1. Have the students jump, blink th

1. Have the students jump, blink their eyes, clap their hands.
2. Ask each student how the body is able to do these things.
3. Introduce the concept that food produces energy, and that is how we are able
to do activities such as running, etc.
4. Introduce the Milk and Meat groups.
5. Show food cards from each group and ask where these items come from?
6. The students will say that most of the Milk and Meat groups come from
animals.
7. Have the students wash their hands.
8. Explain why it's important to wash our hands when we are handling food.
9. Make ice cream which is a food for energy.
10. Give each student a small Zip Lock Bag, and plastic gloves for their hands.
11. Add 4 ozs. of milk, three teaspoons of sugar, and 1/4 teaspoon of vanilla
flavoring, then zip the bag.
12. Take a gallon size Zip Lock Bag add 2 cups of ice and 1/4 cup of rock salt,
place the small zip lock bag into the larger Zip Lock Bag with the ice.
13. Shake the bags; make sure the inside bag stays closed and sitting upward.
14. Shake the bags until you have ice cream. Then remove the small bag and eat
the ice cream.
15. While eating the ice cream, review and discuss how we get proteins, and
other nutrients from milk and meat, also why they are energy foods. Talk
about the exception to this group (legumes).
16. Next, we'll introduce the Fruit/Vegetable group and the Grain group of food.
17. Show food cards from each group and ask where these items come from.
18. The students will say that most of the Fruit/Vegetable group and the Grain
group come from plants.
19. Discuss each group and the nutrients received from each group.
20. Have the students wash their hands.
21. Now we are going to make popcorn.
22. Measure 1/4 cup of popcorn and place in the corn popper.
23. Place butter in the top while popping the corn.
24. Add salt and pass the popcorn around to each student.
25. Discuss the value of the Fruit/Vegetable group and the Grain group.
26. Show how these groups are used for energy.
27. Next, we'll introduce the combination groups.
28. Discuss the foods that belong in the combination groups such as pizza, and
sandwiches, etc.
29. Have the students wash their hands.
30. Each student will make a sandwich using a variety of meat, cheese and
vegetables.
31. While eating, review and discuss the four food groups and the combination
group and how they are used for energy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. มีนักศึกษากระโดด กะพริบตา ตบมือ2. ถามนักเรียนว่าร่างกายจะสามารถทำสิ่งเหล่านี้3. แนวคิดที่ว่า อาหารสร้างพลังงาน และคือว่าเราสามารถแนะนำ ทำกิจกรรมเช่นทำงาน ฯลฯ 4. นำกลุ่มนมและเนื้อสัตว์ 5. แสดงบัตรอาหารจากแต่ละกลุ่ม และขอให้รายการเหล่านี้มาจากไหน 6. นักเรียนจะบอกว่า ส่วนใหญ่กลุ่มนมและเนื้อสัตว์มาจาก สัตว์ 7. มีนักเรียนล้างมือของพวกเขา8. ทำไมจึงควรล้างมือของเราเราจะจัดการอาหารอธิบาย9. ทำไอศกรีมซึ่งเป็นอาหารพลังงาน10. ให้นักเรียนแต่ละเล็กซิปล็อคถุง และถุงมือพลาสติกในมือของพวกเขา11. เพิ่ม 4 ozs นม สามช้อนชาของน้ำตาล และ 1/4 ช้อนชาวานิลลา แล้ว flavoring ซิปกระเป๋า12. นำแกลลอนขนาดถุง Zip Lock เพิ่ม 2 ถ้วยน้ำแข็ง และ 1/4 ถ้วยเกลือสินเธาว์ ใส่ถุงซิปเล็กล็อคเป็นใหญ่ซิปล็อคถุงกับน้ำแข็ง13. เขย่าถุง ให้แน่ใจว่าภายในถุงปิดพักและนั่งขึ้น14. เขย่าถุงจนกว่าจะได้ไอศครีม แล้วเอาถุงเล็ก และกิน ไอศกรีม 15. ขณะรับประทานอาหารไอศกรีม ทบทวน และหารือเกี่ยวกับวิธีที่เราได้รับโปรตีน และ อื่น ๆ สารอาหารจากนมและเนื้อสัตว์ ทำไมพวกเขายังอาหารพลังงาน พูดคุย เกี่ยวกับข้อยกเว้นกลุ่มนี้ (กิน) 16. ถัดไป เราจะแนะนำกลุ่มผลไม้/ผักและเมล็ดพืชกลุ่มอาหาร17. แสดงบัตรอาหารจากแต่ละกลุ่ม และขอให้รายการเหล่านี้มาจากไหน18. นักเรียนจะบอกว่า ส่วนใหญ่ของกลุ่มผลไม้/ผักและเมล็ดข้าว กลุ่มที่มาจากพืช19. อภิปรายแต่ละกลุ่มและสารอาหารที่ได้รับจากแต่ละกลุ่ม20. มีนักเรียนล้างมือของพวกเขา 21. ตอนนี้ เรากำลังจะทำให้ข้าวโพดคั่ว22. วัด 1/4 ถ้วยใน popper ข้าวโพดและข้าวโพดคั่ว23. ใส่เนยในด้านบนขณะ popping ข้าวโพด24. ใส่เกลือ และส่งข้าวโพดคั่วทั่วไปนักเรียน25. อภิปรายของกลุ่มผลไม้/พืชและกลุ่มข้าว26. แสดงวิธีใช้กลุ่มเหล่านี้สำหรับพลังงาน27. ถัดไป เราจะแนะนำกลุ่มชุด28. อาหารที่อยู่ในกลุ่มชุดเช่นพิซซ่า อภิปราย และ แซนวิช ฯลฯ29. มีนักเรียนล้างมือของพวกเขา30. นักเรียนจะทำให้แซนวิใช้หลากหลายเนื้อ ชีส และ ผัก31. ขณะรับประทานอาหาร ตรวจสอบ และอภิปรายกลุ่มอาหารสี่และชุด กลุ่มและวิธีการใช้พลังงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1 ให้นักเรียนกระโดดกระพริบตาของพวกเขาปรบมือของพวกเขา
2 ขอให้นักเรียนแต่ละคนวิธีการที่ร่างกายสามารถที่จะทำสิ่งเหล่านี้
3 แนะนำแนวคิดว่าอาหารผลิตพลังงานและนั่นคือวิธีการที่เราสามารถ
ที่จะทำกิจกรรมเช่นวิ่ง ฯลฯ
4 แนะนำนมและเนื้อสัตว์กลุ่ม
5 แสดงบัตรอาหารจากแต่ละกลุ่มและขอให้ที่รายการเหล่านี้มาจากไหน?
6 นักเรียนจะบอกว่าส่วนใหญ่ของนมและเนื้อสัตว์ในกลุ่มที่มาจาก
สัตว์ที่
7 ให้นักเรียนล้างมือ
8 อธิบายว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะล้างมือของเราเมื่อเรามีการจัดการอาหาร
9 ทำไอศครีมซึ่งเป็นอาหารที่ให้พลังงาน
10 ให้นักเรียนแต่ละคนซิปล็อคขนาดเล็กกระเป๋าและถุงมือพลาสติกสำหรับมือของพวกเขา
11 เพิ่ม 4 ออนซ์ ของนมสามช้อนชาน้ำตาลและ 1/4 ช้อนชาวานิลลา
รสแล้วซิปถุง
12 ใช้ซิปขนาดแกลลอนล็อคกระเป๋าเพิ่ม 2 ถ้วยของน้ำแข็งและ 1/4 ถ้วยเกลือหิน
วางถุงซิปล็อคขนาดเล็กเป็นขนาดใหญ่ซิปล็อคถุงน้ำแข็ง
13 เขย่าถุง; ให้แน่ใจว่าถุงภายในยังคงปิดและนั่งขึ้นไป
14 เขย่าถุงจนกว่าคุณจะมีไอศครีม แล้วเอาถุงเล็กและกิน
ไอศครีม
15 ในขณะที่การกินไอศครีม, ทบทวนและหารือเกี่ยวกับวิธีการที่เราได้รับโปรตีนและ
สารอาหารอื่น ๆ จากนมและเนื้อสัตว์ยังว่าทำไมพวกเขาเป็นอาหารพลังงาน พูดคุย
เกี่ยวกับข้อยกเว้นกลุ่มนี้ (พืชตระกูลถั่ว)
16 ต่อไปเราจะแนะนำผลไม้ / กลุ่มผักและกลุ่มข้าวอาหาร
17 แสดงบัตรอาหารจากแต่ละกลุ่มและขอให้ที่รายการเหล่านี้มาจาก
18 นักเรียนจะบอกว่าส่วนใหญ่ของผลไม้ / กลุ่มผักและเมล็ดพืช
กลุ่มมาจากพืช
19 หารือเกี่ยวกับแต่ละกลุ่มและสารอาหารที่ได้รับจากแต่ละกลุ่ม
20 ให้นักเรียนล้างมือ
21 ตอนนี้เรากำลังจะทำให้ข้าวโพดคั่ว
22 วัด 1/4 ถ้วยของข้าวโพดคั่วและสถานที่ใน popper ข้าวโพด
23 วางเนยในด้านบนในขณะที่ popping ข้าวโพด
24 ใส่เกลือและผ่านข้าวโพดคั่วไปรอบ ๆ เพื่อนักเรียนแต่ละคน
25 หารือเกี่ยวกับมูลค่าของผลไม้ / กลุ่มผักและเมล็ดพืชกลุ่ม
26 แสดงให้เห็นว่ากลุ่มเหล่านี้จะใช้สำหรับพลังงาน
27 ต่อไปเราจะแนะนำกลุ่มรวมกัน
28 หารือเกี่ยวกับอาหารที่อยู่ในกลุ่มการรวมกันเช่นพิซซ่าและ
แซนวิช ฯลฯ
29 ให้นักเรียนล้างมือ
30 นักเรียนแต่ละคนจะทำให้แซนวิชโดยใช้ความหลากหลายของเนื้อชีสและ
ผัก
31 ในขณะที่การรับประทานอาหารที่ทบทวนและหารือเกี่ยวกับกลุ่มอาหารสี่และการรวม
กลุ่มและวิธีการที่พวกเขาจะใช้สำหรับพลังงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . มีนักศึกษากระโดด , พริบตา , ตบมือมือ .
2 ถามนักเรียนแต่ละคนว่าร่างกายสามารถทำสิ่งเหล่านี้ .
3 แนะนำแนวคิดอาหารที่ก่อให้เกิดพลังงาน และนั่นคือวิธีที่เราสามารถที่จะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น

วิ่ง ฯลฯ 4 . แนะนำนมและกลุ่มเนื้อสัตว์
5 โชว์อาหารบัตรจากแต่ละกลุ่มและถามว่ารายการเหล่านี้มาจากไหน
6นักเรียนจะบอกว่าส่วนใหญ่ของนมและกลุ่มเนื้อมาจาก
สัตว์
7 มีนักเรียนล้างมือ .
8 อธิบายว่าทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญในการล้างมือของเรา เมื่อเราจัดการอาหาร .
9 ทำไอศกรีม ซึ่งเป็นอาหารที่ให้พลังงาน
10 ให้นักเรียนแต่ละขนาดเล็กซิปล็อคถุงและถุงมือพลาสติกสำหรับมือของพวกเขา .
11 เพิ่ม 4 ozs . นม , สามช้อนชาของน้ำตาลและ 1 / 4 ช้อนชาวานิลลา
เครื่องปรุง แล้วซิปกระเป๋า
12 เอาแกลลอนขนาดถุง zip lock เพิ่ม 2 ถ้วยของน้ำแข็งและ 1 / 4 ถ้วยของหินเกลือ
สถานที่ขนาดเล็กถุง zip lock ในขนาดใหญ่ซิปล็อคถุงน้ำแข็ง
13 เขย่าถุง ให้แน่ใจว่า กระเป๋าภายใน ปิดตาย และนั่งขึ้น .
14 เขย่าถุงจนกว่าคุณจะได้ไอศกรีม แล้วเอาถุงเล็กและกิน
ไอศกรีม
15ในขณะที่กินไอศกรีม ทบทวนและหารือเกี่ยวกับวิธีการที่เราได้รับโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆจากนมและเนื้อสัตว์
ยังทำไมมันเป็นอาหารพลังงาน พูด
เกี่ยวกับข้อยกเว้นกลุ่มนี้ ( ถั่ว )
16 ต่อไป เราจะแนะนำผลไม้ / ผักกลุ่มและกลุ่มของเม็ดอาหาร
17 โชว์อาหารบัตรจากแต่ละกลุ่มและถามว่ารายการเหล่านี้มาจาก
18นักเรียนจะบอกว่าส่วนใหญ่ของกลุ่มผลไม้ / ผัก และกลุ่มที่มาจากพืชเมล็ด
.
19 อภิปรายกลุ่มและสารอาหารที่ได้รับจากแต่ละกลุ่ม
20 มีนักเรียนล้างมือของพวกเขา
21 ตอนนี้เรากำลังจะทำป๊อปคอร์น .
22 1 / 4 ถ้วยวัดและสถานที่ในข้าวโพด popper ข้าวโพดคั่ว .
23 เนยสถานที่ในด้านบนในขณะที่ popping ข้าวโพด
24เพิ่มเกลือและผ่านข้าวโพดคั่วรอบนักเรียนแต่ละ .
25 กล่าวถึงคุณค่าของผลไม้ / ผักกลุ่มและกลุ่มเมล็ด
26 แสดงให้เห็นว่า กลุ่มเหล่านี้จะใช้สำหรับพลังงาน .
27 ต่อไป เราจะแนะนำการรวมกลุ่ม
28 ปรึกษาเรื่องอาหารที่เหมาะกับการรวมกลุ่ม เช่น พิซซ่า และ
แซนด์วิช ฯลฯ
29 มีนักเรียนล้างมือ .
30นักเรียนแต่ละคนจะทำแซนวิชโดยใช้ความหลากหลายของผักและเนื้อสัตว์ ชีส
.
31 ขณะกิน ทบทวนและหารือเกี่ยวกับสี่กลุ่มอาหาร และกลุ่มและวิธีที่พวกเขามีการรวมกัน

เพื่อใช้เป็นพลังงาน