How sleep helps us consolidate memo

How sleep helps us consolidate memories is still largely a mystery. A recent study from the
University of Lübeck, in Germany, offers one clue. Subjects were given a list of 46 word pairs to
memorize, just before sleep. Shortly after they fell asleep, as they reached the deepest stages of
sleep, electrical currents were sent through electrodes on their heads to induce very slow brain
waves. Such slow waves were induced at random in the brains of one group of subjects, but not
another. The next morning, the slow-wave group had better recall of the words. Other types of memory were not improved, and inducing the slow waves later in the night did not have the same
effect. Why and how the slow waves improved memory is not yet understood, but they are
thought to alter the strengths of chemical connections, or synapses, between specific pairs of
nerve cells in the brain. Memories are "stored" in these synapses: changing the strength of the
synapses increases the strength of the memories they store.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีนอนหลับช่วยให้เรารวมความทรงจำเป็นยังคงเป็นปริศนา การศึกษาล่าสุดจากการมหาวิทยาลัยลือเบค เยอรมนี ให้เบาะแสหนึ่ง วิชาที่ได้รับรายชื่อ 46 คำคู่จะจดจำ เพียงก่อนนอน ไม่นานหลังจากที่พวกเขาหลับ เมื่อเข้าขั้นลึกที่สุดของนอนหลับ กระแสไฟฟ้าถูกส่งผ่านขั้วไฟฟ้าบนศีรษะจะทำให้เกิดสมองช้ามากคลื่น คลื่นดังกล่าวช้านำที่สุ่มในสมองของกลุ่มหนึ่งกลุ่มวิชา แต่ไม่อื่น รุ่ง กลุ่มคลื่นช้ามีดีจำคำ ได้มีการปรับปรุงหน่วยความจำประเภทอื่น และกระตุ้นคลื่นช้าในเวลากลางคืนไม่ได้เหมือนกันผล ทำไม และอย่างไรคลื่นช้าความจำดีขึ้นจะได้เข้าใจ มีการความคิดที่จะเปลี่ยนจุดแข็งของการเชื่อมต่อสารเคมี หรือประสาท ระหว่างคู่เฉพาะเซลล์ประสาทในสมอง ความทรงจำ "เก็บ" ในประสาทเหล่านี้: การเปลี่ยนแปลงความแรงของการประสาทช่วยเพิ่มความแข็งแรงของพวกเขาเก็บความทรงจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการนอนหลับจะช่วยให้เรารวบรวมความทรงจำที่ยังคงเป็นส่วนใหญ่ลึกลับ ผลการศึกษาล่าสุดจาก
มหาวิทยาลัยลือเบคในประเทศเยอรมนีมีเบาะแส อาสาสมัครจะได้รับรายชื่อจาก 46 คู่คำเพื่อ
จดจำเพียงแค่ก่อนนอน ไม่นานหลังจากที่พวกเขาผล็อยหลับไปในขณะที่พวกเขามาถึงขั้นตอนที่ลึกที่สุดของ
การนอนหลับกระแสไฟฟ้าถูกส่งผ่านขั้วไฟฟ้าบนหัวของพวกเขาที่จะทำให้เกิดสมองช้ามาก
คลื่น คลื่นช้าดังกล่าวถูกเหนี่ยวนำให้เกิดการสุ่มในสมองของกลุ่มหนึ่งของอาสาสมัคร แต่ไม่ได้
อีก เช้าวันรุ่งขึ้นกลุ่มช้าคลื่นมีการเรียกคืนที่ดีขึ้นของคำว่า ประเภทอื่น ๆ ของหน่วยความจำที่ไม่ได้รับการปรับปรุงและการกระตุ้นให้เกิดคลื่นช้าต่อมาในเวลากลางคืนไม่ได้มีเดียวกัน
ผล สาเหตุและวิธีคลื่นช้าปรับปรุงหน่วยความจำที่ยังไม่เข้าใจ แต่พวกเขาจะ
คิดที่จะปรับเปลี่ยนจุดแข็งของการเชื่อมต่อสารเคมีหรือประสาทระหว่างคู่ที่เฉพาะเจาะจงของ
เซลล์ประสาทในสมอง ความทรงจำที่จะ "เก็บไว้" ในประสาทเหล่านี้: การเปลี่ยนความแข็งแรงของ
เส้นใยเพิ่มความแข็งแรงของความทรงจำที่พวกเขาเก็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แล้วนอนช่วยให้เรารวบรวมความทรงจำยังคงอยู่ส่วนใหญ่เป็นปริศนา ผลการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยลือเบค , เยอรมนี , มีร่องรอยเดียว จำนวน 46 คู่ได้รับรายการของคำจำ ก่อนนอน ไม่นานหลังจากที่เขาหลับไป ขณะที่พวกเขามาถึงขั้นตอนของสปิริตนอน กระแสไฟฟ้าถูกส่งผ่านขั้วไฟฟ้าบนหัวของพวกเขาทำให้สมองช้ามากคลื่น เช่นคลื่นช้าถูกชักนำที่สุ่มในมันสมองของกลุ่มหนึ่งของวิชา , แต่ไม่อีก เช้าวันต่อมา กลุ่มคลื่นช้าต้องนึกถึง ของคำ ประเภทอื่น ๆของหน่วยความจำที่ไม่ได้ดีขึ้น และกระตุ้นคลื่นช้า ต่อมาในคืนที่ไม่มีเหมือนกันผล ทำไมหน่วยความจำว่าคลื่นช้าขึ้นยังไม่ เข้าใจ แต่ พวกเขาคือคิดว่าเปลี่ยนจุดแข็งของการเชื่อมต่อทางเคมี หรือเส้นประสาท ระหว่างคู่ที่เฉพาะเจาะจงของเซลล์ประสาทในสมอง ความทรงจำที่ " จัดเก็บ " ในเส้นประสาทเหล่านี้เปลี่ยนความแข็งแกร่งของประสาทเพิ่มความแข็งแรงของความทรงจำที่พวกเขาเก็บ