Rati’s darling hubby wrote a very t

Rati’s darling hubby wrote a very thorough article here about fitness. Making us girls acquainted with the point of view of the opposite sex. We all were totally impressed and agreed to every word he said. So let’s take the same thought a little further.

To stay fit and maintain your shape a regular workout helps a lot. But when it comes to losing weight and getting back in shape, a regular workout or exercise routine won’t suffice. You will have to take it a step further and take care of your diet in order to lose weight. Even the gym instructors would tell you so. Exercise and diet are the two sides of a coin. You can’t achieve weight loss with just one of them. A regular exercise routine and a healthy diet is your route to salvation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เที่ยวดาร์ลิ่งของรติลานเขียนบทความอย่างละเอียดมากที่นี่เกี่ยวกับฟิตเนส ทำให้เราสาวกับมองเพศตรงข้าม เราทุกคนได้ประทับใจ และเห็นชอบให้ทุกคำที่เขากล่าวว่า ทั้งหมด ดังนั้นลองมาเหมือนกันคิดเพิ่มเติมเล็กน้อยผ่อน และรักษารูปร่างของคุณ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยมาก แต่เมื่อมาถึงการสูญเสียน้ำหนัก และการกลับมาในรูปร่าง ขั้นตอนการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะไม่พอ คุณจะต้องนำขั้นตอนต่อไป และดูแลอาหารของคุณเพื่อลดน้ำหนัก แม้ผู้สอนออกกำลังกายจะบอกคุณให้ ออกกำลังกายและอาหารอยู่ทั้งสองด้านของเหรียญ คุณไม่สามารถบรรลุการลดน้ำหนัก ด้วยการเพียงหนึ่งของพวกเขา อาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายทั่วไปประจำคือ เส้นทางแห่งความรอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สามีที่รักรติเขียนบทความอย่างมากเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่นี่ ทำให้สาว ๆ เราคุ้นเคยกับมุมมองของเพศตรงข้าม เราทุกคนมีความประทับใจโดยสิ้นเชิงและเห็นด้วยกับคำพูดเขากล่าวว่าทุก ดังนั้นลองมาคิดเหมือนกันเพียงเล็กน้อยต่อไป. เพื่ออยู่พอดีและรักษารูปร่างของคุณออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้มาก แต่เมื่อมันมาถึงการสูญเสียน้ำหนักและได้รับกลับมาในรูปการออกกำลังกายปกติหรือออกกำลังกายเป็นประจำจะไม่พอเพียง คุณจะต้องใช้ขั้นตอนต่อไปและดูแลอาหารของคุณเพื่อที่จะลดน้ำหนัก แม้แต่อาจารย์ผู้สอนออกกำลังกายที่จะบอกคุณเพื่อให้ ออกกำลังกายและอาหารเป็นสองด้านของเหรียญ คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักที่มีเพียงหนึ่งของพวกเขา ออกกำลังกายประจำปกติและอาหารสุขภาพเป็นเส้นทางของคุณไปสู่ความรอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ราตีที่รักสามีเขียนละเอียดมาก บทความนี้เกี่ยวกับฟิตเนส ทำให้เรารู้จักกับมุมมองของเพศตรงข้าม เราทุกคนเป็นทั้งหมดประทับใจและเห็นด้วยทุกคำที่เขาพูด งั้นเรามาทำเหมือนกัน คิดว่าอีกหน่อย

อยู่พอดี และรักษารูปร่าง ออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้มาก แต่เมื่อมันมาถึงการสูญเสียน้ำหนักและได้รับในรูปร่างปกติ ออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายตามปกติไม่เพียงพอ คุณจะต้องใช้ขั้นตอนต่อไปและดูแลควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก แม้อาจารย์จะบอกคุณยิมเลย การออกกำลังกายและควบคุมอาหารเป็นสองด้านของเหรียญ คุณไม่สามารถบรรลุการสูญเสียน้ำหนักที่มีเพียงหนึ่งของพวกเขา รูทีนการออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารสุขภาพเป็นเส้นทางของคุณเพื่อความรอด .