sprint interval training (SIT) and

sprint interval training (SIT) and high-intensity interval aerobic training (HIAT).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การฝึกอบรมช่วงวิ่ง (นั่ง) และช่วงเวลาการฝึกอบรมความเข้มสูงแอโรบิก (hiat).

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิ่งช่วงฝึกอบรม (นั่ง) และความเข้มสูงช่วงแอโรบิกฝึก (HIAT)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกอบรมช่วงระยะสั้น(นั่ง)และการฝึกอบรมแอโรบิกช่วงเวลาความเข้มสูง( hiat )