What To Do If You Have No FriendsIf

What To Do If You Have No Friends
If you have no friends, it feels like you’ll be lonely for life. Of course, that’s not true. You can still make new friends, even if you find yourself in a situation with no friend in sight. This happens when you move to a new city, break up with someone that was your only friend and lover, or make important changes in your lifestyle.
Here are important steps that can take you from being lonely to having the friends you want.
Understand Loneliness and Shyness
Loneliness and shyness can cause many easily misunderstand and misinterpreted feelings. Understanding the right meanings of loneliness and shyness is the key to overcoming them.
Loneliness, for instance, is nothing more than a signal your body generates when you’re not experiencing any social connection. It signals to you that the need for social connection is as important as eating or drinking.
If you misunderstand the state of loneliness, you could get stuck in it for no reason whatsoever, especially when you have no friends and don’t know how to deal with it.
Shyness, on the other hand, is the fear of social criticism. Let me say that again: It’s the fear of social criticism. In other words, shyness is just the fear of something that might happen, but probably won’t.
If you misunderstand shyness and therefore hide or withdraw from people, they will most likely interpret that as you rejecting them Even if your intentions are good and you are just avoiding rejection out of shyness, people can misunderstand those actions as an insult to their value. This can make them think you are snobbish or conceited, and they will, in turn, start rejecting you.
Master Conversation and Social Skills
Conversation is the blood vein of social connection. If you master it, you’ll get all the friends and influence you want.
One important factor is the ability to keep a conversation going. In order to do this, you need to learn to get interested in others and ask them questions about themselves.
You also want find a way to connect with and speak intelligently to the topic of conversation. Finding that common ground in conversation is what guarantees that people will want to spend more time in your company.
Learn to Make Friends and Build Your Social Circle
The first thing to know about making friends is that it is a skill. It’s not something you’re born with, as many people like to believe.
Making friends is not a magical ability that only a few have. It is a learned skill. Most of us learned how to make friends when we were little but many of us need to learn the new skill of making friends as adults.
To do that, you need to find groups of people that meet up regularly and have interests that are similar to your own. You also need to learn how to find commonalities with these people beyond that first common interest in order to turn your new acquaintances into friends. If you feel like you are bonding with an individual, meet up with them once or twice in a social setting. If all goes well, you should meet up with them regularly in order to maintain and strengthen the bond.
These are all skills that you can learn how to do. It’s not that complicated when you know how.
After you have made a few friends, the next step is to introduce them to each other. If you do that, you will arrive at what we call a social circle: a nice circle of friends that works with you in making plans, introduces new people into the group, and creates amazing experiences that you will enjoy together.
