The first sign is if you check your

The first sign is if you check your phone constantly, not necessarily for missed calls, but text messages, status updates, e-mails, push notifications, etc.
Second, your checking becomes so frequent you develop “checking habits” or the urgency to update or check certain applications such as Facebook, but within 10 minutes of each other. Most “checks” don’t last more than 30 seconds, but it’s the constant glancing down at your phone screen that classifies under this behavior.
Third, you can’t roam around your house or office without having your phone with an arm’s reach.
Another sign of possible addiction is not being able to leave home without your phone. Some people describe it as “being lost” without their phones.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เครื่องแรกคือ ถ้าคุณตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องเรียกพลาด แต่ข้อความ ปรับปรุงสถานะ อีเมล์ กดแจ้งเตือน ฯลฯสอง การตรวจสอบเป็นประจำดังนั้นคุณพัฒนา "ตรวจสอบนิสัย" หรือความเร่งด่วนเพื่อปรับปรุง หรือตรวจสอบโปรแกรมประยุกต์บางโปรแกรม เช่น Facebook แต่ภาย ใน 10 นาทีของแต่ละอื่น ๆ ส่วนใหญ่ "ตรวจสอบ" ไม่ล่าสุดมากกว่า 30 วินาที แต่ก็คงทิวทัศน์ลงที่หน้าจอโทรศัพท์ของคุณที่ใช้จัดประเภทภายใต้การทำงานนี้ ที่สาม คุณไม่สามารถเดินเตร่รอบ ๆ บ้านหรือสำนักงานโทรศัพท์ของคุณกับติงไม่เครื่องหมายอื่นของยาเสพติดได้เป็นไม่สามารถออกจากบ้านไม่ มีโทรศัพท์ของคุณ บางคนถือว่า เป็นการ "ถูกลืม" โดยโทรศัพท์ของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สัญญาณแรกคือถ้าคุณตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณอย่างต่อเนื่องไม่จำเป็นสำหรับสายที่ไม่ได้ แต่ข้อความอัปเดตสถานะอีเมลแจ้งเตือนผลักดัน ฯลฯ
ประการที่สองการตรวจสอบของคุณจะกลายเป็นดังนั้นบ่อยครั้งที่คุณพัฒนา "การตรวจสอบนิสัย" หรือความจำเป็นเร่งด่วนที่จะ ปรับปรุงหรือตรวจสอบการใช้งานบางอย่างเช่น Facebook แต่ภายใน 10 นาทีของแต่ละอื่น ๆ ส่วนใหญ่ "การตรวจสอบ" ไม่เกิน 30 วินาที แต่ก็คง glancing ลงที่หน้าจอโทรศัพท์ของคุณที่จัดประเภทภายใต้การทำงานนี้.
ประการที่สามคุณจะไม่สามารถเดินเตร่ไปรอบ ๆ บ้านหรือสำนักงานของคุณโดยไม่ต้องโทรศัพท์ของคุณกับการเข้าถึงของแขน
สัญญาณของการติดยาเสพติดที่เป็นไปได้ก็คือไม่สามารถที่จะออกจากบ้านโดยไม่ต้องโทรศัพท์ของคุณ บางคนบอกว่ามันเป็น "การสูญเสีย" โดยไม่ต้องโทรศัพท์ของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สัญญาณแรกคือถ้าคุณตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ ตลอดเวลา ไม่ต้องต่อสาย แต่ข้อความอัปเดตสถานะอีเมลการแจ้งเตือนผลักดัน ฯลฯ
2 , การตรวจสอบของคุณจะกลายเป็นดังนั้นบ่อยคุณพัฒนา " การตรวจสอบพฤติกรรม " หรือความเร่งด่วนที่จะต้องปรับปรุงหรือตรวจสอบการใช้งานบางอย่างเช่น Facebook , แต่ภายใน 10 นาทีของแต่ละอื่น ๆ . ที่สุด " ตรวจสอบ " ไม่เกิน 30 วินาทีแต่มันคงดูที่หน้าจอโทรศัพท์ของคุณที่จัดภายใต้พฤติกรรมนี้ .
3 คุณไม่เดินเตร่ไปรอบ ๆบ้านหรือสำนักงานของคุณโดยไม่ต้องมีโทรศัพท์ของคุณกับแขนเข้าถึง
เครื่องหมายอื่นเป็นไปได้ของการไม่สามารถออกจากบ้านโดยไม่ต้องโทรศัพท์ บางคนอธิบายว่ามันเป็น " หลงทาง " โดยไม่ต้องโทรศัพท์ของพวกเขา