LengthI Shall only take 45 minutes

Length
I Shall only take 45 minutes of your time. I plan to be brief.
Outline/Main parts
Learning to swim freestyle can be a hugely liberating experience but for many the first step in this process is actually deciding and telling yourself you can do this. Many people are filled with fear or self-doubt, especially when deciding to learn to swim a little later in life. That's normal, it's OK!
Just like with any skill, the freestyle stroke should be broken down into small, manageable exercises with a clear vision leading to the next step. It's often the feeling of being overwhelmed by too many things to think about that prevents people from attempting this great life-skill. It seems a monumental hurdle to try and overcome just to perform your first few strokes.
Swim Smooth passionately believe that anyone can learn to swim freestyle and develop a smooth and efficient technique at the same time. Follow the simple steps below to keep yourself thinking positively about your swimming.
Questions
How do I get my feet off the floor of the pool?
• Hold onto a friend's hands or the side of the pool. Raise your feet off the floor and bend them back under you, then lower them to the floor again. Keep practicing this until you're comfortable lifting your feet, letting your face go underwater, and standing up again.

Reference to the audience
Thank you everyone.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความยาวนอกจากนี้ฉันเท่านั้นจะใช้เวลา 45 นาที ฉันวางแผนจะสั้น ๆส่วนเค้าร่าง/หลักว่ายน้ำฟรีสไตล์ได้ประสบการณ์ไซต์อาจอย่างมหาศาล แต่สำหรับหลาย ขั้นตอนแรกในกระบวนการนี้เป็นจริงตัดสินใจ และบอกตัวเองดังนี้ หลายคนจะเต็มไป ด้วยความกลัวหรือสงสัยในตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัดสินใจที่จะเรียนว่ายน้ำเพียงเล็กน้อยในชีวิต เป็นปกติ มันก็โอเคเหมือนกับทักษะใด ๆ เส้นฟรีสไตล์ควรแบ่งออกเป็นออกกำลังกายขนาดเล็ก การจัดการ มีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนนำไปสู่ขั้นตอนถัดไป มันมักจะรู้สึกการแพ้สิ่งต่าง ๆ มากเกินไปคิดว่าจะป้องกันไม่ให้คนพยายามชีวิตทักษะนี้มาก เหมือนรั้วกระโดดข้ามอนุสาวรีย์ และพยายามเอาชนะเพื่อทำจังหวะบางครั้งแรกของคุณเรียบว่ายน้ำด้วยความรักเชื่อว่า ทุกคนสามารถเรียนรู้การว่ายน้ำฟรีสไตล์ และพัฒนาเทคนิคที่ราบรื่น และมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกัน ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ด้านล่างเพื่อให้ตัวเองคิดบวกเกี่ยวกับสระคำถามวิธีทำฉันได้รับเท้าของฉันปิดชั้นสระว่ายน้ำ•ค้างบนมือของเพื่อนหรือด้านข้างของสระว่ายน้ำ ยกเท้าออกจากพื้นและโค้งให้กลับภายใต้คุณ แล้วลดให้พื้นอีกครั้ง ให้การฝึกนี้จนกว่าคุณจะยกเท้าของคุณ ทำให้ใบหน้าของคุณไปใต้น้ำ และยืนขึ้นอีกครั้งการอ้างอิงถึงผู้ชมขอบคุณทุกคน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความยาวของผมจะใช้เวลา 45 นาทีของเวลาของคุณ
ผมวางแผนที่จะเป็นช่วงสั้น ๆ .
สรุป /
ชิ้นส่วนหลักเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำฟรีสไตล์อาจจะเป็นประสบการณ์ที่ปลดปล่อยอย่างมหาศาลแต่สำหรับหลาย ๆ ขั้นตอนแรกในกระบวนการนี้เป็นจริงการตัดสินใจและบอกตัวเองคุณสามารถทำเช่นนี้ หลายคนที่เต็มไปด้วยความหวาดกลัวหรือความสงสัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัดสินใจที่จะเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำต่อไปในชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ปกติก็ OK!
เช่นเดียวกับที่มีทักษะใด ๆ จังหวะรูปแบบที่ควรจะแบ่งออกเป็นขนาดเล็กที่สามารถจัดการการออกกำลังกายที่มีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนนำไปสู่ขั้นตอนต่อไป ก็มักจะรู้สึกของการถูกครอบงำด้วยสิ่งที่มากเกินไปที่จะคิดเกี่ยวกับการที่จะป้องกันไม่ให้คนที่มาจากความพยายามนี้ทักษะชีวิตที่ดี ดูเหมือนว่าอุปสรรค์ที่ยิ่งใหญ่และพยายามเอาชนะในการดำเนินการเพียงไม่กี่จังหวะแรกของคุณ.
ว่ายน้ำสมูทจู๋จี๋เชื่อว่าทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำฟรีสไตล์และพัฒนาเทคนิคราบรื่นและมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกัน ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อให้ตัวเองคิดในเชิงบวกเกี่ยวกับการว่ายน้ำของคุณ. คำถามที่ฉันจะได้รับเท้าของฉันออกจากพื้นสระว่ายน้ำได้หรือไม่•บนมือถือของเพื่อนหรือด้านข้างของสระว่ายน้ำ ยกเท้าของคุณออกจากพื้นและโค้งให้พวกเขากลับมาอยู่ใต้คุณแล้วพวกเขาลดลงไปกองกับพื้นอีกครั้ง หมั่นฝึกฝนนี้จนกว่าคุณพอใจยกเท้าของคุณให้ใบหน้าของคุณไปใต้น้ำและลุกขึ้นยืนอีกครั้ง. การอ้างอิงไปยังผู้ชมขอบคุณทุกคน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความยาว
ผมจะใช้เวลาเพียง 45 นาทีของเวลาของคุณ ฉันวางแผนจะสั้น ส่วนร่างหลัก /

