There are certain things which stud

There are certain things which students can do if they suffer from exam anxiety. To begin with, they should get a good night’s sleep the day before the exam. If they sleep well, they will be able to concentrate and do well in the exam . If not, this will cause more stress and anxiety.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีบางสิ่งบางอย่างซึ่งนักเรียนสามารถทำได้ถ้าพวกเขาทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในการสอบ เริ่มต้นด้วย พวกเขาควรได้รับการนอนหลับคืนดีวันก่อนสอบ ถ้าพวกเขานอนหลับดี พวกเขาจะสามารถมีสมาธิ และทำดีในการสอบ ถ้า ไม่มี นี้จะทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีบางสิ่งที่นักเรียนจะทำอย่างไรหากพวกเขาประสบความวิตกกังวลสอบได้ เพื่อเริ่มต้นกับพวกเขาควรจะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของวันก่อนการสอบ หากพวกเขานอนหลับได้ดีพวกเขาจะสามารถที่จะมีสมาธิและทำดีในการสอบ ถ้าไม่ได้นี้จะก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีสิ่งหนึ่งที่นักเรียนสามารถทำได้ถ้าพวกเขาประสบความวิตกกังวลในการสอบ เพื่อเริ่มต้นกับ , พวกเขาควรจะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของวัน ก่อนการสอบ ถ้าพวกเขาเช่นกัน พวกเขาจะสามารถที่จะมีสมาธิและทำข้อสอบได้ดี ถ้าไม่ได้นี่จะเกิดความเครียดและความกังวลเพิ่มเติม