Data sources 7.Food should and shou

Data sources 7.
Food should and should not eat for people with hair loss problems.
The Thailand Hair Center with a focus on nutrition in order to provide guidance in conjunction with the treatment of hair loss. The experience of Thailand's own Harry found that those admitted to the hair loss applied the correct diet. The major emphasis on food consumption Avoid foods that are harmful to the proliferation of new hair along with the rate of treatment would increase by about 25%.
Foods that should be avoided in patients with hair loss.
Food to those who have hair loss problems should be avoided or consumed a minimum.
• Foods that are high in fat And animal fat-based. Because this type of food increases levels of the hormone Master Co., Rhone. Which adversely affect the hair follicle. I fall more example before World War 2 Japanese lean meat consumption. And foods with less fat He found a little baldness in Japanese. But today, the Japanese increased their fat intake. The baldness is more common in Japanese.
• High salt diet (salty diet) eating salty. Or a salt such as fermented foods causes blood pressure to rise. And vascular contraction As a result, blood flow to the talent he has less hair.
• Caffeine in tea and coffee in excessive quantities. Blood vessels shrink
• MSG (monosodium glutamate) is a chemical appetite. Weight up And cause other health problems as MSG has a direct effect on the absorption of vitamins into the bloodstream, especially vitamin B6, which is important for hair growth significantly. The popular eating foods with MSG flavored often deficient in vitamin B6. Hair is long and slow
• The Spa Stamford (saccharin) due to the chemicals used to compose sweeteners. The effect on many health.
• processed foods such as white rice, sugar, white flour, because the vitamins contained in these foods are often taken away by the white movement.
• Alcohol such as wine, beer and cigarettes to cause blood vessels to contract. Coagulate more quickly and make the hair deteriorate faster.
• Food with flavor and color, the color and smell, mixed in food. A chemical which may cause allergic reactions. And hair loss as a consequence.
Food should be eaten in people with alopecia baldness.
The following food groups should be focusing on eating more than usual. Because proven to help accelerate the regeneration of hair faster. Makes hair grow larger as well.
• Eat foods with less fat (low fat food) diet with less fat may not stop hair loss. But allow me to fall less.
• Eat foods that are high in iron such as liver, eggs, whole grains, dark green leafy vegetables, offal, because anemia can cause hair loss. Iron in hemoglobin. That will help to drive the oxygen to various parts of the body including hair, too.
• Eat foods that are high in protein. Since I mainly containing protein. Good quality protein and showed that assist in the growth of soy protein, tofu is also good quality protein such as eggs, fish, nuts, etc., etc., yogurt and low-fat cheese (low -fat cheese).
• Eat foods rich in vitamin B, especially B3, B5, B6, B12, because assist in the growth of hair. Made me grow faster and reduce hair loss found in whole grains, liver, eggs, nuts, green leafy vegetables, sunflower seeds, wheat germ, yeast.
• Foods that contain vitamin C include citrus fruits such as oranges, lemons, guava, melon.
• Foods containing high silica (Silica) Silica is vital in reducing hair loss. Sometimes used in combination with shampoo. Foods that are high in silica, potato, pepper, cucumber.
• Vitamin A helps to have a healthy scalp found in carrots, Kerry, bok, tomatoes, pumpkins.
• foods that help fight free radicals (Antioxidant) to reduce deterioration caused by aging, such as berries, cherries.
• Vitamin E is important in helping the growth of hair found in nuts, olive oil, seeds, and avocado.
• Drink enough water At least 2 liters or 8 glasses.
Source http://xn--12cm6duahd2am4em9v.thaihaircenter.com/a25-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0% B8% 97% E0% B8% B5% E0% B9% 88% E0% B8% 84% E0% B8% A7% E0% B8% A3% E0% B8% A3% E0% B8% B1% E0% B8%. 9A% E0% B8% 9B% E0% B8% A3% E0% B8% B0% E0% B8% 97% E0% B8% B2% E0% B8% 99% E0% B9% 81% E0% B8% A5%. E0% B8% B0% E0% B8% AB% E0% B8% A5% E0% B8% B5% E0% B8% 81% E0% B9% 80% E0% B8% A5% E0% B8% B5% E0%. B9% 88% E0% B8% A2% E0% B8% 87% E0% B8% AA% E0% B8% B3% E0% B8% AB% E0% B8% A3% E0% B8% B1% E0% B8%. 9A% E0% B8% 9C% E0% B8% B9% E0% B9% 89% E0% B8% 97% E0% B8% B5% E0% B9% 88% E0% B8% A1% E0% B8% B5%. E0% B8% 9B% E0% B8% B1% E0% B8% 8D% E0% B8% AB% E0% B8% B2% E0% B8% 9C% E0% B8% A1% E0% B8% A3% E0%. B9% 88% E0% B8% A7% E0% B8% 87.