Once you have a nice circle of friends, you’re no longer the only one trying to improve your social life. Your close friends will help you out with it, too!
-Paul Sanders

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีเพื่อนถ้าเพื่อนไม่ รู้สึกเหมือนจะโดดเดี่ยวในชีวิต แน่นอน ที่ไม่เป็นความจริง คุณสามารถยังได้เพื่อนใหม่ แม้ว่าคุณค้นหาตัวเองในสถานการณ์กับเพื่อนไม่เห็น นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณย้ายไปเมืองใหม่ ทำลายขึ้นกับคนที่ถูกเพื่อนและคนรักของคุณเท่านั้น หรือทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของคุณขั้นตอนที่สำคัญที่สามารถนำคุณไม่โดดเดี่ยวมีเพื่อนที่คุณต้องได้เข้าใจความเหงาและความอายความเหงาและความอายอาจทำให้หลายคนได้หลงผิด และ misinterpreted ความรู้สึกได้ เข้าใจความหมายด้านขวาของความเหงาและความอายเป็นกุญแจสำคัญที่จะขจัดหมดสิ้นไปความเหงา เช่น คืออะไรมากกว่าสัญญาณที่ร่างกายสร้างเมื่อคุณกำลังประสบปัญหาการเชื่อมต่อสังคม มันสัญญาณให้คุณว่า ต้องการเชื่อมต่อสังคมเป็นสำคัญเท่ากับการกิน หรือดื่มถ้าคุณหลงผิดในสถานะของความเหงา คุณสามารถติดในนั้นไม่มีเหตุผลเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มีเพื่อน และไม่รู้วิธีจัดการกับมันความอาย บนมืออื่น ๆ ไม่กลัวกระแสวิพากษ์วิจารณ์สังคม ผมบอกว่า อีก: ก็กลัวกระแสวิพากษ์วิจารณ์ทางสังคม ในคำอื่น ๆ ความอายเป็นเพียงความกลัวของสิ่งที่อาจเกิดขึ้น แต่อาจจะไม่ถ้าคุณหลงผิดความอายจึง ซ่อน หรือถอนจากคน และพวกเขาจะคล้ายตีว่า เป็นคุณปฏิเสธแม้ว่าความตั้งใจของคุณจะดีและคุณเป็นเพียงการหลีกเลี่ยงการปฏิเสธจากความอาย คนสามารถหลงผิดการกระทำที่เป็นการดูถูกค่าของพวกเขา นี้สามารถทำให้พวกเขาคิดว่า คุณเป็นคนรวจ หรือถือตัว และพวกเขาจะ จะ เริ่มปฏิเสธคุณสนทนาหลักและทักษะทางสังคมสนทนาเป็นหลอดเลือดดำเลือดของการเชื่อมต่อสังคม ถ้าคุณต้น คุณจะได้รับเพื่อนและอิทธิพลของคุณทั้งหมดปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือ ความสามารถในการเก็บการสนทนาไป ไม่ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะสนใจคนอื่น และถามคำถามเกี่ยวกับตัวเองคุณยังต้องค้นหาวิธีที่จะเชื่อมต่อกับ และฉลาดพูดหัวข้อของการสนทนา หาที่ดินทั่วไปในการสนทนาเป็นสิ่งรับประกันว่า คนจะต้องใช้เวลามากขึ้นในบริษัทของคุณเรียนรู้กับเพื่อน และสร้างวงสังคมของคุณสิ่งแรกที่ควรรู้เกี่ยวกับการหาเพื่อนเป็นที่เป็นทักษะ มันไม่ได้สิ่งที่คุณกำลังเกิดมาพร้อมกับ หลายคนต้องการให้เชื่อทำให้เพื่อนไม่ได้ความขลังที่มีเพียงไม่กี่ ทักษะการเรียนรู้ได้ ส่วนใหญ่เราเรียนรู้วิธีการทำเพื่อนเราได้น้อย แต่ของเราต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ของเพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่เมื่อต้องการค้นหากลุ่มบุคคลที่พบปะเป็นประจำ และมีสถานที่ที่คล้ายกับของคุณเองทำ คุณต้องเรียนรู้วิธีการค้นหา commonalities กับคนเหล่านี้นอกเหนือจากทั่วไปสนใจที่แรกเพื่อเปิดคนรู้จักของคุณใหม่เป็นเพื่อนด้วย ถ้าคุณรู้สึกเหมือนคุณจะยึดติดกับบุคคล พบปะกับพวกเขาหนึ่งครั้งหรือสองครั้งในสังคม ถ้าทั้งหมดไปดี คุณควรตอบสนองขึ้นได้เป็นประจำเพื่อรักษา และเสริมสร้างความผูกพันเหล่านี้เป็นทักษะทั้งหมดที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการทำ จะไม่มีความซับซ้อนเมื่อคุณทราบวิธีการหลังจากที่คุณได้เพื่อนกี่ ขั้นตอนถัดไปคือการ แนะนำพวกเขาไป ถ้าคุณทำเช่นนั้น คุณจะบรรลุสิ่งที่เราเรียกวงสังคม: ประสบการณ์วงกลมดีเพื่อน ที่ทำงานร่วมกับคุณในการทำแผน การแนะนำคนใหม่เป็นกลุ่ม สร้างตื่นตาตื่นใจ ที่คุณจะเพลิดเพลินกันเมื่อคุณมีวงเพื่อนดี คุณก็ไม่เท่าหนึ่งพยายามปรับปรุงชีวิตของสังคม เพื่อนสนิทของคุณจะช่วยให้คุณออก ด้วย เกินไป-Paul แซนเดอร์ส์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีเพื่อนไม่มีถ้าคุณไม่มีเพื่อนก็รู้สึกเหมือนคุณจะเหงาสำหรับชีวิต แน่นอนว่าไม่เป็นความจริง คุณยังสามารถสร้างเพื่อนใหม่แม้ว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์กับเพื่อนในสายตาไม่มี นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณย้ายไปยังเมืองใหม่เลิกกับคนที่เป็นเพื่อนเพียงคนเดียวของคุณและคนรักหรือทำให้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการดำเนินชีวิตของคุณ.
