This consensus statement is an upda

This consensus statement is an update of the 2010 ACSM position stand on exercise and type 2 diabetes. Since then, a substantial amount of research on select topics in exercise in individuals of various ages with type 2 diabetes has been published while diabetes prevalence has continued to expand worldwide. This consensus statement provides a brief summary of the current evidence and extends and updates the prior recommendations. The document has been expanded to include physical activity, a broader, more comprehensive definition of human movement than planned exercise, and reducing sedentary time. Various types of physical activity enhance health and glycemic management in people with type 2 diabetes, including flexibility and balance exercise, and the importance of each recommended type or mode is discussed. In general, the 2018 Physical Activity Guidelines for Americans apply to all individuals with type 2 diabetes, with a few exceptions and modifications. People with type 2 diabetes should engage in physical activity regularly and be encouraged to reduce sedentary time and break up sitting time with frequent activity breaks. Any activities undertaken with acute and chronic health complications related to diabetes may require accommodations to ensure safe and effective participation. Other topics addressed are exercise timing to maximize its glucose-lowering effects and barriers to and inequities in physical activity adoption and maintenance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแถลงที่เป็นเอกฉันท์นี้เป็นการปรับปรุงจุดยืนของ ACSM ประจำปี 2010 เรื่องการออกกำลังกายและโรคเบาหวานประเภท 2 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา มีการเผยแพร่งานวิจัยจำนวนมากในหัวข้อที่เลือกสรรในการออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ทุกวัย ในขณะที่ความชุกของโรคเบาหวานยังคงขยายตัวทั่วโลก คำแถลงที่เป็นเอกฉันท์นี้ให้ข้อมูลสรุปโดยย่อของหลักฐานปัจจุบัน ตลอดจนขยายและอัปเดตคำแนะนำก่อนหน้านี้ เอกสารดังกล่าวได้รับการขยายให้ครอบคลุมถึงการออกกำลังกาย คำจำกัดความของการเคลื่อนไหวของมนุษย์ที่กว้างและครอบคลุมมากกว่าการออกกำลังกายที่วางแผนไว้ และลดเวลาที่ต้องอยู่ประจำที่ การออกกำลังกายประเภทต่างๆ ช่วยส่งเสริมสุขภาพและการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 รวมถึงความยืดหยุ่นและการออกกำลังกายที่สมดุล และจะมีการหารือถึงความสำคัญของประเภทหรือโหมดที่แนะนำแต่ละประเภท โดยทั่วไป หลักเกณฑ์การออกกำลังกายสำหรับชาวอเมริกันปี 2018 ใช้กับบุคคลทุกคนที่เป็นเบาหวานประเภท 2 โดยมีข้อยกเว้นและการปรับเปลี่ยนบางประการ ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และได้รับการสนับสนุนให้ลดเวลาการอยู่ประจำ และแบ่งเวลานั่งโดยแบ่งกิจกรรมบ่อยๆ กิจกรรมใด ๆ ที่ดำเนินการกับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเฉียบพลันและเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอาจจำเป็นต้องได้รับการอำนวยความสะดวกเพื่อให้แน่ใจว่าการมีส่วนร่วมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ หัวข้ออื่นๆ ที่จะกล่าวถึง ได้แก่ ช่วงเวลาของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มผลในการลดกลูโคสและอุปสรรคและความไม่เท่าเทียมในการปรับใช้และบำรุงรักษากิจกรรมทางกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แถลงการณ์ฉันทามตินี้เป็นการปรับปรุง 2010 ACSM ในกีฬาและตำแหน่งชนิด 2 โรคเบาหวาน. ตั้งแต่นั้นมา, ด้วยความชุกของโรคเบาหวานยังคงขยายตัวทั่วโลก, จำนวนมากของการศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อการเลือกการออกกำลังกายสำหรับชนิด 2 โรคเบาหวานอายุที่แตกต่างกันได้รับการตีพิมพ์. แถลงการณ์ฉันทามตินี้ได้สรุปพยานหลักฐานที่มีอยู่โดยสังเขปและขยายผลและปรับปรุงข้อเสนอก่อนหน้านี้ เอกสารดังกล่าวได้ขยายครอบคลุมกิจกรรมทางกาย ซึ่งเป็นนิยามการเคลื่อนไหวของมนุษย์ที่กว้างและครอบคลุมมากกว่าการวางแผนออกกำลังกาย และลดเวลานั่งประจำ ประเภทของกิจกรรมทางกายภาพที่สามารถเพิ่มสุขภาพและการจัดการน้ำตาลในเลือดของชนิด 2 โรคเบาหวาน, รวมทั้งความยืดหยุ่นและความสมดุลของการออกกำลังกาย, และพูดคุยเกี่ยวกับความสำคัญของแต่ละประเภทหรือรูปแบบที่แนะนำ. โดยรวม, คำแนะนำสำหรับกิจกรรมทางกายของชาวอเมริกัน 2018 สำหรับทุกคนที่มีชนิด 2 โรคเบาหวาน, มีเพียงไม่กี่ข้อยกเว้นและการปรับเปลี่ยน. ผู้ป่วยประเภท 2

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แถลงการณ์ที่เป็นเอกฉันท์นี้ได้ปรับปรุงตําแหน่งของACSMในปี2010เกี่ยวกับการออกกําลังกายและโรคเบาหวานชนิดที่2 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาในขณะที่ความชุกของโรคเบาหวานยังคงขยายตัวไปทั่วโลกมีการเผยแพร่ผลงานวิจัยจํานวนมากเกี่ยวกับหัวข้อการออกกําลังกายสําหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่2ที่อายุต่างกัน แถลงการณ์ที่เป็นเอกฉันท์นี้ให้สรุปหลักฐานในปัจจุบันและขยายและปรับปรุงคําแนะนําก่อนหน้านี้ เอกสารนี้ได้รับการขยายเพื่อรวมกิจกรรมทางกายภาพคําจํากัดความของการเคลื่อนไหวของมนุษย์ที่กว้างขึ้นและครอบคลุมมากขึ้นกว่าการออกกําลังกายที่วางแผนไว้และลดเวลาที่นั่ง การออกกําลังกายประเภทต่างๆช่วยเพิ่มสุขภาพและการจัดการกลูโคสในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่2รวมถึงความยืดหยุ่นและการออกกําลังกายที่สมดุลและกล่าวถึงความสําคัญของแต่ละประเภทหรือโหมดที่แนะนํา โดยทั่วไปแล้วแนวทางการออกกําลังกายของชาวอเมริกันในปีพ.ศ. 2551มีผลบังคับใช้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่2โดยมีข้อยกเว้นบางประการและการแก้ไข ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่2ควรมีส่วนร่วมในการออกกําลังกายอย่างสม่ําเสมอและกระตุ้นให้พวกเขาลดเวลาในการนั่งนิ่งและทําลายการนั่งนิ่งผ่านการพักผ่อนบ่อยๆ กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเฉียบพลันและเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอาจต้องมีที่พักเพื่อให้มั่นใจว่าการมีส่วนร่วมอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ หัวข้ออื่นๆที่กล่าวถึงคือเวลาออกกําลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการลดระดับน้ําตาลในเลือดตลอดจนอุปสรรคและความไม่เสมอภาคในการใช้และบํารุงรักษากิจกรรมทางกายภาพ