Special judo fitness testThe Specia

Special judo fitness testThe Special Judo Fitness Test (SJFT) is a specific evaluation testdivided in three effort periods (A = 15 s; B and C = 30 s each) with 10 sintervals between them.29Briefly, each partner was positioned 6 mapart and the participant was required to run to each partner andthen throw them as many times as possible using the ippon-seoi-nage technique, and all involved athletes had a similar height andbody mass. Just after and 1 min after the test heart rate (HR) wasmeasured. The throws were summed and the following index wascalculated

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

TestThe ฟิตยูโดพิเศษพิเศษยูโดฟิตทดสอบ (SJFT) เป็น testdivided ประเมินเฉพาะในความพยายาม (A = 15 s B และ C = 30 s ละ) sintervals 10 ระหว่าง them.29Briefly แต่ละคู่ถูกหมด 6 mapart และผู้เข้าร่วมได้ต้องรันในแต่ละคู่ andthen โยนอีกครั้งเป็นการใช้เทคนิค ippon seoi nage และนักกีฬาทุกคนที่เกี่ยวข้องมีการ andbody สูงคล้ายมวล ก็ ก 1 นาทีหลังจากการทดสอบอัตราการเต้นหัวใจ (HR) wasmeasured Throws จะถูกหาผลรวม และ wascalculated ดัชนีต่อไปนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยูโดพิเศษออกกำลังกาย testThe พิเศษยูโดทดสอบสมรรถภาพทางกาย (SJFT) คือการประเมินผลเฉพาะ testdivided ในสามช่วงเวลาความพยายาม (A = 15 s; B และ C = 30 วินาทีในแต่ละ) 10 sintervals ระหว่าง them.29Br​​iefly หุ้นส่วนแต่ละตำแหน่ง 6 mapart และ ผู้เข้าร่วมจะต้องวิ่งไปฝ่ายต่าง andthen โยนพวกเขาหลายต่อหลายครั้งที่เป็นไปได้โดยใช้เทคนิค ippon-seoi-nage และนักกีฬาทุกคนมีส่วนร่วมมีความสูงใกล้เคียงกันมวล andbody และหลังจาก 1 นาทีหลังจากการทดสอบอัตราการเต้นหัวใจ (HR) wasmeasured พ่นถูกสรุปและดัชนีดังต่อไปนี้ wascalculated

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทดสอบ ทดสอบสมรรถภาพทางกายพิเศษ ฟิตเนส ยูโด ยูโด พิเศษ ( sjft ) เป็นเฉพาะการประเมิน testdivided สามพยายามคาบ ( = 15 s ; b และ c = 30 s แต่ละ ) กับ 10 sintervals ระหว่าง them.29briefly แต่ละคู่เป็นตำแหน่ง 6 mapart และผู้เข้าร่วมจะต้องวิ่งไปหาหุ้นส่วนแต่ละคนแล้วโยนพวกเขาหลายครั้งเท่าที่เป็นไปได้ใช้ seoi อิปป้งเป็นเทคนิคและทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับนักกีฬาที่มีความสูงที่คล้ายกัน andbody มวล หลังจาก 1 นาทีหลังการทดสอบพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจ . ที่พ่นถูกสรุปและต่อไปนี้ดัชนี =