Encourage your child to get enough

Encourage your child to get enough sleep. If your child is having trouble sleeping, try not to let him nap during the day regardless of how tired he feels. Help him make time for relaxing activities before bedtime.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สนับสนุนให้ลูกได้นอนหลับเพียงพอ ถ้าลูกของคุณมีปัญหาการนอนหลับ พยายามที่จะไม่ปล่อยให้เขาหลับในระหว่างวันโดยไม่คำนึงถึงอาจารเขารู้สึก ช่วยเขาให้เวลาสำหรับการพักผ่อนกิจกรรมก่อนนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่งเสริมให้บุตรหลานของท่านจะได้รับการนอนหลับเพียงพอ หากบุตรของท่านมีปัญหาในการนอนหลับพยายามที่จะไม่ปล่อยให้เขาหลับนอนในระหว่างวันโดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่เขารู้สึกเหนื่อย ช่วยเขาให้เวลาสำหรับกิจกรรมผ่อนคลายก่อนเข้านอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่งเสริมให้เด็กของคุณที่จะได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ หากบุตรของท่านมีปัญหาในการนอน พยายามไม่ให้เขางีบระหว่างวัน ไม่ว่าเขาจะรู้สึกเหนื่อยแค่ไหน ช่วยเขาให้เวลากับกิจกรรมผ่อนคลายก่อนเข้านอน