Data sources 8
Scalp associated with hair loss.
Many times, most people only care hair. But to overlook the important part. That scalp A healthy scalp It makes the hair more healthy too.The problem of the scalp that may be common are as follows.
1. dandruff (Dandruff) Dandruff is a common scalp problems as possible. Some people may not realize they have dandruff. Dandruff is a medical name that resembles a sheet of Pityriasis and dead skin cells. May is the scalp or hair. But often seen from the fall in the shoulder area. Often, the diagnosis is mistaken as dandruff, dry scalp. The difference is that dry scalp may peel off flaky skin cells. But Dandruff is a bigger plate. Gloss, and often found with redness, itching and irritated scalp. Dandruff is believed to be the result of infection of the scalp and dandruff is a critical piece of this gloss. Usually stinks Since dandruff is believed to be infected. So it can be contagious It should not be used in conjunction with other hair accessories such as combs, brushes, without properly cleaned first. Be sure to wash your hair shampoo and rinse out. Without leaving residue on the scalp. The clear it out to make a more dandruff.
In cases where a minor might get rid of dandruff shampoo that is sold which may contain Ketoconazole or disinfectant (antiseptic) for the scalp. However, in a case such as redness, scalp itch. Blood or lymphatic absorption area abrasions from scratching. Should see a doctor for treatment. Because if left can cause hair loss as a consequence.
2. Dry scalp (Dry scalp) is another problem common. Especially during winter Or in the presence of alternating hot and cold air, change is hard, itchy skin and scalp and a small flake out, especially in the comb or brush your hair. Sometimes dry scalp conditions shall be mistaken as dandruff. The wrong treatment This may cause dry scalp conditions worse. However, at present the market with a shampoo that can be treated as those who are not so much dandruff. And dry scalp together This allows users who do not want to split the difference between these two conditions. Such confidence to use more shampoo. How anvil to reduce scalp hair is used (deep conditioning treatments) moisturizing cream. (Moiturizers) and lotion for the scalp, scalp massage to stimulate blood flow, steam to the scalp moisturised.
3. oily scalp (oily scalp) to treat scalp conditions, it is quite difficult, especially in people with long hair. Products that reduce it to the scalp can cause dry scalp too. If used incorrectly People with oily scalp often complain that the hair scalp daily to prevent it. Make the hair dry, If the hair I looked it up on the base. Often the scalp as it conditions dry hair. Can be improved by modifying the hair a little. First, only use shampoo hair root. And use only the cream ends. Moreover, the products reduce it to the scalp on the market are designed to be used only scalp. If you are using too much hair. I got such a product may dry up as well. So maybe use a cotton or sponge, helping to paint such a tonic on the scalp.
Massage the scalp or hair brushes. Helps in increasing the blood supply to the scalp. But make production more subcutaneous fat. Help spread the oil to the hair ends.
Moreover, using cold water rinse hair after shampooing with warm water will help close the pores in the scalp. And reduce oil production
4. acne on the scalp (Scalp acne) acne on the scalp, as well as other areas and can be treated the same. By using a cleansing lotion containing salicylic acid (Salicylic acid) specific area. Most people with scalp acne, scalp, it is associated with. You may use a shampoo for scalp it. Followed by an astringent (astringent - a substance that helps in the capture molecules) or acne with salicylic acid as ingredients.Do not use acne products that contain soy oil Ben Perry at Antioch (benzoil peroxide) as an ingredient on the scalp, hair color changes, because it makes possible. Especially the discoloration me before. Due to the change of hair color before to have pores larger than I do.
Source http://xn--12cm6duahd2am4em9v.thaihaircenter.com/a9-%E0%B8%AA%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AB%E0% B8% 99% E0% B8% B1% E0% B8% 87% E0% B8% A8% E0% B8% B5% E0% B8% A3% E0% B8% A9% E0% B8% B0% E0% B9%. 81% E0% B8% A5% E0% B8% B0% E0% B8% 9B% E0% B8% B1% E0% B8% 8D% E0% B8% AB% E0% B8% B2% E0% B8% 82%. E0% B8% AD% E0% B8% 87% E0% B8% AB% E0% B8% 99% E0% B8% B1% E0% B8% 87% E0% B8% A8% E0% B8% B5% E0%. B8% A3% E0% B8% A9% E0% B8% B0% E0% B8% 97% E0% B8% B5% E0% B9% 88% E0% B8% 9E% E0% B8% 9A% E0% B8%. A3% E0% B9% 88% E0% B8% A7% E0% B8% A1% E0% B8% 81% E0% B8% B1% E0% B8% 9A% E0% B8% AD% E0% B8% B2%. E0% B8% 81% E0% B8% B2% E0% B8% A3% E0% B8% 9C% E0% B8% A1% E0% B8% A3% E0% B9% 88% E0% B8% A7% E0%. B8% 87

Data sources 9.