นี่คือขั้นตอนที่สำคัญที่สามารถนำคุณจากการถูกโดดเดี่ยวจะมีเพื่อนที่คุณต้องการ.
ทำความเข้าใจกับความเหงา
และความอายความเหงาและความขี้อายอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดหลายอย่างง่ายดายและตีความความรู้สึก การทำความเข้าใจความหมายที่ถูกต้องของความเหงาและความประหม่าเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะพวกเขา.
ความเหงา, ตัวอย่างเช่นเป็นอะไรมากไปกว่าเป็นสัญญาณที่ร่างกายของคุณจะสร้างเมื่อคุณไม่ได้ประสบกับการเชื่อมต่อสังคม มันส่งสัญญาณให้คุณเห็นว่าจำเป็นที่จะต้องสำหรับการเชื่อมต่อทางสังคมมีความสำคัญเท่าการรับประทานอาหารหรือดื่ม.
ถ้าคุณเข้าใจผิดรัฐของความเหงาที่คุณจะได้รับการติดอยู่ในนั้นด้วยเหตุผลใดไม่มีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีเพื่อนและไม่ทราบวิธีการ จัดการกับมัน.
ความอายในมืออื่น ๆ ที่เป็นความกลัวของการวิจารณ์สังคม ผมขอบอกอีกครั้งว่า: มันเป็นความกลัวของการวิจารณ์สังคม ในคำอื่น ๆ เป็นเพียงความอายความกลัวของบางสิ่งบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น แต่อาจจะไม่.
ถ้าคุณเข้าใจผิดความประหม่าและดังนั้นจึงซ่อนหรือถอนตัวออกจากคนที่พวกเขามักจะตีความว่าเป็นคุณปฏิเสธพวกเขาแม้ว่าความตั้งใจของคุณเป็นสิ่งที่ดีและ คุณเป็นเพียงการหลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธออกมาจากความขี้อายคนสามารถเข้าใจผิดการกระทำเหล่านั้นเป็นดูถูกค่าของพวกเขา นี้สามารถทำให้พวกเขาคิดว่าคุณเป็นหรือหยิ่งทระนงและพวกเขาจะในที่สุดก็เริ่มปฏิเสธคุณ. การสนทนาปริญญาโทและทักษะทางสังคมการสนทนาเป็นเส้นเลือดเลือดของการเชื่อมต่อสังคม หากคุณ master มันคุณจะได้รับเพื่อน ๆ ทุกคนและมีอิทธิพลต่อคุณต้องการ. ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือความสามารถในการให้การสนทนาที่เกิด เพื่อที่จะทำเช่นนี้คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะได้รับความสนใจในคนอื่น ๆ และถามพวกเขาคำถามเกี่ยวกับตัวเอง. คุณยังต้องการหาวิธีที่จะเชื่อมต่อกับและพูดอย่างชาญฉลาดกับหัวข้อของการสนทนา พบว่าพื้นดินทั่วไปในการสนทนาคือสิ่งที่รับประกันได้ว่าคนจะต้องการใช้เวลามากขึ้นใน บริษัท ของคุณ. เรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนและสร้างวงสังคมของคุณสิ่งแรกที่ต้องรู้เกี่ยวกับการทำให้เพื่อนก็คือว่ามันเป็นทักษะ มันไม่ใช่สิ่งที่คุณเกิดมาพร้อมกับเป็นคนจำนวนมากต้องการที่จะเชื่อว่า. ทำให้เพื่อนไม่ได้เป็นความสามารถที่มีมนต์ขลังที่มีเพียงไม่กี่มี มันเป็นทักษะที่ได้เรียนรู้ ส่วนมากของเราได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้เพื่อนเมื่อเราเป็นเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่พวกเราหลายคนจำเป็นต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ทำให้เพื่อนเป็นผู้ใหญ่. ต้องการทำเช่นนั้นคุณต้องไปหากลุ่มคนที่พบเป็นประจำและมีความสนใจที่คล้ายกับ ของคุณเอง. นอกจากนี้คุณยังต้องเรียนรู้วิธีที่จะหา commonalities กับคนเหล่านี้เกินความสนใจร่วมกันครั้งแรกเพื่อเปิดเพื่อนใหม่ของคุณเป็นเพื่อน ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังพันธะกับบุคคลที่ได้พบกับพวกเขาครั้งหรือสองครั้งในการตั้งค่าทางสังคม หากทุกอย่างไปคุณควรจะได้พบกับพวกเขาอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาและเสริมสร้างความผูกพัน. เหล่านี้เป็นทักษะทั้งหมดที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการทำ มันไม่ได้ซับซ้อนที่เมื่อคุณรู้ว่า. หลังจากที่คุณได้ทำให้เพื่อนไม่กี่ขั้นตอนต่อไปคือการแนะนำให้คนอื่น ๆ ถ้าคุณทำเช่นนั้นคุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราเรียกวงสังคม: วงกลมที่ดีของเพื่อนที่ทำงานร่วมกับคุณในการทำแผนแนะนำผู้คนใหม่ ๆ ในกลุ่มและสร้างประสบการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่คุณจะสนุกด้วยกัน. เมื่อคุณมี วงกลมที่ดีของเพื่อนคุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่พยายามที่จะปรับปรุงชีวิตสังคมของคุณ เพื่อนสนิทของคุณจะช่วยให้คุณออกกับมันเกินไป-Paul แซนเดอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่ต้องทำถ้าคุณไม่มีเพื่อน
ถ้าคุณไม่มีเพื่อน มันรู้สึกเหมือนเธอจะเหงา ชีวิต แน่นอน นั่นไม่ใช่เรื่องจริง คุณยังสามารถหาเพื่อนใหม่ ถ้าคุณพบตัวเองในสถานการณ์ที่ไม่มีเพื่อนเลย นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณย้ายไปยังเมืองใหม่ ให้เลิกกับคนที่เป็นเพื่อนคนเดียวของคนรัก หรือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของคุณ .
นี่คือขั้นตอนที่สำคัญที่สามารถนำคุณจาก เหงา มีเพื่อน คุณต้องการ เข้าใจ ความเหงา ความอ้างว้าง ความเขินอาย

และความอายอาจทําให้หลายได้อย่างง่ายดายเข้าใจผิดและตีความผิดความรู้สึก ความเข้าใจความหมายของความเหงาและความเขินอายเป็นกุญแจสำคัญที่จะเอาชนะพวกเขา
ความเหงา สำหรับอินสแตนซ์มีอะไรมากกว่าสัญญาณร่างกายของคุณจะสร้างเมื่อคุณจะไม่ประสบปัญหาใด ๆทางสังคมที่เชื่อมต่อ มันเป็นสัญญาณที่คุณต้องการสำหรับการเชื่อมต่อทางสังคมก็สำคัญพอๆกับการรับประทาน หรือดื่ม .
ถ้าคุณไม่เข้าใจสภาพของความเหงา คุณอาจจะติดอยู่ในนั้น โดยไม่มีเหตุผลใด ๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มีเพื่อน และไม่รู้ว่าจะจัดการกับมัน .
