Specific healthy eating guidelines

Specific healthy eating guidelines are provided involving the estimation of individual energy and nutrients requirements (carbohydrates, dietary fats, cholesterol, and protein intakes), as well as information regarding glycaemic index and glycaemic load of foods (Mirmiran, Bahadoran, & Azizi, 2014).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนวทางการรับประทานอาหารสุขภาพที่เฉพาะมีเกี่ยวข้องกับการประเมินของแต่ละพลังงานและสารอาหารความต้องการ (คาร์โบไฮเดรต อาหารไขมัน ไขมัน และภาคโปรตีน), รวมทั้งข้อมูลเกี่ยวกับดัชนี glycaemic และ glycaemic load ของอาหาร (Mirmiran, Bahadoran, & Azizi, 2014)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เฉพาะแนวทางการกินเพื่อสุขภาพที่ให้บริการที่เกี่ยวข้องกับการประมาณค่าของพลังงานของแต่ละบุคคลและความต้องการสารอาหาร (คาร์โบไฮเดรตไขมันคอเลสเตอรอลและการบริโภคโปรตีน) เช่นเดียวกับข้อมูลเกี่ยวกับดัชนีน้ำตาลและโหลดระดับน้ำตาลในเลือดของอาหาร (Mirmiran, Bahadoran และ Azizi 2014) .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยเฉพาะแนวทางการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ให้พลังงานและสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการประมาณความต้องการของแต่ละ ( คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร ไขมัน คอเลสเตอรอล และการบริโภคโปรตีน ) , รวมทั้งข้อมูลเกี่ยวกับดัชนี ไกลซีมิก และ โหลด ไกลซีมิกของอาหาร ( mirmiran bahadoran & , ซีซี , 2014 )