How Does Chocolate Affect Your Meta

How Does Chocolate Affect Your Metabolic Rate?
Chocolate & Metabolism
There are several chocolate lovers in the world and this is more than just because of its pleasant taste that is often addictive. Several research studies have also shown that eating chocolate produces a positive feeling and creates this sense of euphoria. But David Wolfe delights all chocolate lovers in the world with his amazing discovery. Apparently, there's more to chocolate than meets the eye.
How Does Food Impact Metabolism?
Your body's metabolic rate is one of the most important processes involved within the human body since it is responsible for burning calories in the body and converting that into energy that is utilized to perform daily activities. Without energy, you are unable to perform even the simplest of physical tasks. People can either have a slow or fast metabolism rate and either one could affect the speed at which calories from food you intake are burned in order to generate its nutrients into something that your body can make use of.

There are various activities that can help speed up your metabolism, which is important for those who want to lose weight. But even when a person is sleeping or in the so-called resting phase, your metabolism still continues to burn calories inside your body. Given the role of metabolism in facilitating for basic body functions, it is just as important to determine what types of food affect your metabolic rate.
Wolfe's Concept of Super Foods
Most people think that their metabolism is something that is innate and natural in them. Hence, most people feel hopeless about their desire to shed off extra weight since they think they have nothing to do to intervene with this natural process. There are actually ways to influence your metabolism and one of them is choosing the right types of food to eat. These are what David Wolfe has categorized as Super Foods, since they help to speed your metabolic rate for a faster calorie-burning process.

There are several types of fruits and vegetables that belong to this category. Some of them are avocados, berries, citrus fruits, apples, cabbage, and broccoli. But the most surprising inclusion to this group is chocolate. David Wolfe backs up his proposal of chocolate as a potential weight loss food and intake of the right kind of chocolate is actually quite beneficial for your metabolism.
The Anatomy of Chocolate
Chocolate is one of the most powerful types of food belonging to the Super Foods category, says David Wolfe. Just make sure to choose the organic type of chocolate over the commercially produced ones to ensure that it is purely organic and natural. Then, eating chocolate would help produce the right kind of fat into your body and other essential nutrients. These are all essential components, in addition to speeding up your metabolic rate, for a healthier way to lose weight.

Specifically, chocolate helps in increasing the rate of glucose metabolism. So one experiences more extensive health benefits apart from using it as a weight loss tool. If you want to lose weight while protecting your cardiovascular system at the same time, there is no better choice of food to include in your diet than chocolate.
Weight Loss Through Chocolate?
David Wolfe suggests replacing your choice of snack foods with chocolate if you want a healthier way to lose weight. It helps to break the common nutritional myth, which claims that chocolate can contribute to weight gain. In reality, it does otherwise and makes an excellent addition to your weight loss diet plan.

The ability to lose weight through eating chocolate indeed proves to be a breakthrough in the medical and fitness field. Therefore, you get more reasons to enjoy eating chocolate apart from the “feel good” sensation you can derive from it. Read below to learn how chocolate facilitates in achieving your weight loss goals.

Three Ways To Weight Loss

The idea of eating chocolate for weight loss might sound like a myth but there are scientific evidence that David Wolfe has presented to back up his claims. Below are some excellent ways wherein chocolate acts up on your metabolism for a faster and healthier way to weight loss.

*The antioxidant properties in chocolate helps fight harmful free radicals in your body in order to totally eliminate them.

*Chocolate makes an effective appetite suppressant so you can control your amount of food intake.

*Chocolate speeds up your metabolism rate in order to produce energy for added vitality.
Chocolate In Your Diet
Now that you have realized the impact of eating chocolate in your metabolism and how it can eventually lead to weight loss, the next step is for you to determine how you can incorporate it into your diet. A good idea is to replace unhealthy snack meal choices with chocolate. Since most snacks like junk foods comprise several unhealthy food components and ingredients, switching to chocolate for your snacking habit provides you with more opportunity to enjoy its delectable taste while ensuring that you help to improve your metabolism.

