positions, motions and muscle activ

positions, motions and muscle activation sequences.
In this manner, normal physiological activations are
restored, which lead to restoration of normal biomechanical
motions. Exercises may be started with the
extremity close to the body, decreasing the moment
arm, then progressing to more abducted positions,
increasing the forces and loads. The goal is to
achieve coordination of activation of the segments
throughout the entire kinetic chain.
Rehabilitation should be viewed as a ‘flow’ of
exercises that build a base of stability and force
generation, and then proceed distally to establish
control of the forces while allowing maximal mobility
of the distal segment.[42] The core is the central
part of this flow. It acts as the base of stability and
the ‘engine’ of force generation, and also acts as the
controller to regulate the forces. Since it is involved
in many aspects of all athletic activities, it should be
evaluated as part of the workup of any extremity
injury, and should be rehabilitated prior to rehabilitation
of the injured extremity. Fig. 13. Hip/trunk rotation with scapular retraction. These may be
done in various planes of arm elevation.
8. Conclusion be approximated by evaluations that reproduce the
Core stability is a pivotal component in normal three-planar motions that are used by the core to
athletic activities. It is best understood as a highly accomplish its functions. Better understanding of
integrated activation of multiple segments that pro- the complex biomechanics and muscle activations
vides force generation, proximal stability for distal will allow more detailed evaluations and more spemobility,
and generates interactive moments. It is cific rehabilitation protocols.
difficult to accurately quantify by isolating individu-
al components, but its function or dysfunction can Acknowledgements
No sources of funding were used to assist in the preparation
of this review. The authors have no conflicts of interest
that are directly relevant to the content of this review

