AimTo examine whether exercise coun

Aim
To examine whether exercise counselling increases smoking abstinence
and reduces tobacco withdrawal and gains in weight and body fat.
Design
A randomized controlled trial.
Setting
A community-based stop smoking clinic.
Participants
Two hundred and ninety-nine male and female smokers.
Intervention
Participants were assigned randomly to a 7-week smoking cessation
programme, including nicotine replacement therapy plus either (i) exercise
counselling, or (ii) health education advice with equal contact time as for the
exercise counselling condition.
Measurements
Six weeks of smoking abstinence was confirmed by expired
carbon monoxide.
Findings
There was no significant difference in smoking abstinence between
the exercise group (
n
=
154) and the controls (
n
=
145) at 6 weeks (39.6% versus
38.6%), nor was there any difference in gains in weight or body fat,
although those in the exercise group increased their exercise levels. Exercise
participants reported less tension, anxiety and stress than the controls during
the first week of smoking abstinence (
P
=
0.03, 0.01 and 0.04, respectively), less
irritability throughout 2 weeks of abstinence (
P
=
0.03), and less restlessness
throughout 3 weeks of abstinence (
P
=
0.04).
Conclusions
Adding brief exercise counselling to a smoking cessation programme
did not increase smoking abstinence or reduce gains in weight or body
fat significantly, although exercise levels were raised and there were some beneficial
effects on psychological symptoms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายตรวจสอบว่าการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายเพิ่มบุหรี่โมทนาพระคุณและลดการถอนยาสูบ และรับน้ำหนักร่างกายและไขมันการออกแบบแบบ randomized ควบคุมการทดลองการตั้งค่าคลินิกชุมชนหยุดสูบบุหรี่ผู้เข้าร่วมสองร้อย และไนน์ตี้ - ไนน์ชาย และหญิงผู้สูบบุหรี่แทรกแซงผู้เข้าร่วมถูกกำหนดแบบสุ่มให้ยุติสูบบุหรี่ 7 สัปดาห์โปรแกรม รวมทั้งการบำบัดทดแทนนิโคติน บวกอย่างใดอย่างหนึ่ง (i) ออกกำลังกายให้คำปรึกษา หรือคำแนะนำการศึกษาสุขภาพ (ii) ด้วยเวลาติดต่อเท่าเป็นสำหรับการการออกกำลังกายให้คำปรึกษาเงื่อนไขวัดหกสัปดาห์ของโมทนาพระคุณหนังสือยืนยันการรับหมดอายุคาร์บอนมอนอกไซด์พบมีไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในบุหรี่โมทนาพระคุณระหว่าง(กลุ่มออกกำลังกายn=154) (ควบคุมและn=145) ในสัปดาห์ที่ 6 (39.6% เมื่อเทียบกับ38.6%), ไม่มีความแตกต่างในการรับน้ำหนักหรือร่างกายไขมันแม้ว่าในกลุ่มออกกำลังกายเพิ่มระดับการออกกำลังกาย ออกกำลังกายผู้เข้าร่วมรายงานน้อยความตึงเครียด ความวิตกกังวล และความเครียดกว่าควบคุมระหว่างสัปดาห์แรกของการสูบบุหรี่(โมทนาพระคุณP=0.03, 0.01 และ 0.04 ตามลำดับ), น้อยกว่าirritability ตลอด 2 สัปดาห์ของ(โมทนาพระคุณP=0.03), และอาการน้อยลงตลอดสัปดาห์ที่ 3 ของ(โมทนาพระคุณP=0.04)บทสรุปเพิ่มการออกกำลังกายสั้น ๆ การให้คำปรึกษาโครงการยุติการสูบบุหรี่ได้โมทนาพระคุณบุหรี่เพิ่ม หรือลดกำไรในน้ำหนักหรือร่างกายไขมันมาก แม้ว่าจะมียกระดับการออกกำลังกาย และมีประโยชน์บางอย่างลักษณะอาการทางจิตใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีจุดมุ่งหมาย
เพื่อตรวจสอบว่าการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายเพิ่มเว้นการสูบบุหรี่
และลดการถอนยาสูบและกำไรในน้ำหนักและไขมันในร่างกาย.
ออกแบบ
สุ่มทดลองควบคุม.
ตั้ง
หยุดชุมชนตามคลินิกการสูบบุหรี่.
ผู้เข้าร่วม
สองร้อยเก้าสิบเก้าสูบบุหรี่ชายและหญิง.
แทรกแซง
เข้าร่วม ถูกสุ่มให้เลิกสูบบุหรี่ 7 สัปดาห์
โปรแกรมรวมทั้งการบำบัดทดแทนนิโคตินบวก (i) การออกกำลังกาย
ให้คำปรึกษาหรือ (ii) คำแนะนำความรู้ด้านสุขภาพที่มีเวลาติดต่อเท่าเทียมกันสำหรับ
เงื่อนไขการให้คำปรึกษาการออกกำลังกาย.
วัด
หกสัปดาห์ของการเลิกบุหรี่สูบบุหรี่ได้รับการยืนยัน โดยที่หมดอายุ
คาร์บอนมอนอกไซด์.
ผลการวิจัย
ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในการเลิกบุหรี่ที่สูบบุหรี่ระหว่างเป็น
กลุ่มออกกำลังกาย (
n
=
154) และการควบคุม (
n
=
145) ที่ 6 สัปดาห์ (39.6% เมื่อเทียบกับ
38.6%) ไม่ได้มีความแตกต่างใด ๆ ในการกำไรใน น้ำหนักหรือไขมันในร่างกาย,
ถึงแม้ว่าผู้ที่อยู่ในกลุ่มการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นของระดับการออกกำลังกายของพวกเขา การออกกำลังกาย
เข้าร่วมรายงานความตึงเครียดน้อยความวิตกกังวลและความเครียดกว่าการควบคุมในช่วง
สัปดาห์แรกของการเลิกบุหรี่สูบบุหรี่ (
P
=
0.03, 0.01 และ 0.04 ตามลำดับ) น้อย
หงุดหงิดตลอด 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาของการเลิกบุหรี่ (
P
=
0.03) และความร้อนรนน้อย
ตลอด 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา ของการเลิกบุหรี่ (
P
=
0.04).
สรุปผลการวิจัย
การเพิ่มการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายสั้น ๆ กับโปรแกรมการเลิกสูบบุหรี่
ไม่ได้เพิ่มขึ้นเว้นการสูบบุหรี่หรือลดกำไรในร่างกายน้ำหนักหรือ
ไขมันอย่างมีนัยสำคัญถึงแม้ว่าระดับการออกกำลังกายที่ถูกยกขึ้นและมีบางส่วนที่เป็นประโยชน์
มีผลต่ออาการทางจิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 anniversary year
.2 anniversary year
.2 anniversary year
.2 anniversary year
.