There are fat-soluble and water-sol

There are fat-soluble and water-soluble vitamins.

Fat-soluble vitamins are stored in the fat tissues of our bodies, as well as the liver. Fat-soluble vitamins are easier to store than water-soluble ones, and can stay in the body as reserves for days, some of them for months.

Fat-soluble vitamins are absorbed through the intestinal tract with the help of fats (lipids).

Water-soluble vitamins do not get stored in the body for long - they soon get expelled through urine.

Water-soluble vitamins need to be replaced more often than fat-soluble ones.

Vitamins A, D, E and K are fat-soluble.

Vitamins C and all the B vitamins are water-soluble.2

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีวิตามินที่ละลายในไขมันและละลายน้ำได้เป็น.

วิตามินที่ละลายในไขมันจะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันของร่างกายของเราเช่นเดียวกับที่ตับ วิตามินที่ละลายในไขมันได้ง่ายขึ้นในการจัดเก็บกว่าคนที่ละลายน้ำได้และสามารถอยู่ในร่างกายเป็นเงินสำรองในวันนี้บางส่วนของพวกเขาสำหรับเดือน.

วิตามินที่ละลายในไขมันจะถูกดูดซึมผ่านลำไส้ด้วยความช่วยเหลือของไขมัน (ไขมัน .)

วิตามินที่ละลายน้ำไม่ได้รับการเก็บไว้ในร่างกายเป็นเวลานาน - พวกเขาเร็ว ๆ นี้ได้รับการขับออกทางปัสสาวะ

วิตามินที่ละลายในน้ำต้องมีการเปลี่ยนบ่อยกว่าคนที่ละลายในไขมันวิตามิน

, D, E และ k เป็น.. ที่ละลายในไขมัน.

c วิตามินและวิตามินบีที่มีน้ำ soluble.2

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้ fat-soluble และที่ละลายในวิตามิน

เก็บวิตามินที่ละลายไขมันในเนื้อเยื่อไขมันของร่างกายของเรา รวมทั้งตับ วิตามิน fat-soluble การเก็บกว่าที่ละลายในคน และสามารถอยู่ในร่างกายเป็นสำรองสำหรับวัน บางส่วนของพวกเขาสำหรับเดือน

วิตามินละลายไขมันดูดซึมผ่านทางเดินลำไส้ด้วยการใช้ไขมัน (โครงการ)

เก็บวิตามินที่ละลายในไม่ได้อยู่ในร่างกายนาน - พวกเขาเร็ว ๆ นี้ได้รับออกทางปัสสาวะ

วิตามินละลายน้ำจำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยเกิน fat-soluble คน

วิตามิน A, D, E และ K จะละลายไขมัน

วิตามิน C และวิตามิน B ทั้งหมดมีน้ำ soluble.2

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีไขมันที่ละลายได้และน้ำที่ละลายน้ำได้วิตามินบี.วิตามิน

ไขมัน - ละลายน้ำได้จะถูกจัดเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันขององค์กรของเราและตับ วิตามินไขมัน - ละลายน้ำได้ง่ายยิ่งขึ้นในการจัดเก็บมากกว่าคนน้ำละลายน้ำและสามารถเข้าพักในร่างกายที่เป็นเงินสำรองสำหรับวันบางคนในช่วงหลายเดือน.

วิตามินไขมัน - ละลายได้ถูกดูดซึมผ่านทางเดินเกี่ยวกับลำไส้ที่พร้อมด้วยความช่วยเหลือของไขมัน(ไขมัน)

น้ำ - ละลายได้วิตามินบีไม่ได้จัดเก็บไว้ในร่างกายสำหรับความยาวก็ถูกขับไล่ออกจากปัสสาวะได้.

น้ำละลายได้วิตามินต้องเปลี่ยนบ่อยกว่าไขมันที่ละลายน้ำได้คน.

วิตามิน A , D , E และ K มีไขมันที่ละลายได้.

วิตามิน C และทั้งหมดที่วิตามินบีมีน้ำ - soluble. 2