It was found that the change of the male body before exercise (Pre - Test) and after exercise (Post - Test) weight decreased 0.9 kg percentage 1.3, Percent fat in the body decreased 1.7% percentages 12.1, Visceral fat decreased 0.5% percentage 8.2, Resting energy metabolisms decreased 43 calories percentage 2.7, Body mass index decreased 0.3 percentages 1.3, Body age decreased 1.1 percentage 4.3, Subcutaneous fat whole body decreased 0.8% percentage 7, Subcutaneous fat trunk decreased 0.4% percentage 3.8, Subcutaneous fat arms decreased 1.2 percentage 7.3, Subcutaneous fat legs decreased 1.9% percentage 12, Skeletal muscles whole body increase 1.2 percentage 3.4, Skeletal muscle trunk increased 1.2 percentage 3.8, Skeletal muscle arms increases 0.9 percentage 2.1, Skeletal muscle legs 1.6 percentage increased and 3.1.
พบว่าการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเพศชายก่อนออกกำลังกาย ( Pre - test ) และหลังการออกกำลังกาย ( ไปรษณีย์ - ทดสอบน้ำหนัก 0.9 กิโลกรัม ) ลดลงร้อยละ 1.3 เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลดลง 1.7% จากร้อยละ 12.1 , ไขมันลดลง 0.5 ร้อยละ 8.2 , พักผ่อนพลังงานการเผาผลาญอาหารลดลง 43 แคลอรี่ร้อยละ 2.7 , ดัชนีมวลกายลดลง 0.3 ร้อยละ 1.3 , อายุร่างกายลดลง 1.1 ร้อยละ 4.3 , ไขมันใต้ผิวหนังทั้งร่างกายลดลง 0.8% ร้อยละ 7 , ลำต้นไขมันใต้ผิวหนังลดลง 0.4% ร้อยละ 3.8 , แขนไขมันใต้ผิวหนังลดลง 1.2 ร้อยละ 7.3 ขาไขมันใต้ผิวหนังลดลง 1.9% ร้อยละ 12 , กล้ามเนื้อโครงร่างทั้งร่างกายเพิ่มขึ้น 1.2 ร้อยละ 3.4 กล้ามเนื้อโครงกระดูกลำตัวเพิ่มขึ้น 1.2 ร้อยละ 3.8 , โครงสร้างของกล้ามเนื้อแขน incr ช่วย 0.9 ร้อยละ 2.1 โครงสร้างของกล้ามเนื้อขาเพิ่มขึ้น 1.6 เปอร์เซ็นต์ และ 3.1 .
การแปล กรุณารอสักครู่..
