กีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทย กีฬาวอลเล

กีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทย
กีฬาวอลเล่ย์บอลได้แพร่หลายเข้ามาในประเทศไทยตั้งแต่เมื่อใดไม่มีหลักฐานแน่ชัดแต่สันนิษฐานว่าประชาชนชาวไทยบางกลุ่มได้เริ่มเล่นและแข่งขันกีฬาวอลเล่ย์บอลมาตั้งแต่สมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 เป็นต้นมา
ปี พ.ศ. 2477 กรมพลศึกษาได้จัดพิมพ์กติกาเผยแพร่โดยอาจารย์นพคุณ พงษ์สุวรรณซึ่งจัดให้มีการแข่งขันกีฬาประจำปีและบรรจุกีฬาวอลเล่ย์บอลหญิงเข้าไว้ในรายการแข่งขันเป็นครั้งแรกโดยใช้กติกาการเล่นระบบ9คนและตั้งแต่นั้นมากีฬาวอลเล่ย์บอลก็พัฒนาขึ้นมาโดยตลอดจนกระทั่งเมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน 2500 ได้มีการจัดตั้งสมาคมวอลเล่ย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทย ( Amature Volleyball Association of Thailand )ขึ้นและเปลี่ยนระบบการแข่งขันเป็น 6 คน และได้
บรรจุเข้าในหลักสูตรชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นเมื่อปี พ.ศ. 2521 หลักสูตรชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายเมื่อปี 2524 ปัจจุบันกีฬาวอลเล่ย์บอลได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั้งในโรงเรียน วิทยาลัย มหาวิทยาลัยและจัดให้มีการแข่งขันเป็นระจำทุกปีโดยการดำเนินงานของสมาคมวอลเล่ย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทยและหน่วยงานอื่น ๆ ทั้งภาครัฐบาลและเอกชนที่ให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี
ลักษณะของกีฬาวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นโดยผู้เล่นสองทีมบนสนามที่แบ่งแดนด้วยตาข่าย ทีมหนึ่ง ๆ จะมีผู้ลงเล่นฝ่ายละ 6 คน แบ่งเป็นผู้เล่นแถวหน้าและแถวหลัง แถวละ 3 คน
จุดมุ่งหมายการเล่นและการแข่งขัน คือ การส่งลูกข้ามตาข่ายให้ตกลงในแดนฝ่ายตรงข้ามและป้องกันไม่ให้ทีมตรงข้ามส่งลูกข้ามตาข่ายมาตกในพื้นที่ของตน
การเล่นเริ่มต้นเมื่อทำการเสิร์ฟลูกบอล โดยผู้เสิร์ฟส่งลูกมือเดียวให้ข้ามไปยังทีมตรงข้าม การเล่นจะดำเนินไปจนกว่าลูกบอลจะตกลงพื้น ฝ่ายเสิร์ฟจะเป็นฝ่ายรุก อีกฝ่ายเป็นฝ่ายรับ แต่ละทีมจะถูกลูกบอลได้ 3 ครั้งในการส่งลูกบอลกลับไปยังอีกฝ่าย ยกเว้นการถูกลูกบอลในการสกัดกั้น
การสกัดกั้น คือ การป้องกันไม่ให้ลูกบอลตกในแดนของตน เป็นการเล่นของผู้ที่อยู่ชิดใกล้ตาข่าย สกัดกั้นคราวละ 1-3 คนเท่านั้น
การชนะในแต่ละเซต (Winner Of A Set) คือ ทีมที่ทำคะแนนได้ 25 คะแนนก่อน และมีคะแนนนำฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อย 2 คะแนน ในกรณีที่คะแนนเท่ากัน (24-24) ผู้ชนะเซตนั้นต้องมีคะแนนมากกว่า 2 คะแนน เช่น 26-24 หรือ 27-25 เป็นต้น
การชนะในการแข่งขัน (Winner Of A Match) ทีมที่ชนะได้ 3 เซตก่อน ในกรณีที่ชนะเสมอกัน 2 ต่อ 2 เซต ให้ถือเอาเซตที่ 5 เป็นเซตตัดสิน โดยเล่นถึงคะแนนที่ 15 คะแนน และมีคะแนนนำฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อย 2 คะแนน
หลักการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลด้วยความปลอดภัย
การเล่นกีฬาทุกประเภทย่อมก่อให้เกิดการพัฒนาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ส่วนจะเกิดการพัฒนาหรือผู้เล่นจะได้รับประโยชน์มากหรือน้อยนั้นอยู่กับเกมกีฬา วิธีการเล่น ระยะเวลาของการเล่นกีฬา และปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการ การเล่นกีฬาที่ขาดความพอดี ไม่เหมาะสมกับสภาพของร่างกาย สุขภาพอนามัย หรือกาลเทศะ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ การเล่นกีฬาจึงควรพิจารณาเกี่ยวกับความปลอดภัยในหลาย ๆ ด้าน สำหรับการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้ปลอดภัย ผู้เล่นควรปฏิบัติดังนี้
1. ก่อนเล่นกีฬา ต้องอบอุ่นร่างกายเสียก่อน โดยเฉพาะข้อมือ ข้อเท้า เข่า ฯลฯ
2. ต้องแต่งกายชุดเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับกีฬาวอลเลย์บอล
3. ต้องตรวจสอบอุปกรณ์และสนามให้อยู่ในสภาพที่เรียบร้อย มั่งคงแข็งแรงพร้อมที่จะฝึกได้
4. ต้องเล่นด้วยความระมัดระวัง ตามหลักการและวิธีการของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
5. ไม่กลั่นแกล้งกันในขณะฝึกซ้อม
6. ไม่หักโหมฝึกซ้อม หรือเล่นวอลเลย์บอลจนเกินกำลังความสามารถและสภาพร่างกายของผู้เล่นเอง
7. ควรจะฝึกจากท่าที่ง่ายไปหาท่าที่ยากขึ้นและฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป
8. ไม่ควรฝึกซ้อมในสนามกลางแจ้งในขณะที่ฝนตก ฟ้าร้อง หรือแดดร้อนจัด
9. ไม่ควรฝึกซ้อมในสถานที่ ที่แสงสว่างไม่เพียงพอ เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
10. ไม่ควรฝึกซ้อม หรือเล่นวอลเลย์บอลหลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ
ประโยชน์และคุณค่าของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาทุกชนิดย่อมจะมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อผู้เล่น การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลก็เช่นเดียวกัน มีประโยชน์และมีคุณค่าต่อผู้เล่นได้เป็นอย่างดีถึง 3 ทางใหญ่ ๆ ดังนี้
1. ประโยชน์และคุณค่าทางร่างกาย
- ได้ออกกำลังกายอย่างมีระบบ มีกฎเกณฑ์ และกติกา
- เป็นการเสริมสร้างร่างกายให้เจริญเติบโต เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายทำให้ระบบร่างกายทำงานเป็นปกติดี
- ฝึกให้ร่างกายมีความคล่องแคล่วว่องไว
- เสริมสร้างประสบการณ์ให้แก่ชีวิตของตัวผู้เล่นเอง
2. ประโยชน์และคุณค่าทางจิตใจ
- ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ ก่อให้เกิดความเพลิดเพลิน สนุกสนาน ลดความเครียด
- เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของผู้เล่น
- ฝึกให้มีระเบียบ มีวินัย มีเหตุมีผล รู้จักการเป็นผู้นำผู้ตาม และมีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตน
- ฝึกจิตใจให้มีสมาธิ สร้างความมั่นคง เข้มแข็งทางจิตใจ ฝึกให้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้จักการแพ้ การชนะ และการอภัย
-วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่มีกฎกติกา ผู้เล่นต้องเคารพและปฏิบัติตามกฎกติกาการเล่น ดังนั้นการเล่นวอลเลย์บอล ย่อมช่วยสอนให้ผู้เล่นรู้จักความยุติธรรม มีความอดทนอดกลั้น รู้จักเคารพสิทธิของผู้อื่น
-วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นเป็นทีมจึงช่วยให้เกิดความรักใคร่ สามัคคีในหมู่คณะ
3. ประโยชน์และคุณค่าทางสังคม
- ทำให้ผู้เล่นมีเพื่อน หรือรู้จักคนอื่น ๆ มากขึ้น
- เมื่อเกิดความสามัคคีในหมู่คณะ ย่อมจะส่งผลให้เกิดประโยชน์ต่อสังคมส่วนรวมด้วย
- เมื่อมีการแข่งขันกีฬาเกิดขึ้น จะก่อให้เกิดการสร้างงานและการกระจายรายได้ เป็นการพัฒนาคุณภาพชีวิตของทั้งผู้เล่น และผู้ที่เกี่ยวข้องที่ได้รับประโยชน์จากกีฬาวอลเลย์บอล ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อพลเมืองและส่งผลถึงประเทศชาติต่อไป
- เมื่อมีการแข่งขันกีฬาระดับประเทศ จนถึงระดับนานาชาติย่อมเป็นการเชื่อมสัมพันธไมตรีระหว่างจังหวัด จนถึงระหว่างประเทศ
- ผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จย่อมนำชื่อเสียงมาสู่ตนเอง หรือต่อประเทศชาติได้
การดูแลรักษาอุปกรณ์กีฬาวอลเลย์บอล
นักเรียนรวมถึงนักกีฬาวอลเลย์บอลจำเป็นต้องทำความรู้จักอุปกรณ์กีฬาของตนเอง ต้องรู้จักการเก็บ การบำรุงรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อให้เราสามารถใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์นั้น ๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ยาวนาน และคุ้มค่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทย
เป็นต้นมากีฬาวอลเล่ย์บอลได้แพร่หลายเข้ามาในประเทศไทยตั้งแต่เมื่อใดไม่มีหลักฐานแน่ชัดแต่สันนิษฐานว่าประชาชนชาวไทยบางกลุ่มได้เริ่มเล่นและแข่งขันกีฬาวอลเล่ย์บอลมาตั้งแต่สมัยสงครามโลกครั้งที่ 2
ปีพ.ศนั้น พุทธศักราช 2477 กรมพลศึกษาได้จัดพิมพ์กติกาเผยแพร่โดยอาจารย์นพคุณ 1 พฤศจิกายน 2500 ได้มีการจัดตั้งสมาคมวอลเล่ย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทย (Amature วอลเลย์บอลสมาคมไทย) ขึ้นและเปลี่ยนระบบการแข่งขันเป็น 6 คนและได้
บรรจุเข้าในหลักสูตรชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นเมื่อปีพ.ศ 2521 หลักสูตรชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายเมื่อปี 2524 วิทยาลัยปัจจุบันกีฬาวอลเล่ย์บอลได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั้งในโรงเรียน ๆ ทั้งภาครัฐบาลและเอกชนที่ให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี
ลักษณะของกีฬาวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นโดยผู้เล่นสองทีมบนสนามที่แบ่งแดนด้วยตาข่ายทีมหนึ่งๆ จะมีผู้ลงเล่นฝ่ายละ 6 คนแบ่งเป็นผู้เล่นแถวหน้าและแถวหลังแถวละ 3 คน
