The results of previous studies led

The results of previous studies led to the hypothesis that regular physical fitness classes complemented with HIIE are more effective in improving body composition and cardiorespiratory fitness than continuous moderate exercise [8].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลการศึกษาก่อนหน้านี้นำไปสู่การสมมติฐานว่า เรียนปกติสมรรถภาพทางกายที่ครบครัน ด้วย HIIE มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายและออกกำลังกาย cardiorespiratory กว่าออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างต่อเนื่อง [8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการศึกษาก่อนหน้านี้นำไปสู่สมมติฐานที่ว่าปกติทางกายภาพชั้นเรียนออกกำลังกายครบครันด้วย HIIE มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายและการออกกำลังกายหัวใจกว่าออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างต่อเนื่อง [8].

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลการศึกษานี้นำไปสู่สมมติฐานที่ว่า กายปกติเรียนฟิตเนสครบครันด้วย hiie เป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปรับปรุงองค์ประกอบร่างกายฟิตกว่า และใช้อย่างต่อเนื่องการออกกำลังกายปานกลาง [ 8 ]