Sleep is the ultimate getaway for h

Sleep is the ultimate getaway for humans. Sleep is the time of repair parts in the body, and the rest from fatigue during the day.
However, most people has insufficient sleep เพราะ environment, depression.
Insufficient sleep will impact on many factors, the first factor is the health factor.
Due to sleep is the body time to recover and grow.
If sleep is not enough to be easy to diseases such as Insomnia, โรคหัวใจ,โรคความดัน.

The Second factor is that Most people have insufficient Sleep is a mental factor that can affect the mood and feeling. It will make. depression and uncontrollable emotion or thought. The last factor occurs mainly in students is study behavior. This results to the brain has learned to slow down and reduced concentrate on learning.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์ นอนหลับเป็นเวลาซ่อมชิ้นส่วนในร่างกาย และส่วนเหลือจากความเมื่อยล้าระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มีการนอนหลับไม่เพียงพอเพราะสภาพแวดล้อม ภาวะซึมเศร้า นอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบกับหลายปัจจัย ปัจจัยแรกคือ ปัจจัยด้านสุขภาพ นอนหลับเป็นเวลาร่างกายในการกู้คืน และเติบโต ถ้านอนหลับไม่เพียงพอที่จะได้ง่ายโรคนอนไม่หลับ โรคหัวใจ โรคความดัน ปัจจัยที่สองคือว่า คนส่วนใหญ่มีการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัจจัยจิตที่สามารถส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึก มันจะทำให้ ภาวะซึมเศร้า และอารมณ์ uncontrollable หรือคิด ตัวสุดท้ายเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในนักเรียนคือ การศึกษาพฤติกรรม ผลลัพธ์นี้ไปยังสมองได้เรียนรู้วิธีการชะลอ และลดสมาธิในการเรียนรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับเป็นสถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์ การนอนหลับเป็นช่วงเวลาของการซ่อมแซมส่วนในร่างกายและส่วนที่เหลือจากความเหนื่อยล้าในระหว่างวัน.
แต่คนส่วนใหญ่มีการนอนหลับไม่เพียงพอเพราะสภาพแวดล้อม, ซึมเศร้า.
การนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบกับหลายปัจจัยปัจจัยแรกเป็นปัจจัยสุขภาพ.
เนื่องจาก การนอนหลับเป็นเวลาที่ร่างกายจะฟื้นตัวและเติบโต.
หากนอนหลับไม่เพียงพอที่จะให้ง่ายต่อการเกิดโรคเช่นโรคนอนไม่หลับ, โรคหัวใจ, โรคความดัน. ปัจจัยที่สองคือการที่คนส่วนใหญ่มีการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัจจัยทางจิตที่จะมีผลต่ออารมณ์ และความรู้สึก มันจะทำให้ ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมหรือคิดว่า ปัจจัยที่เกิดขึ้นที่ผ่านมาเป็นหลักในการเป็นพฤติกรรมที่นักเรียนศึกษา ซึ่งจะส่งผลไปยังสมองได้เรียนรู้ที่จะชะลอตัวลงและลดลงมีสมาธิกับการเรียนรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์ นอนเป็นเวลาซ่อมแซมชิ้นส่วนในร่างกาย และพักผ่อนจากความเหนื่อยล้าในระหว่างวัน
แต่คนส่วนใหญ่มีไม่เพียงพอ นอนเพราะสิ่งแวดล้อม , ซึมเศร้า
นอนไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบต่อหลายปัจจัย ปัจจัยแรกคือ ปัจจัยด้านสุขภาพ
เนื่องจากนอนเป็นศพเวลาฟื้นตัวและเติบโต
ถ้านอนไม่พอจะง่าย เช่น โรคนอนไม่หลับ โรคหัวใจโรคความดัน , .

ปัจจัยที่สองคือ ว่า คนส่วนใหญ่จะนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัจจัยทางจิตที่มีผลต่ออารมณ์และความรู้สึก มันจะทําให้ ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ที่ควบคุมไม่ได้ หรือคิด ปัจจัยสุดท้าย ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในนักเรียนมีพฤติกรรมการเรียนนี้ส่งผลให้สมองได้เรียนรู้ที่จะชะลอตัวลงและทำให้มีสมาธิในการเรียน