จุดมุ่งหมายการเล่นและการแข่งขันคือการส่งลูกข้ามตาข่ายให้ตกลงในแดนฝ่ายตรงข้ามและป้องกันไม่ให้ทีมตรงข้ามส่งลูกข้ามตาข่ายมาตกในพื้นที่ของตน
การเล่นเริ่มต้นเมื่อทำการเสิร์ฟลูกบอลโดยผู้เสิร์ฟส่งลูกมือเดียวให้ข้ามไปยังทีมตรงข้ามการเล่นจะดำเนินไปจนกว่าลูกบอลจะตกลงพื้นฝ่ายเสิร์ฟจะเป็นฝ่ายรุกอีกฝ่ายเป็นฝ่ายรับแต่ละทีมจะถูกลูกบอลได้ 3 ยกเว้นการถูกลูกบอลในการสกัดกั้น
การสกัดกั้นคือการป้องกันไม่ให้ลูกบอลตกในแดนของตนเป็นการเล่นของผู้ที่อยู่ชิดใกล้ตาข่ายคนเท่านั้นสกัดกั้นคราวละ 1-3
การชนะในแต่ละเซต (ผู้ชนะของชุด) คือทีมที่ทำคะแนนได้ 25 คะแนนก่อนและมีคะแนนนำฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อย 2 คะแนนในกรณีที่คะแนนเท่ากัน (24-24) ผู้ชนะเซตนั้นต้องมีคะแนนมากกว่า 2 คะแนนเช่น 26-24 หรือ 27-25 เป็นต้น
การชนะในการแข่งขัน (ผู้ชนะของการแข่งขัน) ทีมที่ชนะได้ 3 เซตก่อนในกรณีที่ชนะเสมอกัน 2 ต่อ 2 เซตให้ถือเอาเซตที่ 5 เป็นเซตตัดสินโดยเล่นถึงคะแนนที่ 15 คะแนนและมีคะแนนนำฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อย 2 คะแนน
หลักการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลด้วยความปลอดภัย
การเล่นกีฬาทุกประเภทย่อมก่อให้เกิดการพัฒนาทางด้านร่างกายจิตใจอารมณ์และสังคมส่วนจะเกิดการพัฒนาหรือผู้เล่นจะได้รับประโยชน์มากหรือน้อยนั้นอยู่กับเกมกีฬาวิธีการเล่นระยะเวลาของการเล่นกีฬา อีกหลายประการการเล่นกีฬาที่ขาดความพอดีไม่เหมาะสมกับสภาพของร่างกายสุขภาพอนามัยหรือกาลเทศะอาจก่อให้เกิดอันตรายได้การเล่นกีฬาจึงควรพิจารณาเกี่ยวกับความปลอดภัยในหลายๆ ด้าน ผู้เล่นควรปฏิบัติดังนี้
1. ก่อนเล่นกีฬาต้องอบอุ่นร่างกายเสียก่อนโดยเฉพาะข้อมือข้อเท้าเข่าฯลฯ
2 ต้องแต่งกายชุดเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับกีฬาวอลเลย์บอล
3 ต้องตรวจสอบอุปกรณ์และสนามให้อยู่ในสภาพที่เรียบร้อยมั่งคงแข็งแรงพร้อมที่จะฝึกได้
4 ต้องเล่นด้วยความระมัดระวังตามหลักการและวิธีการของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
5 ไม่กลั่นแกล้งกันในขณะฝึกซ้อม
6 ไม่หักโหมฝึกซ้อมหรือเล่นวอลเลย์บอลจนเกินกำลังความสามารถและสภาพร่างกายของผู้เล่นเอง
7 ควรจะฝึกจากท่าที่ง่ายไปหาท่าที่ยากขึ้นและฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป
8 ไม่ควรฝึกซ้อมในสนามกลางแจ้งในขณะที่ฝนตกฟ้าร้องหรือแดดร้อนจัด
9 ไม่ควรฝึกซ้อมในสถานที่ที่แสงสว่างไม่เพียงพอเพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
10 ไม่ควรฝึกซ้อมหรือเล่นวอลเลย์บอลหลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ
ประโยชน์และคุณค่าของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาทุกชนิดย่อมจะมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อผู้เล่นการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลก็เช่นเดียวกันมีประโยชน์และมีคุณค่าต่อผู้เล่นได้เป็นอย่างดีถึง 3 ทางใหญ่ดังนี้ๆ
