Abstract: To study the effect of Ta

Abstract: To study the effect of Tai-chi exercise on lower limb muscle strength, bone mineral density and balance function of elderly female, 105 urban elderly women, who do insufficient exercise in daily life, are selected as the subject and randomly divided into an observation group (Tai Chi Group), a control group I (Dance Group) and a control group II (Walking Group). Each group is consists of 35 women. Among them, the women in the observation group do Tai-chi exercise once a day, while the women in the control group I dance once a day and in the control group II stick to brisk walking once a day. All women in the three groups do the above said exercises for 40 minutes and the exercise intensity is controlled to be medium. At the time of selection and after 4, 8 and 12 months upon their exercises, respectively detect and compare the lower limb skeletal muscle mass, lower limb muscle strength, bone mineral density and balance function of the subject

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อ: การศึกษาผลของการออกกำลังกายไทชิแรงของกล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง กระดูกความหนาแน่นของแร่และสมดุลการทำงานของผู้สูงอายุหญิง 105 เมืองผู้สูงอายุผู้หญิง ที่ไม่ออกกำลังกายไม่เพียงพอในชีวิตประจำวัน เลือกเรื่อง และสุ่มแบ่งออกเป็นการสังเกตกลุ่มไท ควบคุมกลุ่มฉัน (เต้น กลุ่ม) และกลุ่มควบคุม II (กลุ่มคนเดิน) แต่ละกลุ่มจะประกอบด้วยผู้หญิง 35 ในหมู่พวกเขา ผู้หญิงในกลุ่มสังเกตทำไทออกกำลังกายวันละครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงในกลุ่มควบคุมฉันเต้นวันละครั้ง และในการควบคุมกลุ่ม II ติดเดินเร็ว ๆ วันละครั้ง ผู้หญิงในสามกลุ่มทำการออกกำลังกายดังกล่าวข้างต้นสำหรับ 40 นาที และควบคุมความเข้มของการออกกำลังกายให้เป็นกลาง ในขณะที่ การเลือก และหลัง จากที่ 4, 8 และ 12 เดือนเมื่อออกกำลังกายของพวกเขา ตรวจตามลำดับและเปรียบเทียบมวลกล้ามเนื้อโครงกระดูกรยางค์ล่าง ล่างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา กระดูกแร่ฟังก์ชั่นความหนาแน่นและความสมดุลของวัตถุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อ: การศึกษาผลของการออกกำลังกายไทจิกับความแรงลดลงแขนขากล้ามเนื้อความหนาแน่นของกระดูกและฟังก์ชั่นความสมดุลของหญิงสูงอายุ 105 ผู้หญิงผู้สูงอายุในเมืองที่ไม่ออกกำลังกายไม่เพียงพอในชีวิตประจำวันได้รับการคัดเลือกให้เป็นเรื่องและแบ่งออกเป็นแบบสุ่ม กลุ่มการสังเกต (Tai Chi Group) ซึ่งเป็นกลุ่มควบคุมฉัน (การเต้นรำกลุ่ม) และกลุ่มควบคุมที่สอง (เดิน Group) แต่ละกลุ่มจะประกอบด้วยผู้หญิง 35 ในหมู่พวกเขาผู้หญิงในกลุ่มสังเกตจะออกกำลังกาย Tai-Chi วันละครั้งในขณะที่ผู้หญิงในกลุ่มควบคุมที่ฉันเต้นวันละครั้งและในกลุ่มควบคุมที่สองติดเดินเร็ววันละครั้ง ผู้หญิงทุกคนในสามกลุ่มทำแบบฝึกหัดที่กล่าวข้างต้นเป็นเวลา 40 นาทีและเข้มการออกกำลังกายที่มีการควบคุมดูแลให้เป็นขนาดกลาง ในช่วงเวลาของการเลือกและหลังจาก 4, 8 และ 12 เดือนเมื่อการออกกำลังกายของพวกเขาตามลำดับการตรวจสอบและเปรียบเทียบขามวลกล้ามเนื้อโครงกระดูกแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาความหนาแน่นของกระดูกและฟังก์ชั่นความสมดุลของเรื่อง