Clothing-layers and breath ability

Clothing-layers and breath ability important
Must balance insulation value with heat production of exercise
Additional clothing after exercise important
Metabolism drops, heat loss remains high
Shivering increases metabolic costs
Increases perception of effort
May also impair movement patterns
Agonist and antagonist contract

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เสื้อผ้าชั้นและลมหายใจความสำคัญต้องดุลค่าฉนวนความร้อนผลิตออกกำลังกายเสื้อผ้าเพิ่มเติมหลังออกกำลังกายที่สำคัญเผาผลาญลดลง การสูญเสียความร้อนยังคงสูงสั่นเพิ่มเผาผลาญค่าใช้จ่ายเพิ่มการรับรู้ความพยายามนอกจากนี้ยังอาจทำให้เสียรูปแบบเคลื่อนไหวอะโกนิสต์และประเภทสัญญา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องแต่งกายชั้นและความสามารถในลมหายใจที่สำคัญ
จะต้องสมดุลค่าฉนวนกันความร้อนที่มีการผลิตความร้อนของการออกกำลังกาย
เสื้อผ้าเพิ่มเติมหลังการออกกำลังกายที่สำคัญ
ลดลงการเผาผลาญอาหาร, การสูญเสียความร้อนยังคงสูง
หนาวสั่นเพิ่มค่าใช้จ่ายในการเผาผลาญอาหาร
เพิ่มการรับรู้ของความพยายาม
ยังอาจทำให้เสียรูปแบบการเคลื่อนไหว
Agonist และศัตรูสัญญา