The objective of this study was to

The objective of this study was to determine the effect of Pilatesbased
mat exercises on life satisfaction, perception of appreciation
by other people, perception of physical appearance, perception of
functionality, total physical self-concept, and perception of health
status in healthy women. A randomized controlled trial was conducted
in Évora, Portugal, in 2008, in which 62 healthy adult
women were randomized to a Pilates-based mat (experimental
group) (n D 38, mean age ˙ SD, 41.08 ˙ 6.64 years) or a control
group (n D 24, mean age ˙ SD, 40.25 ˙ 7.70 years). Experimental
group participants performed the Initial Mat of Body Control
Pilates twice per week, 60-minutes per session. Repeated measurements
were performed at baseline, 3 months and 6 months. No
significant differences between the two groups were observed in life

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลของ Pilatesbasedออกกำลังกายเสื่อบนชีวิตความพอใจ รับรู้ความชื่นชมคนอื่น การรับรู้ลักษณะทางกายภาพ การรับรู้ฟังก์ชัน self-concept ทางกายภาพทั้งหมด และการรับรู้ของสุขภาพสถานะในสุขภาพผู้หญิง ดำเนินการทดลองการควบคุมแบบสุ่มในเอโวรา โปรตุเกส ใน 2008 ในผู้ใหญ่ที่ 62ผู้หญิงที่ถูกสุ่มให้เสื่อตามพิลาทิส (ทดลองกลุ่ม) (n D 38 อายุ˙ SD ˙ 41.08 ปีค้ำ 6.64) หรือตัวควบคุมกลุ่ม (n D 24 อายุ˙ SD, 40.25 ˙ปี 7.70) ทดลองผู้เข้าร่วมกลุ่มทำเสื่อเริ่มต้นของตัวควบคุมพิลาทิสสองครั้งต่อสัปดาห์ 60 นาทีต่อครั้ง การวัดซ้ำมีการดำเนินการที่พื้นฐาน 3 เดือนและ 6 เดือน ไม่ใช่ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มถูกตั้งข้อสังเกตในชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของ pilatesbasedการออกกำลังกายเสื่อ ความพึงพอใจในชีวิต การรับรู้ของความชื่นชมโดย คน อื่น ๆ , การรับรู้ของลักษณะทางกายภาพ การรับรู้ของฟังก์ชันอัตมโนทัศน์ทางกายภาพทั้งหมด และการรับรู้ภาวะสุขภาพสถานะในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี ทดลองควบคุมแบบสุ่มทดลองใน portugal provinces . kgm โปรตุเกส ในปี 2008 ซึ่งในผู้ใหญ่สุขภาพ 62ผู้หญิงที่ถูกสุ่มให้ค้นตามแบบทดลองกลุ่ม ) ( N D 38 อายุเฉลี่ย˙ SD , 41.08 ˙ 6.64 ปี ) หรือควบคุมกลุ่ม ( N D 24 อายุเฉลี่ย˙ SD , 40.25 ˙ 7.70 ปี ) ทดลองเข้าร่วมกลุ่มทำเสื่อเริ่มต้นการควบคุมร่างกายพิลาทิส สองครั้งต่อสัปดาห์ , 60 นาทีต่อเซสชัน การวัดซ้ำมีการปฏิบัติที่ระยะ 3 เดือนและ 6 เดือน ไม่ความแตกต่างระหว่างสองกลุ่มที่พบในชีวิต