Although walking may take longer, d

Although walking may take longer, don’t forget to consider the benefits for your health. You may be better able to find time in your schedule for extra walks when you consider that it could add time to your lifespan. According to the Mayo Clinic, walking helps you stay fit and can lower your blood pressure, maintain good cholesterol levels and generally put you in a better mood.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าจะเดินอาจใช้เวลานานไม่ลืมที่จะต้องพิจารณาประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ คุณอาจจะดีขึ้นสามารถที่จะหาเวลาในตารางเวลาของคุณสำหรับการเดินเล่นพิเศษเมื่อคุณพิจารณาว่ามันอาจจะถึงเวลาที่จะเพิ่มอายุการใช้งานของคุณ ตามที่เมโยคลินิกเดินจะช่วยให้คุณอยู่พอดีและสามารถลดความดันโลหิตของคุณรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีและโดยทั่วไปทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่ดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าการเดินอาจใช้เวลานาน ไม่ลืมพิจารณาสิทธิประโยชน์สำหรับสุขภาพของคุณ คุณอาจดีกว่าในการค้นหาเวลาในการกำหนดการเดินเพิ่มเมื่อคุณพิจารณาว่า จะสามารถเพิ่มเวลาให้อายุการใช้งาน ตาม Mayo คลินิก เดินช่วยที่คุณอยู่พอดี และสามารถลดความดันโลหิต รักษาระดับไขมันชนิดดี และโดยทั่วไปจะทำให้คุณอารมณ์ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าจะเดินไปถึงยังอาจใช้เวลานานกว่าปกติจะต้องไม่ลืมว่าท่านจะพิจารณาสิทธิประโยชน์สำหรับ สุขภาพ ของคุณ คุณอาจจะได้ดีขึ้นสามารถที่จะหาเวลาที่อยู่ในตารางเวลาของคุณสำหรับการเดินเล่นเป็นพิเศษเมื่อคุณพิจารณาว่าจะเพิ่มเวลาในอายุยืนของคุณ ตาม Mayo Clinic ที่สามารถเดินไปยังช่วยให้ท่านได้เข้าพักพอดีและสามารถลดความดันโลหิตของคุณรักษาระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีและโดยทั่วไปแล้วอยู่ให้ท่านได้อยู่ในอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น