show that greater self-reported dis

show that greater self-reported dispositional mindfulness is
associated with reduced self-reported psychological
responses and biological stress reactivity to physical (Arch
and Craske, 2010) and social (Brown et al., 2012) (cf. Barnes
et al., 2007; Skinner et al., 2008) laboratory stressors. For
example, Brown and colleagues found that dispositional
mindfulness (measured by the Mindful Attention and Aware-
ness Scale (MAAS), which measures sustained, receptive
attentiveness to daily life experiences) was associated with
reduced negative affect and salivary cortisol responses to the
TSST, but was not associated with these stress markers under
a low stress TSST control task (Brown et al., 2012). More
recently, two RCTs of Mindfulness-Based Stress Reduction
(MBSR) training provide initial evidence that eight weeks
of mindfulness training can reduce blood pressure reactivity
to the TSST in high stress community adults (Nyklı´cˇek et al.,
2013) and self-reported stress perceptions to the TSST in
patients with generalized anxiety (Hoge et al., 2013), but
notably two recent studies also showed no effects of MBSR
training on buffering cortisol reactivity to the TSST (Nyklı´cˇek
et al., 2013; Rosenkranz et al., 2013).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แสดงว่า สติโอนการครอบครองรายงานด้วยตนเองมากกว่า
เกี่ยวข้องกับลดรายงานตนเองจิตใจ
ตอบสนองและการเกิดปฏิกิริยาความเครียดทางชีวภาพการกายภาพ (ประตู
และ Craske, 2010) และสังคม (Brown et al., 2012) (cf. Barnes
et al., 2007 สกินเนอร์ et al., 2008) ลดห้องปฏิบัติการ สำหรับ
ตัวอย่าง น้ำตาล และเพื่อนร่วมงานพบว่าโอนการครอบครอง
สติ (วัด โดยคำนึงถึงความสนใจและตระหนักถึง-
ดาวน์สเกล (MAAS), ที่วัด sustained ครอบครัว
นำมาเลี้ยงให้ทุกชีวิตประสบการณ์) เกี่ยวข้องกับ
ลดผลลบและ salivary cortisol ตอบ
TSST แต่ไม่สัมพันธ์กับเครื่องหมายภายใต้ความเครียดเหล่านี้
งาน TSST ควบคุมความเครียดต่ำ (Brown et al., 2012) เพิ่มเติม
ล่าสุด 2 Reduction
(MBSR) RCTs of Mindfulness-Based ความเครียดฝึกแสดงหลักฐานเริ่มต้นที่แปดสัปดาห์
ของสติ ฝึกสามารถลดความดันเลือดเกิดปฏิกิริยา
การ TSST ในผู้ใหญ่ชุมชนความเครียดสูง (Nyklı´cˇek et al.,
2013) และรายงานตนเองรับรู้ความเครียดการ TSST ใน
ผู้ป่วยวิตกกังวลเมจแบบทั่วไป (Hoge et al., 2013), แต่
ยวดสองล่าสุดยัง พบว่าไม่มีผลของ MBSR การศึกษา
ฝึกบนบัฟเฟอร์เกิดปฏิกิริยา cortisol เพื่อ TSST (Nyklı´cˇek
et al., 2013 Rosenkranz et al., 2013)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แสดงที่ยิ่งใหญ่ self-reported dispositional สัมมาสติคือการตอบสนองทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการลด self-reported

และชีวภาพต่อความเครียดทางกายภาพ (
craske โค้งและ 2010 ) และสังคม ( สีน้ำตาล et al . , 2012 ) ( CF . Barnes
et al . , 2007 ; สกินเนอร์ et al . , 2008 ) ความเครียดที่ห้องปฏิบัติการ สำหรับ
เช่นสีน้ำตาลและเพื่อนร่วมงานที่พบว่า dispositional
สัมมาสติ ( วัดโดยจดจ่อความสนใจและตระหนักถึง -
เนสมาตราส่วน ( Maas ) ซึ่งมาตรการที่ยั่งยืนเปิดกว้าง
ความสนใจในประสบการณ์ชีวิตทุกวัน ) มีความเกี่ยวข้องกับ
ลดลงส่งผลลบและการตอบสนอง cortisol น้ำลายไป
tsst แต่ไม่มีความสัมพันธ์กับความเครียดเหล่านี้ภายใต้เครื่องหมาย
ระดับความเครียด tsst การควบคุมงาน ( สีน้ำตาลและ al . , 2012 ) เพิ่มเติม
เมื่อเร็วๆ นี้สอง RCTs สติตาม
ลดความเครียด ( mbsr ) ฝึกให้เริ่มต้นหลักฐานว่าแปดสัปดาห์
ฝึกสติสามารถลดความดันโลหิต ความว่องไว
ไป tsst ผู้ใหญ่ในชุมชนความเครียดสูง ( nykl ı´ C ˇ EK et al . ,
) ) และ self-reported ความเครียดการรับรู้ถึง tsst ใน
ผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวลทั่วไป ( Hoge et al . , 2013 ) แต่
โดยเฉพาะสองการศึกษาล่าสุดยังพบว่า ไม่มีผลของการฝึก mbsr
ในบัฟเฟอร์การ cortisol เพื่อ tsst ( nykl ı´ C ˇ EK
et al . , 2013 ; โรเซนกรานซ์ et al . , 2013 )