While the DASH diet was originally

While the DASH diet was originally developed as an eating style to help lower blood pressure, it has been found to be a fabulous plan for weight loss. The DASH Diet Weight Loss Solution turbocharges weight loss with a powerful plan based on previously overlooked DASH research. And the new book The DASH Diet Younger You is more pumped up on plants to help you become healthier, lighter, and actually physically younger, from the inside out. With 14 days of meal plans for vegetarians, and 14 days of plans for the meat-eaters. And it relies on all natural foods, without artificial additives.

Because it has an emphasis on real foods, heavy on fruits and vegetables, balanced with the right amount of protein, DASH is the perfect weight loss solution. It is filling and satisfying. Because it is healthy, you can follow it for your whole life. And it is a plan that you can feed your entire family, with larger portion sizes for those who don't need to watch their weight. It helps you easily lose weight, even though you feel as if you are not on a diet, and it actually makes you healthier!

The DASH Diet Weight Loss Solution has special benefits for people who carry their excess weight around the middle, or who have metabolic syndrome, type 2 diabetes, PCOS, or postmenopausal weight gain. And, it has been shown to be very effective in lowering blood pressure and cholesterol.

See more about our free Facebook weight loss support group and 60-minute video from our PBS show, at The Dash Diet With Marla Heller, MS, RD. We will help you get started on this healthy path!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่อาหารประเดิมถูกพัฒนาเป็นแบบรับประทานเพื่อช่วยความดันเลือดต่ำ จะพบเป็น แผนเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนัก Turbocharges แก้ปัญหาการสูญเสียน้ำหนักอาหารรีบน้ำหนักขาดทุนกับการวางแผนมีประสิทธิภาพตามการวิจัยก่อนหน้านี้มองข้ามประ และยิ่งมีสูบหนังสือใหม่ประอาหาร Younger คุณขึ้นบนพืชเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพดี น้ำหนักเบา และจริงจริง อายุ จากภายในออก มี 14 วันอาหารแผนมังสวิรัติ และ 14 วันแผน eaters เนื้อ และก็อาศัยอาหารธรรมชาติทั้งหมด ไม่มีสารประดิษฐ์เนื่องจากมีในอาหารที่แท้จริง อย่างหนักในผลไม้และผัก สมดุลกับปริมาณเหมาะสมของโปรตีน เส้นประเป็นโซลูชันการสูญเสียน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบ มันเป็นการกรอกข้อมูล และความพึงพอใจ เนื่องจากเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ คุณสามารถทำตามสำหรับชีวิตของคุณทั้งหมด และเป็นแผนการที่คุณสามารถเลี้ยงครอบครัวของคุณ มีขนาดส่วนใหญ่ที่ไม่จำเป็นต้องดูน้ำหนักของพวกเขา ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ง่าย ๆ แม้ว่าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่ในอาหาร และมันจะทำให้คุณมีสุขภาพดีแก้ปัญหาขาดทุนอาหารน้ำหนักประมีประโยชน์สำหรับคนที่พกของน้ำหนักส่วนเกินกลาง หรือที่หน่วย โรคเบาหวานชนิดที่ 2, PCOS หรือรับน้ำหนัก postmenopausal ก การแสดงจะมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิตและไขมันดูฟรีน้ำหนักขาดทุนสนับสนุนกลุ่ม Facebook ของเราและวิดีโอเวลา 60 นาทีจากการแสดงของ PBS ที่ถนนที่ประอาหารกับ Marla Heller, MS เราจะช่วยให้คุณเริ่มต้นบนเส้นทางนี้เพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่อาหาร DASH ได้รับการพัฒนาเดิมเป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่จะช่วยลดความดันโลหิตจะได้รับพบว่ามีแผนการที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนัก รีบอาหารโซลูชันการลดน้ำหนัก turbocharges การสูญเสียน้ำหนักด้วยการวางแผนที่มีประสิทธิภาพบนพื้นฐานของการวิจัยก่อนหน้านี้มองข้าม DASH และหนังสือเล่มใหม่ DASH อาหารน้องคุณเป็นสูบขึ้นในพืชจะช่วยให้คุณมีสุขภาพน้ำหนักเบาและจริงร่างกายน้องจากภายในสู่ภายนอก 14 วันของการแผนอาหารสำหรับมังสวิรัติและ 14 วันของแผนสำหรับกินเนื้อสัตว์ และมันก็ขึ้นอยู่กับอาหารที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดโดยไม่มีสารเทียม. เพราะมีความสำคัญกับอาหารจริงหนักในผักและผลไม้สมดุลกับปริมาณที่เหมาะสมของโปรตีน DASH เป็นวิธีการแก้ปัญหาการสูญเสียน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบ มันเป็นความพึงพอใจของการบรรจุและ เพราะมันจะมีสุขภาพดีคุณสามารถทำตามมันทั้งชีวิตของคุณ และมันก็เป็นแผนการที่คุณสามารถเลี้ยงครอบครัวของคุณทั้งหมดที่มีขนาดใหญ่ส่วนผู้ที่ไม่จำเป็นต้องดูน้ำหนักของพวกเขา มันจะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึงแม้ว่าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่ในอาหารและเป็นจริงจะทำให้คุณมีสุขภาพดี! รีบอาหารโซลูชันการลดน้ำหนักมีสิทธิประโยชน์พิเศษสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินของพวกเขารอบกลางหรือผู้ที่มี ภาวะ metabolic syndrome โรคเบาหวานประเภท 2 PCOS หรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นวัยหมดประจำเดือน และจะได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล. ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวฟรี Facebook กลุ่มสนับสนุนการลดน้ำหนักและวิดีโอ 60 นาทีของเราจากการแสดงพีบีเอสของเราที่อาหารรีบกับมาร์ลาเฮลเลอร์, MS, RD เราจะช่วยให้คุณเริ่มต้นบนเส้นทางที่ดีต่อสุขภาพนี้!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่อาหาร DASH ถูกพัฒนามาเป็นกินสไตล์ที่จะช่วยลดความดันโลหิต , มันถูกพบว่าเป็นแผนที่เยี่ยมสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก อาหาร DASH การสูญเสียน้ำหนักโซลูชั่น turbocharges ลดน้ำหนักกับแผนการที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับเคยมองข้าม Dash ) และหนังสือใหม่ประอาหารน้องคุณจะสูบขึ้นเกี่ยวกับพืชที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพ เบาและจริงจริง น้อง ออกมาจากข้างใน กับแผนอาหารสำหรับมังสวิรัติ 14 วัน และแผนสำหรับเนื้อ eaters 14 วัน และ อาศัยอาหารธรรมชาติ ปราศจากสารสังเคราะห์

