The first reason to talk about eati

The first reason to talk about eating fruits for a good health. The fruit is regarded as a useful food than vegetables or other types of food,because the fruit comprising mineral nutrients, including vitamin necessary for the body. Which of these nutrients in vegetables or other foods may not contain. Not only has the vitamin or nutrient. The fruit also contains fiber, which can be considered necessary to the body as well. In addition, there will be the necessary nutrients. The fruit can also reduce the rate of risk of disease. Those who eat the fruit on a regular basis, there is a risk that a disease rate less than people who don't eat fruits, or eating other types of food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหตุผลแรกที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการกินผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี ผลไม้ที่ได้รับการยกย่องเป็นอาหารที่มีประโยชน์กว่าผักหรืออาหารประเภทอื่น ๆ เพราะผลไม้ที่ประกอบไปด้วยสารอาหารแร่ธาตุรวมทั้งวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ในผักหรืออาหารอื่น ๆ อาจไม่ประกอบด้วย ไม่เพียง แต่มีวิตามินหรือสารอาหาร ผลไม้นอกจากนี้ยังมีเส้นใยซึ่งถือได้ว่ามีความจำเป็นต่อร่างกายเช่นกัน นอกจากจะมีสารอาหารที่จำเป็น ผลไม้ยังสามารถลดอัตราความเสี่ยงของโรค ผู้ที่กินผลไม้เป็นประจำมีความเสี่ยงว่าอัตราการเกิดโรคน้อยกว่าคนที่ไม่กินผลไม้หรือกินอาหารประเภทอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหตุผลแรกเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการรับประทานผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี ผลไม้ที่ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์กว่าผักอื่น ๆ ชนิดของอาหาร เนื่องจากผลไม้ที่ประกอบด้วยแร่ธาตุสารอาหาร วิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายรวมทั้งการ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ในผักหรืออาหารอื่น ๆ อาจประกอบด้วยการ ไม่เพียงแต่ มีวิตามินหรือสารอาหาร ผลไม้ยังประกอบด้วยไฟเบอร์ ซึ่งสามารถถือได้ว่าจำเป็นกับร่างกายเช่นกัน นอกจากนี้ จะมีสารอาหารจำเป็น ผลไม้สามารถลดอัตราความเสี่ยงของโรค ผู้ที่กินผลไม้เป็นประจำ มีความเสี่ยงเป็นโรคอันดับน้อยกว่าคนไม่กินผลไม้ หรือกินอาหารชนิดอื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เหตุผลประการแรกที่จะพูดถึงเรื่องการรับประทานอาหารผลไม้เพื่อ สุขภาพ ที่ดี. ผลที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากกว่าผลไม้หรือ ประเภท อื่นๆของอาหารเพราะผลไม้ที่ประกอบด้วยสารอาหารเกลือแร่วิตามินรวมถึงความจำเป็นสำหรับร่างกาย ซึ่งของสารอาหารเหล่านี้ในผักหรืออาหารอื่นๆอาจไม่มี ไม่เพียงมีสารอาหารหรือวิตามินที่ ผลไม้ที่ยังประกอบด้วยไฟเบอร์ซึ่งสามารถได้รับการพิจารณาให้ความจำเป็นที่จะต้องติดตัวได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้จะมีสารอาหารที่จำเป็น ผลที่ได้จะสามารถช่วยลดอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ ผู้ที่รับประทานผลไม้ที่อยู่เป็นประจำมีความเสี่ยงที่อัตราดอกเบี้ยเป็นโรคน้อยกว่าคนที่ไม่ได้กินผลไม้หรือรับประทานอาหาร ประเภท อื่นๆของอาหาร.