Additional Diet Tips

Your diet to increase metabolism does not have to be bland and boring. Chocolate will help to spice up your diet choices and here are excellent tips to enjoy chocolate and experience its benefits:
• The most important advice to keep in mind is to ensure that the chocolate you are eating is organic and all-natural. Synthetically produced ones do not offer the same benefits as organic chocolates.
• In comparison, dark chocolate is healthier than milk chocolate. The former contains several antioxidant properties that help your body eliminate harmful toxins.
• Provide a good mix of food types in your diet to ensure that you get a complete assortment of necessary nutrients. The key here is moderation to ensure balance in your diet.
More Benefits From Chocolate
The emotional and psychological benefits of eating chocolate that are known to most people are just a glimpse of what it can actually offer. There are several other health and nutritional benefits that chocolate brings. An important word of caution from David Wolfe: steer away from chocolates that have a high sugar content. Wolfe would even go as far as suggesting eating raw cacao beans, which is mainly used to produce chocolates.

For one, chocolate increases your glucose metabolism, which is good at preventing cardiovascular diseases. The cacao is also rich in antioxidant properties and iron, both of which are essential for achieving improved overall health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีช็อกโกแลตมีผลต่ออัตราการเผาผลาญของคุณช็อคโกแลตและเมแทบอลิซึมมีคนรักช็อกโกแลตหลายในโลก และเป็นมากกว่าเพียง เพราะมีรสชาติดี ก็มักจะเสพติด หลายการศึกษาวิจัยยังได้แสดงว่า กินช็อคโกแลตทำให้เกิดความรู้สึกในเชิงบวก และสร้าง euphoria ความนี้ แต่ David Wolfe ความสุขคนรักช็อกโกแลตทั้งหมดในโลกกับการค้นพบที่น่าทึ่งของเขา เห็นได้ชัด มีมากขึ้นในช็อคโกแลตมากกว่าตรงกับตาเผาผลาญอาหารผลกระทบอย่างไรอัตราการเผาผลาญของร่างกายเป็นหนึ่งในกระบวนการสำคัญที่เกี่ยวข้องภายในร่างกายมนุษย์เนื่องจากเป็นการเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกาย และที่แปลงเป็นพลังงานที่ใช้ทำกิจกรรมประจำวัน โดยพลังงาน คุณไม่สามารถทำได้ง่ายที่สุดของงานทางกายภาพ คนอาจมีการช้า หรืออัตราการเผาผลาญอย่างรวดเร็วและแบบหนึ่งอาจมีผลต่อความเร็วที่แคลอรี่จากอาหารที่คุณบริโภคจะเขียนเพื่อสร้างสารอาหารที่เป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายของคุณใช้ได้ มีกิจกรรมต่าง ๆ ที่สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่แม้คนจะนอน หรือในเรียกว่าระยะพักผ่อน การเผาผลาญของคุณยังคงยังคงเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายของคุณ กำหนดบทบาทในการอำนวยความสะดวกสำหรับการทำงานของร่างกายพื้นฐานของ มันเป็นเพียงความสำคัญเพื่อกำหนดชนิดของอาหารมีผลต่ออัตราการเผาผลาญของคุณแนวคิดของ Wolfe อาหารซุปคนส่วนใหญ่คิดว่า การเผาผลาญเป็นสิ่งที่มีโดยธรรมชาติ และธรรมชาติได้ ดังนั้น คนส่วนใหญ่รู้สึกตาเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาหลั่งสูงพิเศษเนื่องจากพวกเขาคิดว่า พวกเขาจะไม่เข้าแทรกแซง ด้วยกระบวนการธรรมชาตินี้ มีวิธีจะมีผลต่อการเผาผลาญของคุณ และหนึ่งในนั้นคือเลือกชนิดเหมาะสมของอาหารการกิน เหล่านี้เป็นสิ่ง David Wolfe ได้แบ่งประเภทซูเปอร์ฟู้ดส์ เนื่องจากพวกเขาช่วยให้ความเร็วของอัตราการเผาผลาญสำหรับกระบวนการเร็วแคลอรี่เผา มีหลายชนิดของผลไม้และผักที่อยู่ในประเภทนี้ บางส่วนของพวกเขาคือ avocados ครบ ส้ม แอปเปิ้ล กะหล่ำปลี และผลไม้บรอกโคลี แต่น่าประหลาดใจรวมกลุ่มนี้เป็นช็อคโกแลต David Wolfe สำรองของเขาเสนอของช็อกโกแลตเป็นอาหารสูญเสียน้ำหนักเป็นไปได้ และปริมาณของชนิดของช็อกโกแลตเป็นจริงเป็นประโยชน์มากสำหรับการเผาผลาญของคุณกายวิภาคศาสตร์ของช็อคโกแลตช็อกโกแลตเป็นหนึ่งชนิดของประเภทซูเปอร์ฟู้ดส์ อาหารมีประสิทธิภาพมากที่สุดว่า David Wolfe