Get adequate sleep -- at least eigh

Get adequate sleep -- at least eight hours a night. If you're suffering from sleep disturbances, take naps during the day and see your physician for advice.

Man
Woman
Child
All of the above

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับการนอนหลับเพียงพอ - คืนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการรบกวนการนอนหลับ ใช้เวลางีบหลับในระหว่างวัน และพบแพทย์แนะนำ คน ผู้หญิง เด็ก ทั้งหมดข้างต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนหลับเพียงพอ - อย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืน หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการรบกวนการนอนหลับใช้เวลางีบในระหว่างวันและไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ. ผู้ชายผู้หญิงเด็กทั้งหมดที่กล่าวมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้นอนเพียงพอ -- อย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืน หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการรบกวนนอนงีบหลับในระหว่างวันและพบแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำชายผู้หญิงเด็กทั้งหมดด้านบน