::M5:: People can get more of the n

::M5:: People can get more of the nutrient in their diet. In the United States and other countries, some foods are____a____with vitamin D. But Holick says that's generally not enough. "Children probably need a thousand units of vitamin D a day. Teenagers and adults need two thousand units of vitamin D a day to satisfy their____b____. But you can get ____c____amount of vitamin D from your diet." So, he and other experts, like Ghada El-Hajj Fuleihan, now recommend spending a little more time in the sun. "We are fully aware of the____d____of skin cancer with sun exposure. So we suggest that there may be a happy compromise, and the first 10 minutes or so, for about three times a week. Although the World Health Organization has said that most people get enough vitamin D ____e____sun exposure and diet, in the light of the new research, it has commissioned its own report and may issue new ____f____.
a.
satisfied
modified
fortified
examined

b.
fulfillment
supplement
compliment
requirement

c.
proper
unlimited
sufficient
inadequate

d.
risk
result
benefits
advantages

e.
about
among
through
between

f.
situations
nutrition
communications
recommendations

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

:: M5:: คนจะได้รับธาตุอาหารเพิ่มเติมในอาหารของพวกเขา ในสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ บาง are___a___with อาหารวิตามินดี แต่ว่า Holick นั้นโดยทั่วไปไม่พอ "เด็กอาจจะต้องพันหน่วยของวิตามินดีที่ วัยรุ่นและผู้ใหญ่ต้องสองพันหน่วยของวิตามินดีตลอดเพื่อตอบสนอง their___b___ แต่คุณจะได้รับ ___c___amount ของวิตามินดีจากอาหารของคุณ" ดังนั้น เขาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เช่น Ghada เอลหัจญ์ Fuleihan ตอนนี้แนะนำใช้เวลาน้อยในการ "เราได้ตระหนัก the___d___of โรคมะเร็งผิวหนังกับแสงแดด ดังนั้นเราขอแนะนำว่า อาจมีการ ประนีประนอมความสุข และ 10 นาทีแรก หรือมากกว่า นั้น สำหรับสามครั้งต่อสัปดาห์ ถึงแม้ว่าองค์การอนามัยโลกกล่าวว่า คนส่วนใหญ่ได้รับวิตามิน D ___e___sun แสงเพียงพอและอาหาร นี้ การวิจัยใหม่ได้มอบหมายอำนาจหน้าที่การรายงานตนเอง และอาจ ___f___ ใหม่ การความพึงพอใจการปรับเปลี่ยนธาตุตรวจสอบbเติมสินค้าอาหารเสริมชมเชยความต้องการcเหมาะสมไม่จำกัดเพียงพอไม่เพียงพอdความเสี่ยงผลประโยชน์ข้อดีอีเกี่ยวกับระหว่างผ่านระหว่างfสถานการณ์คุณค่าทางโภชนาการการสื่อสารคำแนะนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

:: :: M5 คนจะได้รับมากขึ้นของสารอาหารในอาหารของพวกเขา ในประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ อาหารบาง are____a____with วิตามินดี แต่ Holick กล่าวว่าโดยทั่วไปไม่เพียงพอ "เด็กอาจจะต้องพันหน่วยของวิตามินดีวัน. วัยรุ่นและผู้ใหญ่ต้องสองพันคันของวิตามินดีวันที่จะตอบสนองความ their____b____. แต่คุณจะได้รับ ____c____amount ของวิตามินดีจากอาหารของคุณ." ดังนั้นเขาและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เช่น Ghada Fuleihan เอลฮัจญ์ตอนนี้ขอแนะนำให้ใช้จ่ายเล็ก ๆ น้อย ๆ มีเวลามากขึ้นในดวงอาทิตย์ "เรามีความตระหนักของโรคมะเร็งผิวหนัง the____d____of ที่มีความเสี่ยงอาทิตย์ดังนั้นเราขอแนะนำว่าอาจจะมีการประนีประนอมที่มีความสุขและเป็นครั้งแรก 10 นาทีหรือมากกว่านั้นประมาณสามครั้งต่อสัปดาห์. แม้ว่าองค์การอนามัยโลกได้กล่าวว่าคนส่วนใหญ่จะได้รับ พอเปิดรับวิตามินดีและอาหารที่ ____e____sun ในแง่ของการวิจัยใหม่ที่ได้รับหน้าที่รายงานของตัวเองและอาจออกใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

: : m5 : : ผู้คนสามารถได้รับเพิ่มเติมของสารอาหารในอาหารของพวกเขา ในสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ , อาหาร are____a____with วิตามินดี แต่โฮลิคกล่าวว่า โดยทั่วไปไม่เพียงพอ " เด็กอาจจะต้องพันหน่วยของวิตามิน D วัน วัยรุ่นและผู้ใหญ่ต้องสองหมื่นหน่วยของวิตามิน D วันเพื่อตอบสนอง their____b____ . แต่คุณสามารถได้รับ ____c____amount ของวิตามินดีจากอาหารของคุณ" ดังนั้น เขาและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆเช่น ghada El Hajj fuleihan ตอนนี้แนะนำให้ใช้เวลาน้อยมากในดวงอาทิตย์” เราตระหนักถึง the____d____of โรคมะเร็งผิวหนังกับแสงแดด ดังนั้นเราขอแนะนำว่า อาจต้องมีการประนีประนอมมีความสุขและเป็นครั้งแรก 10 นาทีหรือดังนั้น ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์แม้ว่าองค์การอนามัยโลกกล่าวว่า คนส่วนใหญ่ได้รับเพียงพอวิตามิน D แสง ____e____sun และอาหารในแง่ของการวิจัยใหม่ได้รับหน้าที่รายงานของตัวเองและอาจจะออกใหม่ ____f____ .
.



พอใจการเสริมตรวจ

B



ชมเสริมเติมเต็มความต้องการ

C



ไม่เหมาะสมเพียงพอเพียงพอ

D



ข้อดีเสี่ยงผลประโยชน์

E

เกี่ยวกับ



ระหว่างผ่านระหว่าง F .



แนะนำการสื่อสารสถานการณ์โภชนาการ