การทำสมาธิในการเรียน เป็นกุญแจสำคัญไปสู่ความสำเร็จในการเรียน ช่วยให้ฉันสามารถศึกษาหาความรู้ได้อย่างรวดเร็ว
ในการปฏิบัติแต่ละครั้งสิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อสภาพจิตา คือ สิ่งรบกวนภายนอกและสิ่งรบกวนภายใน
สิ่งรบกวนภายนอก คือ องค์ประกอบภายนอก เช่น เสียง แสง สภาพแวดล้อม ที่รบกวนสมาธิ
สิ่งรบกวนภายใน คือ องค์ประกอบภายในตนเอง เช่น ความหิว ความอ่อนเพลีย ความวิตกกังวล การขาดแรงจูงใจในการเรียน ซึ่งรบกวนจิตใจและส่งผลต่อสมาธิและการสร้างสมาธิในการเรียน