เพราะมันเน้นอาหารจริงหนักผักและผลไม้ ให้สมดุลกับปริมาณที่เหมาะสมของโปรตีน เส้นประคือการสูญเสียน้ำหนักโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ . มันคือการกรอกข้อมูล และพอใจเพราะมันคือ มีสุขภาพดี คุณสามารถปฏิบัติตามมันสำหรับชีวิตของคุณ มันเป็นแผนการที่คุณสามารถให้ครอบครัวของคุณทั้งหมดที่มีขนาดใหญ่ ขนาดของส่วนที่ไม่ต้องดูน้ำหนักของพวกเขา มันช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ ถึงแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่ในอาหาร และทำให้คุณสุขภาพดี !

สูญเสียน้ำหนักอาหารเส้นประ โซลูชั่น มีสิทธิประโยชน์พิเศษสำหรับผู้ที่ต้องแบกน้ำหนักส่วนเกินของพวกเขารอบกลาง หรือผู้ที่มีภาวะเมตาบอลิกซินโดรม โรคเบาหวานประเภท 2 PCOS หรือหลังน้ำหนักขึ้น และมันได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล .

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักฟรี Facebook กลุ่มสนับสนุนและ 60 นาทีจากวิดีโอ PBS รายการที่อาหาร DASH กับมาร์ล่า เฮลเลอร์ , MS , Rd . เราจะช่วยให้คุณเริ่มต้นบนเส้นทางนี้ มีสุขภาพแข็งแรง