1 ประโยชน์และคุณค่าทางร่างกาย
-ได้ออกกำลังกายอย่างมีระบบมีกฎเกณฑ์และกติกา
-เป็นการเสริมสร้างร่างกายให้เจริญเติบโตเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายทำให้ระบบร่างกายทำงานเป็นปกติดี
-ฝึกให้ร่างกายมีความคล่องแคล่วว่องไว
-เสริมสร้างประสบการณ์ให้แก่ชีวิตของตัวผู้เล่นเอง
2 ประโยชน์และคุณค่าทางจิตใจ
-ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ก่อให้เกิดความเพลิดเพลินสนุกสนานลดความเครียด
-เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
-ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของผู้เล่น
-ฝึกให้มีระเบียบมีวินัยมีเหตุมีผลรู้จักการเป็นผู้นำผู้ตามและมีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตน
-ฝึกจิตใจให้มีสมาธิสร้างความมั่นคงเข้มแข็งทางจิตใจฝึกให้มีน้ำใจเป็นนักกีฬารู้จักการแพ้การชนะและการอภัย
-วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่มีกฎกติกาผู้เล่นต้องเคารพและปฏิบัติตามกฎกติกาการเล่นดังนั้นการเล่นวอลเลย์บอลย่อมช่วยสอนให้ผู้เล่นรู้จักความยุติธรรมมีความอดทนอดกลั้นรู้จักเคารพสิทธิของผู้อื่น
สามัคคีในหมู่คณะ - วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นเป็นทีมจึงช่วยให้เกิดความรักใคร่
3 ประโยชน์และคุณค่าทางสังคม
-ทำให้ผู้เล่นมีเพื่อนหรือรู้จักคนอื่นๆ มากขึ้น
-เมื่อเกิดความสามัคคีในหมู่คณะย่อมจะส่งผลให้เกิดประโยชน์ต่อสังคมส่วนรวมด้วย
-เมื่อมีการแข่งขันกีฬาเกิดขึ้นจะก่อให้เกิดการสร้างงานและการกระจายรายได้เป็นการพัฒนาคุณภาพชีวิตของทั้งผู้เล่นและผู้ที่เกี่ยวข้องที่ได้รับประโยชน์จากกีฬาวอลเลย์บอล -เมื่อมีการแข่งขันกีฬาระดับประเทศจนถึงระดับนานาชาติย่อมเป็นการเชื่อมสัมพันธไมตรีระหว่างจังหวัดจนถึงระหว่างประเทศ
-ผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จย่อมนำชื่อเสียงมาสู่ตนเองหรือต่อประเทศชาติได้
การดูแลรักษาอุปกรณ์กีฬาวอลเลย์บอล
นักเรียนรวมถึงนักกีฬาวอลเลย์บอลจำเป็นต้องทำความรู้จักอุปกรณ์กีฬาของตนเองต้องรู้จักการเก็บการบำรุงรักษาอย่างถูกวิธีเพื่อให้เราสามารถใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์นั้นๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพยาวนานและคุ้มค่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กีฬาวอลเลย์บอลในประเทศไทย
กีฬาวอลเล่ย์บอลได้แพร่หลายเข้ามาในประเทศไทยตั้งแต่เมื่อใดไม่มีหลักฐานแน่ชัดแต่สันนิษฐานว่าประชาชนชาวไทยบางกลุ่มได้เริ่มเล่นและแข่งขันกีฬาวอลเล่ย์บอลมาตั้งแต่สมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 เป็นต้นมา
. พ . ศ .กรมพลศึกษาได้จัดพิมพ์กติกาเผยแพร่โดยอาจารย์นพคุณพ.1 พฤศจิกายน 2500 ได้มีการจัดตั้งสมาคมวอลเล่ย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทย ( สมาคมวอลเลย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทย ) ขึ้นและเปลี่ยนระบบการแข่งขันเป็นคนและได้
