The MCT group walked at 55% PEER wh

The MCT group walked at 55% PEER while the HIITgroup alternated 3 min fast walking above 70% PEER with3 min of slow walking below the 70% target rate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่ม MCT เดินที่ 55% เพียร์ในขณะที่กลุ่ม HIIT สลับ 3 นาทีรวดเร็วเดินข้าง 70% เพียร์กับ 3 นาทีของช้าเดินด้านล่างราคาเป้าหมาย 70%

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่ม MCT เดินที่ 55% ในขณะที่ PEER HIIT? กลุ่มสลับ 3 นาทีเดินเร็วเหนือ PEER 70% ด้วย? 3 นาทีในการเดินช้าต่ำกว่าอัตราเป้าหมาย 70%

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มบริษัทเดินที่ 55% เพื่อนในขณะที่ hiitgroup สลับ 3 นาทีเดินเร็วสูงกว่า 70% เพื่อน with3 มินของการเดินช้าต่ำกว่า 70% เป้าหมายอัตรา