เราต้องเริ่มจากการปล่อยวางทุกเรื่องที่ทำให้เกิดความเครียด ลดทิฐิลง เลิกโกรธ เลิกเกลียด คิดในสิ่งที่ดีๆ มองโลกในแง่ที่ดีขึ้น ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง โล่งสบาย
We need to start to put everything from the causes of stress. Reduced Visual acuity down. Rage quit Quit hating thinking optimistic that better allows the brain to clear. An airy
We must begin to let go of all the stress that causes intolerance to quit rage quit hating what you think. Optimism improved. Help the brain clear clutter