This pyramid system is the opposite

This pyramid system is the opposite of the triangle method. You simply start heavy, down in weight, and then work back up. Because it is so difficult, it is one of the more uncommon methods of pyramid training. One example is thet used by professional body builder Dean tornabane. You begin with on your exercise of choice.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระบบพีระมิดนี้จะตรงกันข้ามกับวิธีการสามเหลี่ยม คุณเพียงแค่เริ่มหนัก ลงน้ำหนัก และทำงานแล้ว สำรอง เนื่องจากเป็นการยากดังนั้น ก็เป็นหนึ่งวิธีขึ้นใช่ของปิรามิด ตัวอย่างหนึ่งคือ thet ใช้สร้างร่างกายมืออาชีพ tornabane คณบดี คุณเริ่มมีในกายที่เลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระบบพีระมิดนี้เป็นตรงข้ามของวิธีการรูปสามเหลี่ยม คุณก็เริ่มหนักลงในน้ำหนักแล้วทำงานกลับขึ้นไป เพราะมันเป็นเรื่องยากมากที่มันเป็นหนึ่งในวิธีการที่ผิดปกติมากขึ้นของการฝึกอบรมปิรามิด ตัวอย่างหนึ่งคือเทศที่ใช้โดยสร้างร่างกายมืออาชีพคณบดี tornabane คุณเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่คุณเลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระบบพีระมิดนี้อยู่ตรงข้ามของสามเหลี่ยม โดยวิธี คุณก็เริ่มหนักลงในน้ำหนัก และค่อยกลับมา เพราะมันเป็นเรื่องยาก มันเป็นหนึ่งในวิธีที่พิสดารมากขึ้นของการฝึกอบรมพีระมิด ตัวอย่างหนึ่งคือเทศน์ใช้ โดยร่างกายมืออาชีพสร้างดีน tornabane . คุณเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายของคุณเลือก