counting is difficult and repeated

counting is difficult and repeated age
appropriate education by experienced health
professionals is necessary to maintain accuracy
in estimations.9,10 Although intensive regimens
increase flexibility in food intake, regularity in
meal routines and monitoring blood glucose
levels at least four times daily remain important
for optimal glycaemic control.
Dietary advice for all people with type 1
diabetes should include education regarding
the glycaemic index (GI ).11 Low GI foods are
encouraged as these foods minimise the
postprandial glycaemic excursion and improve
long term glycaemic outcome.12 Low GI foods
(such as some wholegrain breads, most pasta,
legumes, temperate climate fruits, milk and
yoghurt) cause a gradual sustained rise in
postprandial blood glucose levels and improved
long term glycaemic control compared to high
GI foods that produce dramatic fluctuations
in postprandial blood glucose levels. Low GI
foods should be incorporated at all meals and
snacks and used instead of high GI foods where
practical.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นับเป็นเรื่องยากและอายุการศึกษาความเหมาะสม โดยมีประสบการณ์สุขภาพผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็นเพื่อรักษาความถูกต้องใน estimations.9,10 แม้ว่าสูตรเร่งรัดเพิ่มความยืดหยุ่นในการบริโภคอาหาร สภาวะการณ์ตามปกติอาหารและติดตามระดับน้ำตาลในเลือดระดับน้อย 4 ครั้งต่อวันยังคงสำคัญสำหรับการควบคุมน้ำตาลดีที่สุดแนะนำอาหารสำหรับทุกคนมีชนิด 1โรคเบาหวานควรมีการศึกษาเกี่ยวกับดัชนีน้ำตาล (GI) .11 อาหาร GI ต่ำสนับสนุนให้เป็นอาหารเหล่านี้ลดการน้ำตาลภายหลังตอนกลางวันเที่ยว และปรับปรุงระยะยาว outcome.12 น้ำตาลอาหาร GI ต่ำ(เช่นขนมปังธัญพืชบาง พาสต้าส่วนใหญ่นม ถั่ว ผลไม้ภูมิอากาศ และโยเกิร์ต) สาเหตุทีละส่วนอย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน และดีขึ้นควบคุมน้ำตาลระยะยาวเทียบกับสูงอาหาร GI ที่ผลิตความผันผวนอย่างมากในระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน ค่า GI ต่ำอาหารที่ควรจะรวมอยู่ในอาหารทุกมื้อ และอาหารว่าง และใช้แทนอาหาร GI สูงที่ปฏิบัติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นับเป็นเรื่องยากและซ้ำอายุ
ศึกษาที่เหมาะสมโดยสุขภาพที่มีประสบการณ์
มืออาชีพที่มีความจำเป็นต้องรักษาความถูกต้อง
ใน estimations.9,10 แม้ว่าสูตรเข้มข้น
เพิ่มความยืดหยุ่นในการรับประทานอาหาร, ความสม่ำเสมอใน
การปฏิบัติอาหารและการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
ในระดับที่ไม่น้อยกว่าวันละสี่ครั้งยังคงเป็นสิ่งสำคัญ
สำหรับการที่ดีที่สุด การควบคุมระดับน้ำตาล.
แนะนำการบริโภคอาหารสำหรับทุกคนที่มีชนิดที่ 1
โรคเบาหวานควรรวมถึงการศึกษาเกี่ยวกับ
ดัชนีน้ำตาล (GI) 0.11 อาหาร GI ต่ำจะ
ได้รับการสนับสนุนเป็นอาหารเหล่านี้ลด
เที่ยวระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันและปรับปรุง
ระยะยาวอาหารระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ GI outcome.12
(เช่น ขณะที่บางคนขนมปังธัญพืช, พาสต้ามากที่สุด
พืชตระกูลถั่วผลไม้อากาศเย็นนมและ
โยเกิร์ต) ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องอย่างค่อยเป็นค่อยไปใน
ระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันและการปรับปรุง
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาวเมื่อเทียบกับสูง
อาหาร GI ที่ผลิตความผันผวนอย่างมาก
ในระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน GI ต่ำ
อาหารที่ควรจะรวมอยู่ในอาหารและ
ของว่างและใช้แทนอาหาร GI สูงที่
ในทางปฏิบัติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นับยากซ้ำอายุที่เหมาะสม ด้วยประสบการณ์ด้านการศึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาความถูกต้องในการรักษา 9,10 แม้ว่าเข้มข้น .เพิ่มความยืดหยุ่นในความสม่ำเสมอในการบริโภคอาหารตามปกติอาหารและการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดระดับอย่างน้อยสี่ครั้งทุกวัน ยังคงสำคัญไกลซีมิกสำหรับการควบคุมที่เหมาะสมอาหารแนะนำสำหรับคนทุกประเภท 1ควรมีการศึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวานดัชนีไกลซีมิก ( GI ) อาหาร GI ต่ำเป็น 11สนับสนุนเป็นอาหารเหล่านี้ลดหลังอาหารไกลซีมิกเที่ยวและปรับปรุงยาวไกลซีมิก outcome.12 GI ต่ำอาหาร( เช่นบางขนมปัง ธัญพืช พาสต้ามากที่สุดถั่ว , ผลไม้ ภูมิอากาศ และนมโยเกิร์ต ) ทำให้เกิด sustained เพิ่มขึ้นทีละน้อยระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหาร และปรับปรุงไกลซีมิกสูง ในระยะยาว เมื่อเทียบกับการควบคุมกิ อาหารที่ผลิตความผันผวนอย่างมากในระดับกลูโคสหลังอาหารเลือด GI ต่ำอาหารทุกมื้อ และควรรวมที่ขนมและใช้แทนอาหาร GI สูงที่ในทางปฏิบัติ