Skim MilkSkim milk provides plenty

Skim Milk
Skim milk provides plenty of protein, calcium, and vitamin D with none of the fat found in whole milk. And even though it's fat-free, skim milk can help you feel full. It takes longer to leave the stomach than drinks with less protein.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นมพร่องมันเนย
นมพร่องมันเนยให้ความอุดมสมบูรณ์ของโปรตีนแคลเซียมและวิตามินดีกับไม่มีไขมันที่พบในนมทั้ง และแม้ว่าจะเป็นไขมันฟรีนมพร่องมันเนยสามารถช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม มันต้องใช้เวลานานในการออกจากกระเพาะอาหารกว่าเครื่องดื่มที่มีโปรตีนน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หางนมผงหางนมมีมากมายของโปรตีน แคลเซียม และวิตามิน D กับไม่มีไขมันที่พบในนม และถึงแม้จะเป็นไขมันฟรี , นมไขมันต่ำสามารถช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม มันใช้เวลานานเพื่อให้กระเพาะอาหารมากกว่าเครื่องดื่มที่มีโปรตีนน้อย