It’s true that few things beat a st

It’s true that few things beat a steaming, fragrant cup of coffee. I know that I, for one, am loath to give it up. But truth is, during periods of high stress or when battling certain unpleasant conditions (UTIs, skin conditions, upset stomach, among others), it’s often best to skip your cup of joe because of its high acidity and diuretic properties. I personally can tell when coffee is doing me more harm than good—just a sip or a waft of it can send my heart racing when I’m under pressure, whereas on a normal day, I could drink two cups no problem. Teas, on the other hand, tend to be much more hydrating and offer additional benefits. Your best a.m. option on those days you want to skip your Americano? “Green tea. It contains caffeine, antioxidants [as does coffee] and other goodies,” says Jennifer Browne, author of The Good Living Guide to Medicinal Tea. “But it’s a bit of a Catch-22: Because of its high caffeine level, green tea is great at waking you up, but it’s also mildly dehydrating. The best solution would probably be to drink a cup of peppermint tea, followed by a cup of green tea.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันเป็นความจริงว่า สิ่งที่ชนะถ้วยนึ่ง หอมกาแฟ ฉันรู้ว่า หนึ่ง ฉันเต็มใจที่จะให้มันขึ้นมา แต่จริงก็ คือ ในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง หรือเมื่อต่อสู้เงื่อนไขไม่พึงประสงค์ (อุทิศ สภาพผิว ปวดท้อง อื่น ๆ), จึงมักจะข้ามถ้วยของคุณโจ เพราะกรดสูงและคุณสมบัติยาขับปัสสาวะ ผมเองสามารถบอกเมื่อกาแฟทำฉันอันตรายมากกว่าดี — เพียงจิบหรือรูปของมันสามารถส่งใจแข่งขณะที่ภายใต้แรงกดดัน ในขณะที่ในวันปกติ ฉันสามารถดื่ม 2 ถ้วยไม่มีปัญหา ชา กัน มีแนวโน้มที่ จะเพิ่มความชุ่มชื้นมากขึ้น และเสนอสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม ตัวเลือกของคุณเวลาที่ดีที่สุดในวันนั้นที่คุณต้องการข้ามการทุ่มเทของคุณ "ชาเขียว ประกอบด้วยคาเฟอีน สารต้านอนุมูลอิสระ [เป็นกาแฟไม่] และของ ขวัญอื่น ๆ เจชิ้น ผู้เขียนของเดอะดีอาศัยคู่มือยาชากล่าว " แต่มันเป็นบิตของการ Catch-22: เนื่องจากระดับความสูงคาเฟอีน ชาเขียวดีมากที่ตื่นขึ้นมาคุณ แต่มันจะผ่านไปยังอย่างอ่อนโยน คำตอบก็อาจจะดื่มชาเปปเปอร์มินท์ ตาม ด้วยชาเขียว"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเป็นความจริงว่าสิ่งที่ไม่กี่ชนะนึ่งถ้วยหอมกาแฟ ฉันรู้ว่าฉัน, หนึ่ง, am เต็มใจที่จะให้มันขึ้น แต่ความจริงก็คือในช่วงที่มีความเครียดสูงหรือเมื่อต้องต่อสู้กับเงื่อนไขบางประการที่ไม่พึงประสงค์ (อุทิศ, สภาพผิว, ปวดท้องท่ามกลางคนอื่น) ก็มักจะดีที่สุดที่จะข้ามถ้วยของคุณโจเพราะความเป็นกรดสูงและคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ ผมเองสามารถบอกได้เมื่อกาแฟจะทำฉันอันตรายมากกว่าดีเพียงแค่จิบหรือสะบัดของมันสามารถส่งแข่งหัวใจของฉันเมื่อฉันภายใต้ความกดดันในขณะที่ในวันปกติฉันจะดื่มสองถ้วยไม่มีปัญหา ชาบนมืออื่น ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะให้ความชุ่มชื่นมากขึ้นและนำเสนอสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณในวันที่คุณต้องการที่จะข้าม Americano ของคุณหรือไม่ "ชาเขียว. มันมีคาเฟอีนสารต้านอนุมูลอิสระ [เช่นเดียวกับกาแฟ] และสินค้าอื่น ๆ "เจนนิเฟอร์บราวน์เขียนดีคู่มือชีวิตชาสมุนไพรกล่าวว่า " แต่มันเป็นบิตของการจับ-22: เนื่องจากระดับคาเฟอีนสูงชาเขียวดีมากที่คุณตื่นขึ้น แต่ก็ยังอ่อนโยนเหือดแห้ง ทางออกที่ดีที่สุดอาจจะเป็นที่จะดื่มถ้วยชาสะระแหน่ตามด้วยถ้วยชาเขียว. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นความจริงที่บางเรื่องชนะนึ่งถ้วยหอมของกาแฟ ผมรู้ว่าผมเองก็อยากจะให้มันขึ้น แต่ความจริงแล้ว ในช่วงระยะเวลาของความเครียดสูง หรือเมื่อต่อสู้กับเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง ( อุทิศ , ผิวเงื่อนไข , ปวดท้อง , หมู่คนอื่น ๆ ) , มันมักจะดีที่สุดที่จะข้ามถ้วยของโจ เพราะมีความเป็นกรดสูงและคุณสมบัติขับปัสสาวะ ผมสามารถบอกได้เมื่อกาแฟถูกทำฉันอันตรายมากกว่าดีแค่จิบ หรือพัด มันสามารถส่งหัวใจแข่งเมื่อฉันภายใต้ความกดดัน ส่วนในวันปกติ ผมจะดื่มสองแก้วไม่มีปัญหา ชา , บนมืออื่น ๆ , มีแนวโน้มที่จะมาก hydrating และเสนอผลประโยชน์เพิ่มเติม ตัวเลือกที่ดีที่สุดเวลาของคุณในวันนั้น คุณต้องการข้ามอเมริกาโน่ ? " ชาเขียว มันมีคาเฟอีนสารต้านอนุมูลอิสระ [ กาแฟ ] และสินค้าอื่น ๆ กล่าวว่า เจนนิเฟอร์ บราวน์ , ผู้เขียนของคู่มือชีวิตดีชาสมุนไพร " แต่มันเป็นบิตของ catch-22 : เพราะระดับคาเฟอีนสูง ชาเขียวที่ดีที่เธอตื่น แต่ก็ยังละเมียดละไม dehydrating . ทางออกที่ดีที่สุดอาจจะดื่มถ้วยชาสะระแหน่ ตามด้วยชาเขียว