เพียงให้แน่ใจว่าเลือกชนิดของช็อกโกแลตอินทรีย์มากกว่าที่ผลิตในเชิงพาณิชย์เพื่อให้แน่ใจว่า มันเป็นธรรมชาติ และอินทรีย์เพียงอย่างเดียว แล้ว กินช็อกโกแลตจะช่วยให้ผลิตชนิดของไขมันในร่างกายและสารอาหารจำเป็นอื่น ๆ เหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นส่วนประกอบทั้งหมด นอกจากการเพิ่มขึ้นของอัตราการเผาผลาญ ลดน้ำหนักทางสุขภาพ โดยเฉพาะ ช็อคโกแลตช่วยในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคส ดังนั้นหนึ่งประสบการณ์สุขภาพที่กว้างขวางมากขึ้นนอกจากใช้เป็นเครื่องมือการสูญเสียน้ำหนัก ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักในขณะที่ปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณในเวลาเดียวกัน มีทางเลือกที่ดีของอาหารรวมรับประทานกว่าช็อคโกแลตน้ำหนักผ่านช็อคโกแลตDavid Wolfe แนะนำแทนที่ของอาหาร ด้วยช็อคโกแลตคุณทางสุขภาพในการลดน้ำหนัก จะช่วยทำลายทั่วไปโภชนาการตำนาน ซึ่งอ้างว่า ช็อกโกแลตสามารถช่วยให้น้ำหนัก ในความเป็นจริง มันไม่เป็นอย่างอื่น และช่วยให้การวางแผนอาหารของคุณสูญเสียน้ำหนักที่ดีแก่ ความสามารถในการลดน้ำหนัก โดยการกินช็อกโกแลตจริง ๆ พิสูจน์ให้ ความก้าวหน้าในฟิลด์แพทย์และออกกำลังกาย ดังนั้น คุณได้รับเหตุผลอื่น ๆ เพลิดเพลินไปกับการกินช็อกโกแลตแห่งความรู้สึก "รู้สึกดี" ที่คุณสามารถได้รับจากมัน อ่านด้านล่างเพื่อเรียนรู้ว่าช็อคโกแลตช่วยในการบรรลุเป้าหมายของคุณสูญเสียน้ำหนัก สามวิธีในการสูญเสียน้ำหนักความคิดของกินช็อกโกแลตสำหรับน้ำหนักอาจเสียงเช่นตำนาน แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ David Wolfe ได้นำเสนอการสำรองค่าสินไหมทดแทนของเขา ด้านล่างนี้คือวิธีบางแห่งนั้นช็อคโกแลตทำหน้าที่ค่าการเผาผลาญน้ำหนักทางเร็วขึ้น และมีสุขภาพดี * คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระในช็อกโกแลตช่วยต่อสู้อันตรายอนุมูลอิสระในร่างกายเพื่อกำจัดพวกเขาทั้งหมด *Chocolate makes an effective appetite suppressant so you can control your amount of food intake. *Chocolate speeds up your metabolism rate in order to produce energy for added vitality.Chocolate In Your DietNow that you have realized the impact of eating chocolate in your metabolism and how it can eventually lead to weight loss, the next step is for you to determine how you can incorporate it into your diet. A good idea is to replace unhealthy snack meal choices with chocolate. Since most snacks like junk foods comprise several unhealthy food components and ingredients, switching to chocolate for your snacking habit provides you with more opportunity to enjoy its delectable taste while ensuring that you help to improve your metabolism. Additional Diet TipsYour diet to increase metabolism does not have to be bland and boring. Chocolate will help to spice up your diet choices and here are excellent tips to enjoy chocolate and experience its benefits:• The most important advice to keep in mind is to ensure that the chocolate you are eating is organic and all-natural. Synthetically produced ones do not offer the same benefits as organic chocolates.• In comparison, dark chocolate is healthier than milk chocolate. The former contains several antioxidant properties that help your body eliminate harmful toxins.• Provide a good mix of food types in your diet to ensure that you get a complete assortment of necessary nutrients. The key here is moderation to ensure balance in your diet.ประโยชน์จากช็อคโกแลตอารมณ์ และจิตใจประโยชน์ของการกินช็อกโกแลตที่ทราบว่าคนส่วนใหญ่มีเพียงเหลือบของสิ่งจริงเรา มีหลายอื่น ๆ สุขภาพและโภชนาการที่นำช็อคโกแลต คำสำคัญของข้อควรระวังจาก David Wolfe: คัดท้ายจากช็อคโกแลตที่มีเนื้อหาที่มีน้ำตาลสูง Wolfe จะได้ไปเป็นเสนอเป็นไกลกินดิบ cacao ถั่ว ซึ่งส่วนใหญ่จะใช้ในการผลิตช็อคโกแลต หนึ่ง ช็อคโกแลเพิ่มการกระชับสัดส่วน ที่ดีที่ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด การ cacao ก็อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติและเหล็ก ซึ่งทั้งสองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบรรลุสุขภาพโดยรวมดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่างไรช็อคโกแลตมีผลต่ออัตราการเผาผลาญของคุณหรือ