6บรรจุเข้าในหลักสูตรชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นเมื่อปีพ . ศ .2521 หลักสูตรชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายเมื่อปี 2524 ปัจจุบันกีฬาวอลเล่ย์บอลได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั้งในโรงเรียนวิทยาลัยจะทั้งภาครัฐบาลและเอกชนที่ให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี
ลักษณะของกีฬาวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นโดยผู้เล่นสองทีมบนสนามที่แบ่งแดนด้วยตาข่ายทีมหนึ่งจะจะมีผู้ลงเล่นฝ่ายละ 6 คนแบ่งเป็นผู้เล่นแถวหน้าและแถวหลังแถวละคน
3จุดมุ่งหมายการเล่นและการแข่งขันความการส่งลูกข้ามตาข่ายให้ตกลงในแดนฝ่ายตรงข้ามและป้องกันไม่ให้ทีมตรงข้ามส่งลูกข้ามตาข่ายมาตกในพื้นที่ของตน
การเล่นเริ่มต้นเมื่อทำการเสิร์ฟลูกบอลโดยผู้เสิร์ฟส่งลูกมือเดียวให้ข้ามไปยังทีมตรงข้ามการเล่นจะดำเนินไปจนกว่าลูกบอลจะตกลงพื้นฝ่ายเสิร์ฟจะเป็นฝ่ายรุกอีกฝ่ายเป็นฝ่ายรับแต่ละทีมจะถูกลูกบอลได้ 3ยกเว้นการถูกลูกบอลในการสกัดกั้น
การสกัดกั้นความการป้องกันไม่ให้ลูกบอลตกในแดนของตนเป็นการเล่นของผู้ที่อยู่ชิดใกล้ตาข่ายสกัดกั้นคราวละ 1-3 คนเท่านั้น
การชนะในแต่ละเซต ( ผู้ชนะของชุด ) ความทีมที่ทำคะแนนได้ 25 คะแนนก่อนและมีคะแนนนำฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อย 2 คะแนนในกรณีที่คะแนนเท่ากัน ( 24-24 ) ผู้ชนะเซตนั้นต้องมีคะแนนมากกว่า 2 คะแนนเช่น 26-24 ค็อค 27-25 เป็นต้น
การชนะในการแข่งขัน ( ผู้ชนะของการแข่งขัน ) ทีมที่ชนะได้ 3 เซตก่อนในกรณีที่ชนะเสมอกัน 2 ใหม่ให้ 2 เซตให้ถือเอาเซตที่ 5 เป็นเซตตัดสินโดยเล่นถึงคะแนนที่ 15 คะแนนและมีคะแนนนำฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อยคะแนน
2หลักการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลด้วยความปลอดภัย
การเล่นกีฬาทุกประเภทย่อมก่อให้เกิดการพัฒนาทางด้านร่างกายจิตใจอารมณ์และสังคมส่วนจะเกิดการพัฒนาหรือผู้เล่นจะได้รับประโยชน์มากหรือน้อยนั้นอยู่กับเกมกีฬาวิธีการเล่นระยะเวลาของการเล่นกีฬาอีกหลายประการการเล่นกีฬาที่ขาดความพอดีไม่เหมาะสมกับสภาพของร่างกายสุขภาพอนามัยหรือกาลเทศะอาจก่อให้เกิดอันตรายได้การเล่นกีฬาจึงควรพิจารณาเกี่ยวกับความปลอดภัยในหลายจะด้านผู้เล่นควรปฏิบัติดังนี้
1 . ก่อนเล่นกีฬาต้องอบอุ่นร่างกายเสียก่อนโดยเฉพาะข้อมือข้อเท้าเข่าฯลฯ
2 ต้องแต่งกายชุดเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับกีฬาวอลเลย์บอล
3ต้องตรวจสอบอุปกรณ์และสนามให้อยู่ในสภาพที่เรียบร้อยมั่งคงแข็งแรงพร้อมที่จะฝึกได้
4 ต้องเล่นด้วยความระมัดระวังตามหลักการและวิธีการของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
5 ไม่กลั่นแกล้งกันในขณะฝึกซ้อม
6ไม่หักโหมฝึกซ้อมหรือเล่นวอลเลย์บอลจนเกินกำลังความสามารถและสภาพร่างกายของผู้เล่นเอง
7 ควรจะฝึกจากท่าที่ง่ายไปหาท่าที่ยากขึ้นและฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป
8ไม่ควรฝึกซ้อมในสนามกลางแจ้งในขณะที่ฝนตกฟ้าร้องหรือแดดร้อนจัด
9 ไม่ควรฝึกซ้อมในสถานที่ที่แสงสว่างไม่เพียงพอเพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
10 จะไม่ควรฝึกซ้อมหรือเล่นวอลเลย์บอลหลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่
ประโยชน์และคุณค่าของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาทุกชนิดย่อมจะมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อผู้เล่นการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลก็เช่นเดียวกันมีประโยชน์และมีคุณค่าต่อผู้เล่นได้เป็นอย่างดีถึง 3 ทางใหญ่จะดังนี้
1ประโยชน์และคุณค่าทางร่างกาย
- ได้ออกกำลังกายอย่างมีระบบมีกฎเกณฑ์และกติกา
-
เป็นการเสริมสร้างร่างกายให้เจริญเติบโตเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายทำให้ระบบร่างกายทำงานเป็นปกติดี- ฝึกให้ร่างกายมีความคล่องแคล่วว่องไวเสริมสร้างประสบการณ์ให้แก่ชีวิตของตัวผู้เล่นเอง
-
2 ประโยชน์และคุณค่าทางจิตใจ
-
ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ก่อให้เกิดความเพลิดเพลินสนุกสนานลดความเครียด- เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
-
- ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของผู้เล่นฝึกให้มีระเบียบมีวินัยมีเหตุมีผลรู้จักการเป็นผู้นำผู้ตามและมีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตน
- ฝึกจิตใจให้มีสมาธิสร้างความมั่นคงเข้มแข็งทางจิตใจฝึกให้มีน้ำใจเป็นนักกีฬารู้จักการแพ้การชนะและการอภัย
- วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่มีกฎกติกาผู้เล่นต้องเคารพและปฏิบัติตามกฎกติกาการเล่นดังนั้นการเล่นวอลเลย์บอลย่อมช่วยสอนให้ผู้เล่นรู้จักความยุติธรรมมีความอดทนอดกลั้นรู้จักเคารพสิทธิของผู้อื่น
- วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นเป็นทีมจึงช่วยให้เกิดความรักใคร่สามัคคีในหมู่คณะ
3 ประโยชน์และคุณค่าทางสังคม
-
จะทำให้ผู้เล่นมีเพื่อนหรือรู้จักคนอื่นมากขึ้น- เมื่อเกิดความสามัคคีในหมู่คณะย่อมจะส่งผลให้เกิดประโยชน์ต่อสังคมส่วนรวมด้วย
- เมื่อมีการแข่งขันกีฬาเกิดขึ้นจะก่อให้เกิดการสร้างงานและการกระจายรายได้เป็นการพัฒนาคุณภาพชีวิตของทั้งผู้เล่นและผู้ที่เกี่ยวข้องที่ได้รับประโยชน์จากกีฬาวอลเลย์บอล- เมื่อมีการแข่งขันกีฬาระดับประเทศจนถึงระดับนานาชาติย่อมเป็นการเชื่อมสัมพันธไมตรีระหว่างจังหวัดจนถึงระหว่างประเทศ
-
ผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จย่อมนำชื่อเสียงมาสู่ตนเองหรือต่อประเทศชาติได้การดูแลรักษาอุปกรณ์กีฬาวอลเลย์บอล
นักเรียนรวมถึงนักกีฬาวอลเลย์บอลจำเป็นต้องทำความรู้จักอุปกรณ์กีฬาของตนเองต้องรู้จักการเก็บการบำรุงรักษาอย่างถูกวิธีเพื่อให้เราสามารถใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์นั้นจะได้อย่างเต็มประสิทธิภาพยาวนานและคุ้มค่า