Progressive resistance exercises ha

Progressive resistance exercises have been widely recommended
to older people as a potential treatment for
sarcopenia because they improve muscle performance
and functional capacity [12-14].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความก้าวหน้าการออกกำลังกายต้านทานได้รับการแนะนำอย่างกว้างขวาง
เพื่อผู้สูงอายุในการรักษาศักยภาพในการ
sarcopenia เพราะพวกเขาปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อและความจุ
ทำงาน [12-14]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายต้านทานก้าวหน้าการแนะนำอย่างกว้างขวาง
คนเก่าให้การรักษาเป็นไปได้สำหรับ
sarcopenia เนื่องจากพวกเขาปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ
และกำลังทำงาน [12-14]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายการต่อต้านโปรเกรสสีฟได้รับการแนะนำให้ใช้กันอย่างแพร่หลาย
ซึ่งจะช่วยให้ผู้คนรุ่นเก่าในการรักษาอาจเกิดขึ้นได้สำหรับ sarcopenia
ซึ่งจะช่วยปรับปรุง ประสิทธิภาพ การทำงานเพราะกล้ามเนื้อ
และความสามารถในการรองรับประโยชน์ใช้สอย 12-14 []