It's unclear why people who engage

It's unclear why people who engage in positive thinking experience these health benefits. One theory is that having a positive outlook enables you to cope better with stressful situations, which reduces the harmful health effects of stress on your body. It's also thought that positive and optimistic people tend to live healthier lifestyles — they get more physical activity, follow a healthier diet, and don't smoke or drink alcohol in excess.

Share
Tweet

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันไม่ชัดเจนทำไมคนในความคิดเชิงบวกประสบการณ์สุขภาพเหล่านี้ ทฤษฎีหนึ่งคือ ว่า มีบวกช่วยให้คุณสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่เครียด ดีซึ่งช่วยลดผลกระทบอันตรายต่อสุขภาพความเครียดในร่างกายของคุณ มันมียังความคิดที่เป็นบวก และคนในเชิงบวกมีแนวโน้มอยู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งพวกเขาได้รับกิจกรรมทางกายภาพมากขึ้น ตามอาหารสุขภาพ และไม่สูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในเกิน

หุ้น
Tweet

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันไม่ชัดเจนว่าทำไมคนที่มีส่วนร่วมในประสบการณ์ของความคิดเชิงบวกประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้ ทฤษฎีหนึ่งก็คือว่ามีมุมมองเป็นบวกช่วยให้คุณสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ดีขึ้นเครียดซึ่งจะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นอันตรายของความเครียดในร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังคิดว่าคนที่มองโลกในแง่บวกและมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - พวกเขาได้รับการออกกำลังกายมากขึ้นตามอาหารที่มีสุขภาพดีและไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกินแบ่งปันทวีต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันไม่ชัดเจนว่าทำไมคนที่มีส่วนร่วมในประสบการณ์คิดบวก ประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้ ทฤษฎีหนึ่งก็คือว่า มีมุมมองเชิงบวกจะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ที่เคร่งเครียด ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่วยลดผลกระทบของความเครียดในร่างกายของคุณ มันก็คิดบวก และมองโลกในแง่ดี คนมักจะอยู่ฝรั่งจ๋า healthier พวกเขาได้รับการออกกำลังกายมากขึ้นตามอาหาร healthier และไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เกิน


Tweet แบ่งปัน