทีที่มีจุดประสงค์เพื่อแยกความรู้สึกของความโศกเศร้า ความโกรธ และความกลัว ตามที่คาดไว้ ผู้เรียนมีอารมณ์เสียทันทีหลังจากดูวิดีโอ แต่อีก สามนาทีต่อมา อารมณ์ของพวกเขาดี ขึ้น ไม่ว่าพวกเขามีอาหารสบาย อาหารอื่น หรือไม่มีอาหารเลย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขณะที่การศึกษาได้รับการดำเนินการผู้เข้าร่วมถูกขอให้เลือกอาหารที่พวกเขาคิดว่าจะทำให้พวกเขารู้สึกดีกว่าถ้าพวกเขาอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดี พวกเขายังได้ขอให้เลือกอาหารที่พวกเขาชอบคิด แต่ไม่สามารถยกระดับอารมณ์ของพวกเขา เข้าร่วมเหล่านี้ได้แสดงให้เห็นในภายหลังวิดีโอ 20 นาทีที่ตั้งใจที่จะดึงความรู้สึกของความโศกเศร้าความโกรธและความกลัว ขณะที่คาดว่าจะเข้าร่วมอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีในทันทีหลังจากที่ดูวิดีโอ แต่อีกครั้งสามนาทีต่อมาอารมณ์ของพวกเขาดีขึ้นโดยไม่คำนึงว่าพวกเขามีอาหารความสะดวกสบายของพวกเขาอาหารอื่นหรืออาหารที่ไม่ทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่การศึกษาได้รับการดำเนินการผู้เข้าร่วมถูกขอให้เลือกอาหารที่พวกเขาคิดว่าจะทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นถ้าพวกเขาอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดี พวกเขายังถูกถามเพื่อรับอาหารที่เขาชอบ แต่คิดว่าไม่สามารถยกระดับอารมณ์ของตนเอง เข้าร่วมเหล่านี้ในภายหลังพบว่า 20 นาที วิดีโอที่ ตั้งใจจะดึงความรู้สึก ความเศร้า ความโกรธ และความกลัว ตามที่คาดการณ์ไว้คนอารมณ์ไม่ดีทันทีหลังจากดูวีดีโอ แต่อีกสามนาทีต่อมา อารมณ์ที่ดีขึ้นของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะมีอาหารความสะดวกสบายของพวกเขาอีก อาหารหรืออาหารที่ไม่ทั้งหมด .