ความประหม่า , บนมืออื่น ๆคือความกลัวของการวิจารณ์สังคม ให้ฉันพูดอีกครั้ง : มันคือความกลัวของการวิจารณ์สังคม ในคำอื่น ๆ ความเขินอายก็กลัวบางอย่างที่อาจจะเกิดขึ้น แต่อาจจะไม่ .
ถ้าคุณเข้าใจผิดจึงซ่อนความอายหรือถอนตัวจากคนส่วนใหญ่จะแปลได้ว่า เธอปฏิเสธพวกเขา แม้ว่าเจตนาของคุณดีและคุณจะหลีกเลี่ยงการปฏิเสธจากความเขินอาย คนเข้าใจผิด การกระทำนั้นเป็นการดูถูกค่าของพวกเขา นี้สามารถทำให้พวกเขาคิดว่าคุณกำลังบ้าเห่อหรืออวดดี และพวกเขาจะ จะ เริ่มปฏิเสธเธอ การสนทนาหลักและทักษะทางสังคม

การสนทนาเป็นเส้นเลือดของการเชื่อมต่อทางสังคม ถ้าคุณต้นแบบ , คุณจะได้รับทั้งหมดเพื่อนและอำนาจที่คุณต้องการ .
หนึ่งปัจจัยสำคัญคือความสามารถที่จะเก็บการสนทนาไป เพื่อที่จะทำเช่นนี้คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะได้รับความสนใจในผู้อื่น และถามพวกเขาเกี่ยวกับตัวเอง .
คุณยังต้องการหาวิธีที่จะเชื่อมต่อกับและพูดอย่างชาญฉลาดกับหัวข้อของการสนทนาการหาพื้นดินทั่วไปในการสนทนาเป็นสิ่งที่รับประกันว่าคนที่จะต้องการใช้เวลาใน บริษัท ของคุณ
เรียนรู้เพื่อให้เพื่อน ๆและสร้างวงการสังคม
สิ่งแรกที่ต้องรู้เกี่ยวกับการทำเพื่อน ๆคือ มันเป็นทักษะ มันไม่ได้ติดตัวมาตั้งแต่เกิด หลายคนชอบที่จะเชื่อ .
เป็นเพื่อนไม่ใช่ความสามารถทางเวทมนตร์ที่เพียงไม่กี่มี มันเป็นทักษะที่เรียนรู้ .ส่วนใหญ่ของเราได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้เพื่อนๆ ตอนเด็กๆ แต่คนเราต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ให้เพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่ .
คุณต้องพบกลุ่มของคน ที่พบอยู่เสมอ และมีความสนใจที่คล้ายกับของคุณเองนอกจากนี้คุณยังต้องเรียนรู้วิธีที่จะหาสิ่งที่เหมือนกันกับคนเหล่านี้ นอกเหนือ จากที่แรก ความสนใจร่วมกัน เพื่อทำให้คนรู้จักใหม่ให้เป็นเพื่อน ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณจะผูกพันกับแต่ละคน เจอกับเขาครั้งหรือสองครั้งในการตั้งค่าของสังคม ถ้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณควรไปพบพวกเขาเป็นประจำเพื่อรักษาและเสริมสร้างพันธะ .
ทั้งหมดนี้เป็นทักษะที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการทำ มันไม่ซับซ้อนเมื่อคุณรู้ว่า .
หลังจากที่คุณได้เพื่อนสัก , ขั้นตอนต่อไปคือการแนะนำให้แต่ละอื่น ๆ ถ้าคุณทำแบบนั้น คุณจะมาถึงที่เราเรียกกันว่า สังคมดี วงกลมวงกลมของเพื่อนที่เหมาะกับคุณในการสร้างแผนแนะนำคนใหม่เข้ามาในกลุ่มและสร้างประสบการณ์ที่น่าทึ่งที่คุณจะได้สนุกร่วมกัน
เมื่อคุณมีวงกลมที่ดี จากเพื่อน คุณไม่ได้เพียงหนึ่งพยายามที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณ เพื่อนสนิทของคุณจะช่วยให้คุณออกไปกับมันด้วย
- พอล แซนเดอร์