THOSE WHO DIDN'T DRINK ALCOHOL HAD

THOSE WHO DIDN'T DRINK ALCOHOL HAD THE BEST RESULTS

The researchers came to this conclusion after studying 485,000 participants over the course of seven years, looking at their diets and how much they ate red meat, spicy foods, vegetables, and drank alcohol. The researchers did not, however, include people who had a history of heart disease, cancer, or diabetes. Those who did not consume alcohol fared best. In the study, researchers found that spicy foods were connected to a lower risk of death from cancer, ischaemic heart disease, and respiratory system diseases. In addition, the benefits were found more in women than men.

The spice mostly came from chili peppers, and the researchers found that fresh chili was associated with a lower risk of death from cancer, ischemic heart disease, and diabetes compared to dried chili.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ได้ผลดีที่สุดนักวิจัยที่มาถึงบทสรุปนี้หลังจากการศึกษาผู้เข้าร่วม 485,000 ในช่วงเจ็ดปี ค้นหาอาหารของพวกเขาและว่าพวกเขากินอาหารเผ็ด เนื้อแดง ผัก และดื่มแอลกอฮอล์ นักวิจัยไม่ อย่างไรก็ตาม มีคนที่มีประวัติ ของโรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ผู้ที่ไม่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ fared ดีที่สุด ในการศึกษา นักวิจัยพบว่า อาหารเผ็ดได้เชื่อมต่อความเสี่ยงต่ำกว่าการตาย จากโรคมะเร็ง โรคหัวใจขาดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ ประโยชน์พบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเครื่องเทศส่วนใหญ่มาจากพริกพริก และนักวิจัยพบว่าพริกสดเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ต่ำกว่าการตายจากโรคมะเร็ง โรคหัวใจสำรอก และโรคเบาหวานเมื่อเปรียบเทียบกับพริกแห้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ที่ไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลที่ดีที่สุดนักวิจัยมาสรุปนี้หลังจากที่ได้ศึกษา 485,000 ผู้เข้าร่วมในช่วงเจ็ดปีที่ผ่านมามองไปที่อาหารของพวกเขาและวิธีการที่พวกเขากินเนื้อแดงอาหารรสเผ็ดผักและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นักวิจัยไม่ได้ แต่รวมถึงผู้ที่มีประวัติของโรคหัวใจโรคมะเร็งหรือโรคเบาหวาน ผู้ที่ไม่ได้บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีอาการที่ดีที่สุด ในการศึกษานักวิจัยพบว่าอาหารรสเผ็ดได้รับการเชื่อมต่อกับลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งโรคหัวใจขาดเลือดและโรคระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้สิทธิประโยชน์พบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย. เครื่องเทศส่วนใหญ่มาจากพริกและนักวิจัยพบว่าพริกสดที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งโรคหัวใจขาดเลือดและโรคเบาหวานเมื่อเทียบกับพริกแห้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ที่ไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

นักวิจัยมาถึงข้อสรุปนี้หลังจากเรียน 485000 เข้าร่วมมากกว่าหลักสูตรของปี มองไปที่อาหารของพวกเขาและวิธีการมากที่พวกเขากินเนื้อแดง อาหารรสเผ็ด ผัก และดื่มแอลกอฮอล์ นักวิจัยไม่ได้ อย่างไรก็ตาม รวมถึงผู้ที่มีประวัติของโรคหัวใจ มะเร็ง หรือเบาหวานผู้ที่ไม่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ fared ที่ดีที่สุด ในการศึกษา นักวิจัยพบว่า อาหารเผ็ด เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของการตายจากมะเร็ง โรคหัวใจขาดเลือด และโรคระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ประโยชน์ที่พบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

สีสันส่วนใหญ่มาจากพริกและนักวิจัยพบว่า พริกสดได้เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของการตายจากโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคเบาหวานเมื่อเทียบกับพริกแห้ง