Heading out on a run seems good in

Heading out on a run seems good in theory, but after several minutes of monotonous jogging steps, it wouldn't be unusual to start feeling bored. Rather than quitting exercise for lack of mental stimulation, try mixing up your routine so that you get excited about it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หัวข้อในหนึ่งดูเหมือนว่าดีในทางทฤษฎี แต่หลังจากหลายนาทีหยุดวิ่งตอน มันจะไม่เป็นปกติจะเริ่มรู้สึกเบื่อ แทนที่จะเลิกออกกำลังกายขาดการกระตุ้นทางจิตใจ ลองผสมงานประจำของคุณเพื่อที่คุณได้ตื่นเต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มุ่งหน้าออกในระยะดูเหมือนว่าดีในทฤษฎี แต่หลังจากผ่านไปหลายนาทีของการวิ่งออกกำลังกายขั้นตอนน่าเบื่อมันจะไม่ผิดปกติจะเริ่มรู้สึกเบื่อ แทนที่จะเลิกออกกำลังกายสำหรับการขาดการกระตุ้นทางจิตลองผสมขึ้นประจำวันของคุณเพื่อให้คุณได้รู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกบนวิ่งก็ดูดีในทางทฤษฎี แต่หลังจากหลายนาทีขั้นตอนการวิ่งซ้ำซากไม่แปลกที่จะเริ่มรู้สึกเบื่อ แทนที่จะเลิกออกกำลังกายเพราะขาดการกระตุ้นจิต ลองผสมขึ้นตามปกติของคุณเพื่อที่คุณจะได้รับตื่นเต้นเกี่ยวกับมัน