Use of drag wear[edit]Drag suits ar

Use of drag wear[edit]
Drag suits are used to increase water resistance against the swimmer to help them train for competitions. Other forms of drag wear include nylons, old suits, and T-shirts: articles that increase friction in the water to build strength during training, and thus increase speed once drag items are removed for competition.

Some swimmers also shave areas of exposed skin before end-of-season competitions to reduce friction in the water. The practice gained popularity after the 1956 Olympics, when Murray Rose and Jon Henricks came shaved and won gold medals for Australia.[15] Freshly shaven skin is less resistant when in the water. In addition, a 1989 study demonstrated that shaving improves a swimmer's overall performance by reducing drag.[16]

Wearing drag suits during training also improves mental performance during competitions[citation needed]. Drag makes a swimmer feel slower and more resistant during training with the added friction. Then on the day of the competition, a shaven swimmer wearing only a fast competition suit will feel an improvement in how fast and smooth they feel in the water.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้ลากเครื่องแต่งกาย [แก้ไข]ชุดลากจะใช้ในการเพิ่มความต้านทานน้ำกับบริสุทธิ์เพื่อช่วยในการรถไฟการแข่งขัน ลากใส่ในรูปแบบอื่น ๆ รวม ถึง nylons ชุดเก่า เสื้อยืด: บทความที่เพิ่มแรงเสียดทานในน้ำที่จะสร้างความแข็งแรงในระหว่างการฝึกอบรม และจึง เพิ่มความเร็วเมื่อลากสินค้า จะถูกเอาออกในการแข่งขันบางผู้ยังโกนพื้นที่ของผิวสัมผัสก่อนการแข่งขันสิ้นสุดของฤดูกาลเพื่อลดแรงเสียดทานในน้ำ แบบฝึกหัดที่ได้รับความนิยมหลังจากโอลิมปิก 1956 เมื่อเมอร์เรย์โรสและจอน Henricks shaved และได้รับรางวัลเหรียญทองสำหรับออสเตรเลีย [15] สด shaven ผิวจะทนน้อยกว่าในน้ำ นอกจากนี้ 1989 การศึกษาแสดงว่า โกนเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวมของบริสุทธิ์ลดลาก [16]ยังลากชุดสวมใส่ในระหว่างการฝึกอบรมเพิ่มประสิทธิภาพของจิตใจในระหว่างการแข่งขัน [ต้องการอ้างอิง] ลากทำให้บริสุทธิ์ความรู้สึกช้า และทนมากขึ้นในระหว่างการฝึกด้วยแรงเสียดทานเพิ่มขึ้น แล้ว ในวันของการแข่งขัน การ shaven บริสุทธิ์สวมใส่เพียงชุดแข่งขันอย่างรวดเร็วจะรู้สึกว่าการปรับปรุงในวิธีที่รวดเร็ว และเรียบ จะรู้สึกในน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้ลากสวมใส่ [แก้ไข]
ลากชุดถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มความต้านทานน้ำกับนักว่ายน้ำที่จะช่วยให้พวกเขาในการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขัน รูปแบบอื่น ๆ ของการสวมใส่ลากรวม nylons, ชุดเก่าและเสื้อยืด:. บทความที่เพิ่มแรงเสียดทานในน้ำที่จะสร้างความแข็งแกร่งในระหว่างการฝึกและทำให้เพิ่มความเร็วในครั้งเดียวลากรายการจะถูกลบออกสำหรับการแข่งขันว่ายน้ำบางคนยังโกนพื้นที่ของผิวสัมผัสมาก่อนการแข่งขันสิ้นสุดของฤดูกาลที่จะลดแรงเสียดทานในน้ำ การปฏิบัติที่ได้รับความนิยมหลังจากที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 1956 เมื่อเมอร์เรโรสและจอน Henricks มาโกนและได้รับรางวัลเหรียญทองออสเตรเลีย. [15] สดผิวเกลี้ยงเกลาทนน้อยลงเมื่ออยู่ในน้ำ นอกจากนี้ยังมีการศึกษา 1989 แสดงให้เห็นว่าโกนหนวดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวมของนักว่ายน้ำโดยการลดการลาก. [16] สวมชุดลากระหว่างการฝึกอบรมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตในระหว่างการแข่งขัน [อ้างจำเป็น] ลากทำให้รู้สึกว่ายน้ำช้าลงและทนมากขึ้นในช่วงการฝึกอบรมที่มีแรงเสียดทานเพิ่ม จากนั้นในวันที่การแข่งขันว่ายน้ำโล้นสวมใส่เพียงชุดการแข่งขันได้อย่างรวดเร็วจะรู้สึกในการปรับปรุงวิธีการที่รวดเร็วและเรียบพวกเขารู้สึกว่าอยู่ในน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ลากใส่ [ แก้ไข ]
ลากเหมาะกับจะใช้เพื่อเพิ่มความต้านทานน้ำกับน้ำ เพื่อช่วยให้พวกเขาฝึกเพื่อการแข่งขัน รูปแบบอื่น ๆของ ลากใส่ ได้แก่ ถุงน่อง ชุดเก่า และเสื้อยืด : บทความที่แรงเสียดทานเพิ่มในน้ำเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ในการฝึกอบรม และดังนั้นจึง เพิ่มความเร็ว เมื่อลากรายการที่ถูกลบออกสำหรับการแข่งขัน .

มีนักว่ายน้ำยังโกนพื้นที่ของผิวสัมผัส ก่อนจบการแข่งขันฤดูกาลเพื่อลดแรงเสียดทานในน้ำ การปฏิบัติที่ได้รับความนิยมหลังจากโอลิมปิก 1956 เมื่อ เมอร์เรย์ โรส และ จอน henricks มาโกนและได้รับรางวัลเหรียญทองสำหรับออสเตรเลีย . [ 15 ] สดโล้นผิวป้องกันน้อยลงเมื่ออยู่ในน้ำ นอกจากนี้มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการโกนปี 2532 ปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวมของนักว่ายน้ำ โดยลดลาก [ 16 ]

ใส่ลากชุดในระหว่างการฝึกอบรมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของจิตใจในระหว่างการแข่งขัน [ อ้างอิงที่จำเป็น ] ลากให้นักว่ายน้ำรู้สึกช้าและทนต่อในระหว่างการฝึกอบรมกับการเพิ่มแรงเสียดทาน จากนั้น ในวันแข่งขันเป็นนักว่ายน้ำการแข่งขันโกนใส่เพียงสูทจะรู้สึกได้อย่างรวดเร็วในการปรับปรุงวิธีการที่รวดเร็วและราบรื่น พวกเขารู้สึกว่าในน้ำ