1. Expressing gratitude2. Cultivati

1. Expressing gratitude
2. Cultivating optimism
3. Avoiding overthinking and social comparison
4. Practicing acts of kindness
5. Nurturing social relationships
6. Developing strategies for coping
7. Learning to forgive
8. Increasing flow experiences where one is absorbed in an activity
9. Savoring life's joys
10. Committing to your goals
11. Practicing religion and spirituality
12. Taking care of your body through physical activity

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. การแสดงความกตัญญู2. มองในแง่ดีเพาะปลูก3. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ overthinking และสังคม4. ฝึกการกระทำของ5. nurturing ความสัมพันธ์ทางสังคม6. พัฒนากลยุทธ์ในการรับมือ7. เรียนรู้การยกโทษ8. ขั้นตอนการเพิ่มประสบการณ์ที่หนึ่งถูกดูดในกิจกรรม9. พร้อมด้วยสุขของชีวิต10. ยอมรับในเป้าหมายของคุณ11. ฝึกศาสนาและจิตวิญญาณ12. ดูแลร่างกายของคุณผ่านทางกิจกรรมทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. แสดงความกตัญญู
2 มองในแง่ดีการปลูกฝัง
3 หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ overthinking และสังคม
4 ฝึกการกระทำของความเมตตา
5 บำรุงความสัมพันธ์ทางสังคม
6 การพัฒนากลยุทธ์สำหรับการรับมือ
7 เรียนรู้ที่จะให้อภัย
8 การเพิ่มประสบการณ์การไหลที่หนึ่งจะถูกดูดซึมในกิจกรรมที่
9 ความสุขของชีวิต savoring
10 เพื่อนำไปสู่เป้าหมายของคุณ
11 ศาสนาและจิตวิญญาณการฝึก
12 การดูแลร่างกายของคุณผ่านการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . แสดงความขอบคุณ
2 ปลูกฝังการมองโลกในแง่ดี
3 หลีกเลี่ยง overthinking และการเปรียบเทียบทางสังคม
4 ฝึกความมีน้ำใจ
5 รูปแบบความสัมพันธ์ทางสังคม
6 การพัฒนากลยุทธ์การจัดการ
7 การเรียนรู้ที่จะให้อภัย
8 เพิ่มประสบการณ์การไหลที่ถูกดูดซึมในกิจกรรม
9 กลิ่นไอของชีวิตความสุข
10 ยืนยันเป้าหมายของคุณ
11 ฝึกปฏิบัติศาสนาและจิตวิญญาณ
12ดูแลร่างกายของคุณผ่านกิจกรรมทางกาย