During digestion, the body breaks d

During digestion, the body breaks down the protein we eat into individual amino acids, which contribute to the plasma pool of amino acids. This pool is a storage reserve of amino acids that circulate in the blood.
The amino acid pool in the bloodstream readily trades with the amino acids and proteins in our cells, provides a supply of amino acids as needed, and is continuously replenished. (Think of it like a Vegas buffet of protein for the cells.)
Since our bodies need proteins and amino acids to produce important molecules in our body – like enzymes, hormones, neurotransmitters, and antibodies – without an adequate protein intake, our bodies can’t function well at all.
Protein helps replace worn out cells, transports various substances throughout the body, and aids in growth and repair.
Consuming protein can also increase levels of the hormone glucagon, and glucagon can help to control body fat.1 Glucagon is released when blood sugar levels go down. This causes the liver to break down stored glycogen into glucose for the body.
It can also help to liberate free fatty acids from adipose tissue – another way to get fuel for cells and make that bodyfat do something useful with itself instead of hanging lazily around your midsection!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในระหว่างการย่อยอาหาร เนื้อหาแบ่งลงโปรตีนที่เรากินในแต่ละกรดอะมิโน ซึ่งสนับสนุนให้กลุ่มพลาสมาของกรดอะมิโน สระว่ายน้ำนี้เป็นตัวสำรองเก็บกรดอะมิโนที่ไหลเวียนในเลือดกลุ่มกรดอะมิโนในกระแสเลือดพร้อมเทรดกับกรดอะมิโนและโปรตีนในเซลล์ของเรา แสดงอุปทานของกรดอะมิโนจำเป็น และเติมอย่างต่อเนื่อง (คิดว่า มันเหมือนบุฟเฟ่ต์สเวกัสของโปรตีนในเซลล์)เนื่องจากร่างกายต้องการโปรตีนและกรดอะมิโนเพื่อสร้างโมเลกุลที่สำคัญในร่างกาย – เช่นเอนไซม์ ฮอร์โมน neurotransmitters แอ นตี้ – โดยไม่มีการบริโภคโปรตีนอย่างเพียงพอ ร่างกายของเราไม่สามารถทำงานที่ดีแทนช่วยให้โปรตีนขาดแล้วเซลล์ การขนส่งสารต่าง ๆ ทั่วร่างกาย และช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมบริโภคโปรตีนยังสามารถเพิ่มระดับของกลูคากอนฮอร์โมน และกลูคากอนสามารถช่วยในการควบคุมร่างกาย fat.1 กลูคากอนถูกปล่อยออกมาเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลงไป ทำให้ตับทำลายเก็บไกลโคเจนเป็นกลูโคสในร่างกายนอกจากนี้มันยังสามารถช่วยปลดปล่อยกรดไขมันอิสระจากเปลว – อีกวิธีหนึ่ง การรับน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับเซลล์ทำ bodyfat ที่ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเองแทนมูมรอบ ๆ midsection ของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในระหว่างการย่อยอาหารของร่างกายหยุดพักลงโปรตีนที่เรากินเป็นกรดอะมิโนแต่ละคนซึ่งนำไปสู่สระว่ายน้ำพลาสม่าของกรดอะมิโน สระว่ายน้ำนี่คือการจัดเก็บข้อมูลสำรองของกรดอะมิโนที่ไหลเวียนในเลือด.
สระว่ายน้ำกรดอะมิโนในกระแสเลือดได้อย่างง่ายดายธุรกิจการค้าที่มีกรดอะมิโนและโปรตีนในเซลล์ของเราให้อุปทานของกรดอะมิโนตามความจำเป็นและได้รับการเติมเต็มอย่างต่อเนื่อง (คิดว่ามันเหมือนบุฟเฟ่ต์สเวกัสของโปรตีนสำหรับเซลล์.)
เนื่องจากร่างกายของเราต้องการโปรตีนและกรดอะมิโนในการผลิตโมเลกุลที่สำคัญในร่างกายของเรา - เช่นเอนไซม์ฮอร์โมน, สารสื่อประสาทและภูมิคุ้มกัน - โดยไม่มีการบริโภคโปรตีนเพียงพอร่างกายของเราสามารถ 'การทำงานของทีดีเลย.
โปรตีนจะช่วยให้แทนที่ชำรุดเซลล์ลำเลียงสารต่าง ๆ ทั่วร่างกายและช่วยในการเจริญเติบโตและการซ่อมแซม.
การบริโภคโปรตีนยังสามารถเพิ่มระดับของฮอร์โมน glucagon และ glucagon สามารถช่วยในการควบคุมร่างกาย fat.1 glucagon ถูกปล่อยออกมาเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลงไป นี้ทำให้เกิดตับจะทำลายลงไกลโคเจนเก็บไว้เป็นน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกาย.
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการปลดปล่อยกรดไขมันอิสระจากเนื้อเยื่อไขมัน - วิธีการที่จะได้รับน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับเซลล์และทำให้ bodyfat ที่ทำอะไรบางอย่างที่เป็นประโยชน์กับตัวเองแทนการแขวนซมรอบของคุณอีก ลำ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในระหว่างการย่อยอาหาร ร่างกายแบ่งลงโปรตีนที่เราทานเข้าไปในแต่ละ กรดอะมิโน ซึ่งมีส่วนช่วยให้พลาสมาสระว่ายน้ำของกรดอะมิโน สระนี้เป็นกระเป๋าสำรองของกรดอะมิโนที่ไหลเวียนในเลือด .
สระ กรดอะมิโนในเลือดพร้อมเทรดด้วยกรดอะมิโน และโปรตีนในเซลล์ของเรา มีอุปทานของกรดอะมิโนที่จำเป็น และเป็นอย่างต่อเนื่องของบริษัท( คิดว่ามันเหมือนลาสเวกัสบุฟเฟ่ต์ของโปรตีนในเซลล์ )
เนื่องจากร่างกายของเราต้องการโปรตีนและกรดอะมิโนในการผลิตโมเลกุลที่สำคัญในร่างกาย และ เช่น เอนไซม์ ฮอร์โมน สารสื่อประสาทและแอนติบอดี–โดยไม่ต้องบริโภคโปรตีนเพียงพอ ร่างกายของเราไม่สามารถทำงานได้ดีเลย .
โปรตีนช่วยแทนทรุดโทรม เซลล์ , การขนส่งสารต่าง ๆ ทั่วทั้งร่างกายและช่วยในการเจริญเติบโต และซ่อมแซม
โปรตีนบริโภคยังสามารถเพิ่มระดับของฮอร์โมนกลูคากอน และกลูคากอนจะช่วยควบคุมไขมันในร่างกาย 1 กลูคากอนออกเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลง ซึ่งจะทำให้ตับพังเก็บไกลโคเจนให้เป็นกลูโคสในร่างกาย .
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปลดปล่อยกรดไขมันอิสระจากเนื้อเยื่อไขมัน และอีกวิธีหนึ่งที่จะได้รับเชื้อเพลิงสำหรับเซลล์ และทำให้ bodyfat ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเอง แทนที่จะลอยซมรอบ midsection ของคุณ