As one of the most cultivated and c

As one of the most cultivated and consumed fruits in the world, apples are continuously being praised as a "miracle food".

In fact, apples were ranked first in Medical News Today's featured article "What Are The Top 10 Healthy Foods?"

Apples are extremely rich in important antioxidants, flavanoids, and dietary fiber.

The phytonutrients and antioxidants in apples may help reduce the risk of developing cancer, hypertension, diabetes, and heart disease.

This MNT Knowledge Center feature is part of a collection of articles on the health benefits of popular foods. It provides a nutritional breakdown of the fruit, its health benefits, risks and precautions and some frequently asked questions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นของที่ cultivated และบริโภคผลไม้ในโลก แอปเปิ้ลอย่างต่อเนื่องถูกยกย่องเป็น "อาหารมหัศจรรย์"

ในความเป็นจริง แอปเปิ้ลได้อันดับแรกในทางการแพทย์ข่าววันนี้เป็นบทความที่โดดเด่น "อะไรเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ 10 สุด"

แอปเปิ้ลอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ flavanoids และกากใยมากขึ้น

สารอาหารจากพืชและสารต้านอนุมูลอิสระในแอปเปิ้ลอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหัวใจได้

คุณลักษณะศูนย์ความรู้ MNT นี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความเกี่ยวกับสุขภาพของอาหารยอดนิยม ให้รายละเอียดทางโภชนาการของผลไม้ สุขภาพ ความเสี่ยง และข้อควรปฏิบัติ และบางคำถาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ปลูกมากที่สุดและบริโภคในโลกที่แอปเปิ้ลอย่างต่อเนื่องได้รับการยกย่องว่าเป็น "มหัศจรรย์อาหาร" ในความเป็นจริงแอปเปิ้ลได้รับการจัดอันดับครั้งแรกในบทความที่โดดเด่นแพทย์ข่าววันนี้ "อะไรคือ 10 สุดยอดอาหารสุขภาพ" แอปเปิ้ล อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างมากในการที่สำคัญ flavanoids และใยอาหารสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในแอปเปิ้ลอาจจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง, ความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและโรคหัวใจคุณลักษณะที่ศูนย์การเรียนรู้ MNT เป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชันของบทความที่เกี่ยวกับสุขภาพ ประโยชน์ของอาหารที่เป็นที่นิยม มันมีรายละเอียดทางโภชนาการของผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของความเสี่ยงและข้อควรระวังและบางคำถามที่ถามบ่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นหนึ่งในที่สุดที่ปลูกและบริโภคผลไม้ในโลกแอปเปิ้ลอย่างต่อเนื่องจะถูกยกย่องว่าเป็น " มหัศจรรย์อาหาร " .

ในความเป็นจริง แอปเปิ้ลเป็นอันดับแรกในข่าวการแพทย์วันนี้บทความแนะนำ " นี่ด้านบน 10 อาหารเพื่อสุขภาพ ?

เป็นแอปเปิ้ลมากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ฟลาโวนอยด์ และใยอาหาร .

และ phytonutrients และสารต้านอนุมูลอิสระในแอปเปิ้ลอาจช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ

นี้ mnt คลังความรู้ คุณลักษณะ เป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่นิยม มันมีรายละเอียดทางโภชนาการของผลไม้ ประโยชน์ต่อสุขภาพของความเสี่ยงและข้อควรระวังและมีคำถามถามบ่อย