เรียนว่ายน้ำฟรีสไตล์ สามารถอย่างมหาศาลที่มีประสบการณ์ แต่หลายขั้นตอนแรกในกระบวนการนี้คือ จริง ๆ การตัดสินใจ และบอกตัวเองว่าคุณทำได้ หลายคนจะเต็มไปด้วยความกลัว หรือสงสัยว่าตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัดสินใจที่จะเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำเพียงเล็กน้อยในภายหลังในชีวิต มันก็ปกติ มันก็โอเคนะ
เหมือนมีทักษะใด ๆ , ฟรีสไตล์จังหวะควรจะแบ่งออกเป็นขนาดเล็ก ฝึกจัดการกับวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนเพื่อนำไปสู่ขั้นตอนต่อไป มันมักจะรู้สึกจมโดยสิ่งที่มากเกินไปที่จะคิดเกี่ยวกับที่ป้องกันไม่ให้ผู้คนจากความพยายามนี้มากชีวิต ทักษะ ดูเหมือนว่าอุปสรรคยิ่งใหญ่และพยายามเอาชนะการเล่นจังหวะแรกของคุณน้อย .
ว่ายน้ำเรียบครับเชื่อว่าทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำฟรีสไตล์และพัฒนาเทคนิคราบรื่นและมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกัน ทำตามขั้นตอนง่ายๆด้านล่างเพื่อให้ตัวเองคิดเรื่องว่ายน้ำของคุณ คำถาม

ยังไงผมเอาเท้าออกจากพื้นของสระว่ายน้ำ
- ถือของเพื่อน มือ หรือข้างสระว่ายน้ำ ยกเท้าของคุณปิดพื้นและโค้งงอไปตามคุณแล้วลดไว้กับพื้นอีกครั้ง ฝึกต่อไปนี้จนกว่าคุณจะสบาย ยกเท้า ให้ใบหน้าของคุณไปใต้น้ำและลุกขึ้นยืนอีกครั้ง

อ้างอิงจากผู้ชม

ขอบคุณทุกคน