concept of mindfulness, or being aw

concept of mindfulness, or being aware of and attentive to the current situation. DBT teaches skills to control intense emotions, reduces self-destructive behaviors, and improves relationships. This therapy differs from CBT in that it seeks a balance between changing and accepting beliefs and behavior

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนวคิดของสติ มากับสถานการณ์ปัจจุบัน และทราบ DBT สอนทักษะการควบคุมอารมณ์รุนแรง ลดพฤติกรรม self-destructive และเพิ่มความสัมพันธ์ การรักษานี้แตกต่างจากชุมชนในการที่จะหาสมดุลระหว่างการเปลี่ยนแปลง และยอมรับความเชื่อและพฤติกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนวคิดของการเจริญสติหรือการตระหนักถึงและให้ความใส่ใจกับสถานการณ์ในปัจจุบัน DBT สอนทักษะในการควบคุมอารมณ์รุนแรงลดพฤติกรรมทำลายตนเองและปรับปรุงความสัมพันธ์ รักษาด้วยวิธีนี้แตกต่างจาก CBT ในการที่จะแสวงหาความสมดุลระหว่างการเปลี่ยนแปลงและการยอมรับความเชื่อและพฤติกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนวคิดของการเจริญสติ หรือการตระหนักและใส่ใจกับสถานการณ์ปัจจุบัน สามารถสอนทักษะในการควบคุมอารมณ์ที่รุนแรงลดพฤติกรรมทำลายตนเอง และปรับปรุงความสัมพันธ์ การรักษานี้แตกต่างจาก CBT ในการที่จะแสวงหาความสมดุลระหว่างการเปลี่ยนแปลง และยอมรับความเชื่อและพฤติกรรม