ช็อคโกแลตและการเผาผลาญ
มีคนรักช็อคโกแลตหลายแห่งในโลกนี้และเป็นมากกว่าเพียงแค่เพราะรสชาติที่ถูกใจของที่มักจะเสพติด การศึกษาวิจัยหลายคนได้แสดงให้เห็นว่าการกินช็อคโกแลตที่ผลิตความรู้สึกที่ดีและสร้างความรู้สึกนี้ของความรู้สึกสบาย แต่ดาวิดวูล์ฟมีความสุขทุกคนรักช็อคโกแลตในโลกที่มีการค้นพบที่น่าตื่นตาตื่นใจของเขา เห็นได้ชัดว่ามีมากขึ้นในช็อคโกแลตกว่าตรงตา.
อย่างไรอาหารการเผาผลาญผลกระทบ?
อัตราการเผาผลาญของร่างกายของคุณเป็นหนึ่งในกระบวนการที่สำคัญที่สุดที่เกี่ยวข้องกับภายในร่างกายมนุษย์เนื่องจากเป็นผู้รับผิดชอบในการเผาไหม้แคลอรี่ในร่างกายและการแปลงที่เป็นพลังงานที่เป็น ไปใช้ในการดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องใช้พลังงานที่คุณไม่สามารถที่จะดำเนินการได้ง่ายของงานทางกายภาพ คนสามารถมีอัตราการเผาผลาญช้าหรือเร็วและคนใดคนหนึ่งอาจมีผลต่อความเร็วที่แคลอรี่จากอาหารที่คุณบริโภคถูกเผาเพื่อที่จะสร้างสารอาหารที่เป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณสามารถใช้ประโยชน์จาก. มีกิจกรรมต่างๆที่สามารถช่วยความเร็ว เผาผลาญของคุณซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่แม้เมื่อคนจะนอนหลับหรือในระยะพักที่เรียกว่าเผาผลาญของคุณยังคงเผาผลาญแคลอรี่ภายในร่างกายของคุณ รับบทบาทของการเผาผลาญในการอำนวยความสะดวกสำหรับการทำงานของร่างกายพื้นฐานมันเป็นเพียงความสำคัญในการตรวจสอบสิ่งที่ชนิดของอาหารที่มีผลต่ออัตราการเผาผลาญของคุณ. วูล์ฟคอนเซ็ปต์ของซูเปอร์ฟู้ดส์คนส่วนใหญ่คิดว่าการเผาผลาญอาหารของพวกเขาเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติในพวกเขา ดังนั้นคนส่วนใหญ่รู้สึกสิ้นหวังเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาที่จะหลั่งออกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขามีอะไรจะทำอย่างไรที่จะเข้าไปแทรกแซงด้วยกระบวนการทางธรรมชาตินี้ มีจริงวิธีการที่จะมีอิทธิพลต่อการเผาผลาญของคุณและหนึ่งในนั้นคือการเลือกประเภทที่เหมาะสมของอาหารที่จะกิน เหล่านี้เป็นสิ่งเดวิดวูล์ฟได้แบ่งออกเป็นซูเปอร์ฟู้ดส์เพราะพวกเขาช่วยเพิ่มความเร็วอัตราการเผาผลาญของคุณสำหรับการได้เร็วขึ้นกระบวนการเผาไหม้แคลอรี่. มีหลายประเภทของผักและผลไม้ที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ บางคนก็มีอะโวคาโด, เบอร์รี่, ผลไม้ส้ม, แอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีและผักชนิดหนึ่ง แต่ที่น่าแปลกใจมากที่สุดรวมกลุ่มนี้คือช็อคโกแลต เดวิดวูล์ฟสำรองข้อเสนอของเขาช็อคโกแลตเป็นอาหารการสูญเสียน้ำหนักที่มีศักยภาพและการหดตัวของสิทธิชนิดของช็อคโกแลตเป็นจริงค่อนข้างเป็นประโยชน์สำหรับการเผาผลาญของคุณ. กายวิภาคของช็อคโกแลตช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในประเภทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของอาหารที่อยู่ในหมวดหมู่ซูเปอร์ฟู้ดส์ เดวิดวูล์ฟกล่าวว่า เพียงให้แน่ใจว่าจะเลือกประเภทของช็อคโกแลตอินทรีย์มากกว่าคนที่ผลิตในเชิงพาณิชย์เพื่อให้แน่ใจว่ามันเป็นอย่างหมดจดอินทรีย์และธรรมชาติ จากนั้นรับประทานอาหารช็อคโกแลตจะช่วยให้การผลิตสิทธิชนิดของไขมันเข้าสู่ร่างกายของคุณและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ เหล่านี้ล้วนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญนอกเหนือไปจากการเร่งอัตราการเผาผลาญของคุณหาวิธีที่มีสุขภาพดีในการลดน้ำหนัก. โดยเฉพาะช็อคโกแลตช่วยในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญกลูโคส ดังนั้นหนึ่งประสบการณ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างกว้างขวางมากขึ้นนอกเหนือจากการใช้มันเป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนัก ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักในขณะที่ปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณในเวลาเดียวกันไม่มีทางเลือกที่ดีของอาหารที่รวมอยู่ในอาหารของคุณมากกว่าช็อคโกแลต. การสูญเสียน้ำหนักผ่านช็อคโกแลต? เดวิดวูล์ฟแสดงให้เห็นการเปลี่ยนทางเลือกของขนมขบเคี้ยวที่มีช็อคโกแลตถ้าคุณต้องการ เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีในการลดน้ำหนัก มันจะช่วยให้ทำลายตำนานทางโภชนาการร่วมกันซึ่งอ้างว่าช็อคโกแลตสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก ในความเป็นจริงมันไม่เป็นอย่างอื่นและทำให้นอกจากนี้ที่ดีในการวางแผนการรับประทานอาหารลดน้ำหนักของคุณ. ความสามารถในการลดน้ำหนักผ่านการกินช็อคโกแลตแน่นอนพิสูจน์ให้ประสบความสำเร็จในด้านการแพทย์และการออกกำลังกาย ดังนั้นคุณจะได้รับเหตุผลมากขึ้นเพลิดเพลินไปกับการรับประทานอาหารที่นอกเหนือจากช็อคโกแลต "รู้สึกดี" ความรู้สึกที่คุณสามารถได้รับมาจากมัน อ่านด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีการอำนวยความสะดวกในช็อคโกแลตในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ. สามวิธีในการลดน้ำหนักความคิดของการกินช็อคโกแลตสำหรับการลดน้ำหนักอาจเสียงเหมือนตำนาน แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เดวิดวูล์ฟได้นำเสนอการสำรองเรียกร้องของเขา ด้านล่างมีบางวิธีที่ดีนั้นช็อคโกแลตทำหน้าที่ขึ้นในการเผาผลาญของคุณสำหรับวิธีที่เร็วกว่าและมีสุขภาพดีที่จะสูญเสียน้ำหนัก. * คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระในช็อคโกแลตจะช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกายของคุณเพื่อที่จะกำจัดพวกเขาทั้งหมด. * ช็อคโกแลตที่ทำให้ความอยากอาหาร suppressant ที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมปริมาณของคุณของการบริโภคอาหาร. * ช็อคโกแลตเพิ่มความเร็วในอัตราการเผาผลาญของคุณเพื่อผลิตพลังงานเพิ่มพลัง. ช็อคโกแลตในอาหารของคุณตอนนี้คุณได้ตระหนักถึงผลกระทบของการรับประทานช็อคโกแลตในการเผาผลาญของคุณและวิธีการที่ในที่สุดก็จะนำไปสู่ การสูญเสียน้ำหนักขั้นตอนต่อไปสำหรับคุณที่จะกำหนดวิธีการที่คุณสามารถรวมไว้ในอาหารของคุณ ความคิดที่ดีคือการเปลี่ยนทางเลือกขนมขบเคี้ยวอาหารที่ไม่แข็งแรงกับช็อคโกแลต ตั้งแต่อาหารว่างมากที่สุดเช่นอาหารขยะประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอาหารที่ไม่แข็งแรงและส่วนผสมสลับกับช็อคโกแลตสำหรับนิสัยอาหารว่างของคุณให้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะเพลิดเพลินกับรสชาติอร่อยในขณะที่มั่นใจว่าคุณจะช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ. เคล็ดลับอาหารเพิ่มเติมอาหารของคุณเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไม่ ไม่จำเป็นต้องเป็นอ่อนโยนและน่าเบื่อ ช็อคโกแลตจะช่วยในการเติมชีวิตชีวาให้กับตัวเลือกอาหารของคุณและนี่คือเคล็ดลับที่ดีในการเพลิดเพลินไปกับช็อคโกแลตและสัมผัสกับผลประโยชน์ของตน: •คำแนะนำที่สำคัญที่สุดที่จะเก็บไว้ในใจเพื่อให้แน่ใจว่าช็อคโกแลตที่คุณกำลังรับประทานอาหารเป็นอินทรีย์และธรรมชาติทั้งหมด คนที่สังเคราะห์ที่ผลิตไม่ได้มีประโยชน์เช่นเดียวกับช็อคโกแลตอินทรีย์. •ในการเปรียบเทียบช็อคโกแลตมีสุขภาพดีกว่านมช็อคโกแลต อดีตที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระหลายอย่างที่ช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย. •ให้ส่วนผสมที่ดีของชนิดอาหารในอาหารของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการเลือกสรรที่สมบูรณ์ของสารอาหารที่จำเป็น สำคัญนี่คือการดูแลเพื่อให้มีความสมดุลในอาหารของคุณ. สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมจากช็อคโกแลตผลประโยชน์ทางอารมณ์และจิตใจของการกินช็อคโกแลตที่เป็นที่รู้จักกับคนส่วนใหญ่เป็นเพียงเหลือบของสิ่งที่มันจริงสามารถนำเสนอ มีสุขภาพอื่น ๆ หลายแห่งและสิทธิประโยชน์ทางโภชนาการที่นำช็อคโกแลตเป็น คำสำคัญของความระมัดระวังจากเดวิดวูล์ฟ: คัดท้ายห่างจากช็อคโกแลตที่มีปริมาณน้ำตาลสูง วูล์ฟก็จะไปเท่าที่บอกกินถั่วต้นโกโก้ดิบซึ่งส่วนใหญ่จะใช้ในการผลิตช็อคโกแลต. หนึ่งช็อคโกแลตเพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นสิ่งที่ดีในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด โกโก้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและเหล็กซึ่งทั้งสองมีความจำเป็นเพื่อให้บรรลุสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีทำช็อกโกแลตมีผลต่ออัตราการเผาผลาญของคุณ

