Hot peppersCapsaicin, the compound

Hot peppers
Capsaicin, the compound that gives chili peppers their kick, heats up your body, which makes you melt additional calories. You can get it by eating raw, cooked, dried, or powdered peppers, says Lakatos Shames. “Add as much cayenne or hot sauce as possible to soups, eggs, and meats.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พริกร้อนแคปไซซิน สารประกอบที่ทำให้พริกพริก heats นักเตะ ร่าง ซึ่งทำให้คุณละลายแคลอรี่เพิ่มเติม คุณจะได้รับ โดยการรับประทานอาหารดิบ สุก แห้ง หรือผงพริก กล่าวว่า Lakatos Shames "เพิ่มป่นหรือซอสร้อนมากที่สุด กับซุป ไข่ เนื้อสัตว์"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พริกร้อน
แคปไซซิสารประกอบที่ช่วยให้พริกเตะของพวกเขาร้อนขึ้นร่างกายของคุณที่ทำให้คุณละลายแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น คุณจะได้รับโดยการรับประทานอาหารดิบที่ปรุงสุกแห้งหรือพริกผง Lakatos อายกล่าวว่า "เพิ่มป่นมากหรือซอสร้อนเป็นไปได้ที่จะซุปไข่และเนื้อสัตว์."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แคปไซซินพริก
ร้อน , สารประกอบที่ทำให้พริกเตะของพวกเขา , ความร้อนขึ้นในร่างกายของคุณซึ่งจะทำให้คุณละลายแคลอรี่เพิ่มเติม คุณสามารถได้รับมันด้วยการกินของดิบ สุก แห้ง หรือผงพริกว่า ลากาตอสอาย . " เพิ่มมาก พริกป่นหรือซอสร้อนเป็นไปได้ ซุป ไข่ และเนื้อสัตว์ต่าง ๆ "