Improves arm muscles and upper body

Improves arm muscles and upper body strength and develops agility of hands and feet, with sudden changes of pace and direction required.
Boosts the body’s flexibility.
Improves mental focus and self-confidence.
Provides the body with a good cardiovascular workout, feeding more oxygen to the muscles via the bloodstream.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและกล้ามเนื้อแขน และความว่องไวของมือและเท้า การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของจังหวะและทิศทางที่ต้องพัฒนาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายช่วยเพิ่มความมั่นใจมากโฟกัสจิตให้ร่างกายดีหัวใจออกกำลังกาย ให้อาหารออกซิเจนมากจะผ่านทางกระแสเลือดกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อแขนและความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและพัฒนาความคล่องตัวของมือและเท้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของจังหวะและทิศทางที่ต้องการ.
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย.
ช่วยเพิ่มโฟกัสจิตและความมั่นใจในตนเอง.
ให้ร่างกายด้วยการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดที่ดีให้อาหารออกซิเจนมากขึ้นเพื่อ กล้ามเนื้อผ่านทางกระแสเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและร่างกายส่วนบนและพัฒนาความคล่องแคล่วของมือและเท้าอย่างการเปลี่ยนแปลงของจังหวะและทิศทางที่ต้องการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย .เพิ่มสมาธิจิต และความมั่นใจในตนเองให้ร่างกายด้วยอาหารที่ดีและออกกำลังกายเพิ่มออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อผ่านทางกระแสเลือด