มีหลาย&การเผาผลาญช็อกโกแลตช็อกโกแลตคู่รักในโลกนี้มีมากกว่า เพราะรสชาติที่ถูกใจ ซึ่งมักจะเสพติด การศึกษาวิจัยต่าง ๆได้แสดงให้เห็นว่าการรับประทานช็อกโกแลตสร้างความรู้สึกที่เป็นบวก และสร้างความรู้สึกนี้ออกแต่เดวิดวูล์ฟความสุขคนรักช็อกโกแลตทั้งหมดในโลกที่มีการค้นพบที่น่าตื่นตาตื่นใจของเขา เห็นได้ชัดว่ามีมากขึ้นเพื่อช็อกโกแลตกว่าตรงตา .
แล้วการเผาผลาญผลกระทบอาหาร ?
อัตราการเผาผลาญของร่างกายของคุณเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดเกี่ยวข้องกับกระบวนการภายในร่างกายมนุษย์ เพราะมันเป็นหน้าที่ในการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายและแปลงให้เป็นพลังงานที่ใช้ทำกิจกรรมในแต่ละวัน โดยพลังงาน , คุณไม่สามารถที่จะดำเนินการได้ง่ายที่สุดของงานกายภาพผู้คนจะได้ช้าหรือเร็ว อัตราการเผาผลาญ และอาจมีผลต่อความเร็วที่แคลอรี่จากอาหารที่คุณบริโภคเผาเพื่อสร้างรังของมันเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณสามารถใช้ประโยชน์จาก

มีกิจกรรมต่าง ๆที่สามารถช่วยเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญของคุณซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแต่เมื่อคนกำลังหลับ หรือที่เรียกว่า ระยะพัก เมแทบอลิซึมของคุณยังคงเผาผลาญแคลอรีในร่างกายของคุณ ได้รับบทบาทของเมแทบอลิซึมในการส่งเสริมสำหรับการทำงานของร่างกายขั้นพื้นฐาน มันเป็นเพียงเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบสิ่งที่ชนิดของอาหารที่มีผลต่ออัตราการเผาผลาญของคุณ .
วูลฟ์เป็นแนวคิดของซูเปอร์อาหาร
คนส่วนใหญ่คิดว่า การเผาผลาญอาหารของพวกเขาเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ และธรรมชาติ ใน พวกเขา ดังนั้น คนส่วนใหญ่รู้สึกสิ้นหวังเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาที่จะหลั่งออกน้ำหนักพิเศษเนื่องจากพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่มีอะไรที่จะแทรกแซงกับกระบวนการของธรรมชาตินี้ มีจริงวิธีที่มีอิทธิพลต่อการเผาผลาญของคุณและหนึ่งของพวกเขาคือการเลือกประเภทที่เหมาะสมของอาหารที่จะกิน