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตำแหน่ง เคลื่อนไหว และกล้ามเนื้อเรียกใช้ลำดับงาน
ในลักษณะนี้ มีการเปิดใช้งานสรีรวิทยาปกติ
คืน นำไปฟื้นฟูปกติ biomechanical
เคลื่อนไหว ออกกำลังกายอาจเริ่มต้นด้วยการ
ส่วนปลายใกล้กับร่างกาย ลดเวลา
แขน แล้วความก้าวหน้าเพื่อลักพาตัวตำแหน่ง,
เพิ่มกองกำลังและโหลดได้ เป้าหมายคือการ
ให้เกิดการประสานงานของเซ็กเมนต์ที่เปิดใช้
ตลอดการทั้งเดิม ๆ ห่วงโซ่การ
ฟื้นฟูควรดูเป็น 'กระแส' ของ
ออกกำลังกายที่สร้างฐานความมั่นคงและกองทัพ
สร้าง คลิ กเพื่อ distally สร้าง
ควบคุมกองกำลังในขณะที่ให้ความคล่องตัวสูงสุด
ของเซ็กเมนต์กระดูก[42] หลักอยู่ใจกลาง
เป็นส่วนหนึ่งของกระแสนี้ มันทำหน้าที่เป็นฐานของความมั่นคง และ
'เครื่องยนต์' สร้างแรง และทำหน้าที่เป็น
ควบคุมการควบคุมกองกำลัง เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับ
แง่ของกิจกรรมกีฬาทั้งหมด มันควรจะ
ประเมินเป็นส่วนหนึ่งของ workup ของส่วนปลายใด ๆ
บาดเจ็บ และควร rehabilitated ก่อนฟื้นฟู
ของส่วนปลายที่บาดเจ็บ Fig. 13 หมุนสะโพก/ลำ มี scapular retraction เหล่านี้อาจ
ทำเครื่องบินต่าง ๆ ของแขนยก
8 สรุปหาค่าประมาณ โดยประเมินที่สร้าง
หลักความมั่นคงเป็นส่วนประกอบของวัตถุในสามระนาบการเคลื่อนไหวปกติที่ใช้ โดยหลักการ
กิจกรรมกีฬา ส่วนได้เข้าใจว่าเป็นการทำงานสูง เข้าใจของ
เปิดใช้งานรวมของหลายส่วนโปรที่ - ชีวกลศาสตร์ที่ซับซ้อนและการเปิดใช้งานของกล้ามเนื้อ
vides รุ่นแรง เสถียรภาพ proximal สำหรับกระดูกจะให้รายละเอียดเพิ่มเติมตรวจประเมินและ spemobility เพิ่มเติม,
และสร้างช่วงเวลาโต้ตอบ มันเป็นโปรโตคอลฟื้นฟู cific.
ยากที่จะกำหนดปริมาณได้อย่างถูกต้อง โดยแยก individu-
ส่วนประกอบอัล แต่ฟังก์ชันหรือความผิดปกติของสามารถถาม-ตอบ
ไม่มีแหล่งเงินทุนสนับสนุนเพื่อช่วยในการเตรียมใช้
ของบทความนี้ ผู้เขียนมีประโยชน์ขัดแย้งไม่
ที่จะเกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อหาของบทความนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตำแหน่งการเคลื่อนไหวและลำดับการยืนยันการใช้งานของกล้ามเนื้อ
ในลักษณะนี้เปิดใช้งานร่างกายปกติจะมีการ
เรียกคืนซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูทางชีวกลศาสตร์ปกติ
การเคลื่อนไหว การออกกำลังกายอาจจะเริ่มต้นด้วย
สุดใกล้กับร่างกายลดลงขณะที่
แขนแล้วความคืบหน้าไปอยู่ในตำแหน่งที่ถูกลักพาตัวมากขึ้น
การเพิ่มกองกำลังและแรง มีเป้าหมายที่จะ
บรรลุการประสานงานของการทำงานของส่วน
ตลอดห่วงโซ่การเคลื่อนไหวทั้ง
การฟื้นฟูควรมองว่าเป็นกระแสของ
การออกกำลังกายที่สร้างฐานของความมีเสถียรภาพและแรง
รุ่นและแล้วดำเนินการต่อบริเวณที่ห่างออกเพื่อสร้าง
การควบคุมของกองกำลังในขณะที่ให้ ความคล่องตัวสูงสุด
ของส่วนปลาย. [42] หลักคือภาคกลาง
ส่วนหนึ่งของการไหลนี้ จะทำหน้าที่เป็นฐานของความมีเสถียรภาพและ
'กลไก' ของคนรุ่นแรงและยังทำหน้าที่เป็น
ตัวควบคุมที่จะควบคุมกองกำลัง เพราะมันมีส่วนเกี่ยวข้อง
ในหลายแง่มุมของกิจกรรมกีฬาทุกอย่างที่มันควรจะได้รับ
การประเมินเป็นส่วนหนึ่งของ workup ของปลายใด
ได้รับบาดเจ็บและควรได้รับการฟื้นฟูก่อนที่จะมีการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ของสุดที่ได้รับบาดเจ็บ รูปที่ 13 สะโพกหมุน / ลำต้นที่มีการเพิกถอนเซนต์จู๊ด เหล่านี้อาจจะ
ทำในเครื่องบินที่แตกต่างกันของแขนสูง
8 สรุปเป็นห้วงโดยการประเมินผลที่ทำให้เกิด
ความมั่นคงที่สำคัญเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการเคลื่อนไหวปกติสามภาพถ่ายที่ถูกนำมาใช้โดยหลักใน
กิจกรรมกีฬา เป็นที่เข้าใจกันดีในฐานะที่ประสบความสำเร็จอย่างมากฟังก์ชั่น ความเข้าใจที่ดีขึ้นของ
การเปิดใช้แบบบูรณาการของหลายกลุ่มที่โปรชีวกลศาสตร์ที่ซับซ้อนและการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อ
รุ่นแรงบ่งเสถียรภาพที่ใกล้เคียงปลายจะช่วยให้การประเมินผลรายละเอียดเพิ่มเติมและ spemobility มากขึ้น
และสร้างช่วงเวลาที่การโต้ตอบ มันเป็นโปรโตคอลการฟื้นฟูสมรรถภาพของกิจกรรม
ยากที่จะถูกต้องปริมาณโดยการแยก individu-
ส่วนประกอบอัล แต่ฟังก์ชั่นหรือความผิดปกติที่สามารถกิตติกรรมประกาศ
ไม่มีแหล่งที่มาของเงินทุนที่ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยในการเตรียม
การตรวจสอบนี้ ผู้เขียนมีความขัดแย้งไม่มีที่น่าสนใจ
ที่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อหาของความคิดเห็นนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตำแหน่งการเคลื่อนไหวและการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อลำดับ .
ในลักษณะนี้ กิจกรรมทางสรีรวิทยาปกติ
การบูรณะซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูการเคลื่อนไหวทางชีวกลศาสตร์
ปกติ การออกกำลังกายอาจจะเริ่มด้วย
( ใกล้เคียงกับร่างกาย ลดช่วงเวลา
แขนแล้วก้าวสู่ตำแหน่งลักพาตัวมากขึ้น
เพิ่มกองกำลัง และโหลด เป้าหมายคือ
บรรลุการประสานงานของการเปิดใช้งานของกลุ่ม
ตลอดห่วงโซ่การเคลื่อนไหวทั้งหมด
ฟื้นฟูควรดูเป็น ' กระแส '
แบบฝึกหัดที่สร้างฐานของความมั่นคงและการบังคับ
รุ่นและจากนั้นดำเนินการลักษสร้าง
ควบคุมกองกำลังในขณะที่ให้ความคล่องตัวสูงสุดของส่วนปลาย
[ 42 ] หลัก เป็นส่วนหนึ่งของภาคกลาง
ไหลนี้มันทำหน้าที่เป็นฐานของความมั่นคงและ
' เครื่องยนต์ ' รุ่นแรง และยังทำหน้าที่เป็น
ควบคุมเพื่อควบคุมกองกำลัง เพราะมันเกี่ยวข้องกับ
ในหลายกิจกรรมกีฬาของทั้งหมดมันควรจะ
ประเมินผลเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสอบใด ๆส่วนปลาย
การบาดเจ็บ และควรได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ผู้เสียหายก่อนความที่สุด รูปที่ 13 สะโพกลำตัวหมุนกับการถอนคำพูดเหล่านี้อาจเป็น
ทำเครื่องบินต่าง ๆของแขนระดับความสูง .
8 สรุปได้โดยประมาณ โดยประเมินว่าถอดแบบ
หลักความมั่นคงเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการเคลื่อนไหวปกติสามระนาบที่ใช้โดยหลัก

กิจกรรมกีฬา มันเป็นที่เข้าใจดีที่สุดเป็นความสูงบรรลุฟังก์ชันของ ความเข้าใจ
การบูรณาการในหลายกลุ่มที่ Pro - ชีวกลศาสตร์ที่ซับซ้อนและกล้ามเนื้อกิจกรรม
vides รุ่นแรง จะช่วยให้ประเมินเสถียรภาพการทำงานในส่วนรายละเอียดเพิ่มเติมและ spemobility มากขึ้น
และสร้างช่วงเวลาแบบโต้ตอบ มันเป็นโปรโตคอลฟื้นฟู cific .
ยากที่จะถูกต้องปริมาณโดยแยกตัวบุคคล -
ล ส่วนประกอบแต่การทำงานของมัน หรือความผิดปกติสามารถขอบคุณ
ไม่มีแหล่งทุน ถูกใช้เพื่อช่วยในการเตรียม
ของรีวิวนี้ ผู้เขียนไม่มีความขัดแย้ง
ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อหาของรีวิวนี้