How the hair loss How good is he?
Hair loss is a common online Because the life cycle of the hair to grow in the range of 2-6 years, then stops growing and then falls out. I always have a replacement line, so while I brush my hair, comb hair, rub your scalp hair will fall out at all. But the problem is that some hair loss than I will come up. Until baldness
For other causes The hair loss is known. Hormonal disorders Inflammation of the scalp Only injury or pull up much like the rubber band too tight braiding or

ผลลัพธ์ (อูรดู) 1:

کوائف ماخذات 7 ۔کھانا چاہیے اور بالوں کے جھڑنے کے مسائل کے ساتھ لوگوں کے لئے کھانا نہیں چاہئے ۔تھائی لینڈ کے بالوں کے مرکز بالوں کے جھڑنے کے علاج کے ساتھ مل کر رہنمائی فراہم کرنے کے لیے غذائیت پر توجہ مرکوز کی ۔ تھائی لینڈ کی اپنی ہیری کے تجربے پایا جاتا ہے کہ جو بالوں کے جھڑنے کا اعتراف کیا صحیح غذا لگائے ۔ علاج کی شرح کے ساتھ ساتھ نئے بال کا پھیلاؤ کے لیے نقصان دہ ہیں جو خوراک کی کھپت Avoid کھانے کی اشیاء پر بڑے زور کے بارے میں 25 فیصد تک اضافہ ہو جائے گا ۔وہ غذائیں جو بالوں کے جھڑنے کے ساتھ مریضوں میں بچا جائے ۔وہ لوگ جو بالوں کے جھڑنے کے مسائل کے لیے خوراک اجتناب کرے یا کم از کم فنا ہے ۔• غذائیں جو چربی میں بلند ہیں اور جانوروں کی چربی کی بنیاد پر ۔ کیونکہ اس قسم کی خوراک کے ہارمون کی مالک کمپنی، دریائے رون کی سطح کو بڑھاتا ہے ۔ جو متاثر بال گانٹھ کو متاثر کرتے ہیں ۔ قبل اس کے کہ جنگ عظیم دوئم جاپانی کھانے کی کھپت بیٹھیں میں زیادہ مثال کے طور پر گریں ۔ اور کھانے کی اشیاء کم چربی کے ساتھ انہوں نے ایک چھوٹا سا گنجاپن جاپانیوں میں پایا ۔ لیکن آج، جاپانی ان چربی کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے ۔ گنجاپن جاپانی زبان میں زیادہ عام ہے ۔نمکین کھانے • اونچے نمک غذا (نمکین خوراک) ۔ یا ایک نمک خمیر کھانے کی اشیاء جیسے بلڈ پریشر میں اضافہ کا باعث بنتا ہے ۔ اور vascular سمیٹ کے نتیجے میں خون کے بہاؤ کے ٹیلنٹ کو وہ بال کم ہے ۔• چائے میں کیفین اور ضرورت سے زیادہ مقدار میں کافی ہے ۔ خون کی وریدوں سکیڑیں• MSG (مونعثودیوم گلطماٹی) ایک کیمیکل کی بھوک ہے ۔ اپ وزن اور MSG میں بلودسٹریم، خاص طور پر وٹامن B6 وٹامن کے جذب ہونے پر ایک براہ راست اثر جو نمایاں طور پر بال کی ترقی کے لئے اہم ہے، جیسا کہ دیگر صحت کے مسائل کی وجہ ہے ۔ ڈاؤن لوڈ، اتارنا کھانے کھانے کی اشیاء MSG کے ساتھ اکثر معریٰ وٹامن B6 میں ذائقہ ۔ بال لمبے اور سست ہے ۔• (سیکرین) سپا سٹامفورد کیمیکل استعمال کرنے کے لئے سویٹینرس تحریر کی وجہ سے ہے ۔ اس کا اثر بہت سے صحت پر ہے ۔• غذائیں جیسے سفید چاول، چینی، سفید آٹا، کارروائی کی کیونکہ یہ کھانے کی چیزوں میں موجود وٹامن اکثر دور سفید تحریک کی طرف سے کیا جاتا ہے ۔• شراب جیسے شراب، بیئر، اور برتن معاہدے کے لیے خون کی وجہ سے سگریٹ نوشی ہے ۔ زیادہ تیزی سے پھسل اور بال تیزی سے تیزی سے بگڑتی بنائیں ۔• ذائقہ اور رنگ، رنگ و بو، کے ساتھ کھانا کھانے میں ملا ۔ ایک کیمیکل جس سے الرجک رد عمل ہو سکتا ہے ۔ اور نتیجہ کے طور پر بالوں کے جھڑنے.خوراک میں لوگ alopecia گنجاپن کے ساتھ کھایا جائے چاہئے.معمول سے زیادہ کھانے پر درج ذیل غذائی گروپوں پر توجہ مرکوز ہونا چاہئے ۔ کیونکہ تصرّف بالوں کی تیز تیز کرنے میں مدد ثابت. بال بھی بڑے ترقی کرتا ہے ۔• کھانا کھانے کی اشیاء کم چربی (کم چربی کھانے) غذا کم چربی کے ساتھ ساتھ بالوں کے جھڑنے کو روک نہیں سکتا ۔ لیکن مجھے کم کرنے کی اجازت ہے ۔• بالوں کے جھڑنے خون کی کمی کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ جگر، انڈے، اناج، گہرا سبز پربرگ سبزیاں، فضلہ، جیسے لوہے میں اعلی ہیں جو غذا کھا ۔ لوہے میں ہیموگلوبن اے ۔ کہ بال بھی سمیت جسم کے مختلف حصوں کو آکسیجن ڈرائیو کے لیے مدد ملے گی ۔• اعلی پروٹین میں ہیں جو غذا کھا ۔ میں چونکہ بنیادی طور پر پروٹین پر مشتمل ہے ۔ اچھے معیار کی پروٹین اور اس مدد سویا پروٹین کی ترقی میں دکھایا، ٹوفو بھی اچھے معیار کی پروٹین جیسے انڈے، مچھلی، گری دار میوے، وغیرہ، وغیرہ، دہی اور پنیر کم چربی (پست - پنیر چربی) ۔• بھرپور وٹامن ب میں، خاص طور پر B3, B5, B6, B12, کیونکہ کھانا بالوں کی نشوونما میں مدد ۔ مجھے تیزی سے بڑھنے اور ملا سارا اناج، جگر، انڈے، گری دار میوے، سبز پربرگ سبزیاں، سورج مکھی کے بیج، گندم جرثومہ، خمیر میں بالوں کے جھڑنے کو کم کردیا ہے ۔ھٹی پھل نارنگیاں, لامونس, گواوا, تربوز جیسے کہ وٹامن سی پر مشتمل • کھانے کی اشیاء شامل ہیں ۔• غذائیں بلند کہا کہ سیلیکا (کہا کہ سیلیکا) پر مشتمل سیلیکا چھان بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے میں اہم ہے ۔ بعض اوقات شیمپو کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جاتا ہے ۔ کہا کہ سیلیکا، آلو، کالی مرچ، کھیرا میں اعلی ہیں جو کھانے کی اشیاء ۔• ریئٹنول کی مدد کرتا ہے ایک صحت مند کھوپڑی کیری، گاجر میں پایا جاتا ہے کے لئے bok، ٹماٹر، کدو ۔• غذائیں جو آزاد، جیسے بیر، چیری خستہ کی طرف سے کی وجہ سے انحطاط کو کم کرنے کے لئے ذراتی (ینٹیآکسیڈینٹ) کا مقابلہ کرنے میں مدد ۔• وٹامن ای گری دار میوے، زیتون کا تیل، بیج اور آلسپاﺋیس میں ملا کے بالوں کی نشوونما میں مدد کرنے میں اہم ہے ۔• کافی پینے میں کم از کم 2 لیٹر یا 8 گلاس پانی ۔ماخذ http://xn--12cm6duahd2am4em9v.thaihaircenter.com/a25-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0% B8% 97 فی صد ہیں E0% B8% B5% E0% B9% 88% E0% B8% 84 فیصد E0% B8% A7% E0% B8% A3% E0% B8% A3% E0% B8% B1% E0% B8% ہے ۔ 9A % E0% B8% 9B % E0% B8% A3% E0% B8% B0% E0% B8% 97 فی صد ہیں E0% B8% B2% E0% B8% 99% E0% B9% 81 فیصد E0% B8% A5% ہے ۔ E0% B8% B0% E0% B8% برزن % E0% B8% A5% E0% B8% B5% E0% B8% 81 فیصد E0% B9% 80% E0% B8% A5% E0% B8% B5% E0% ہے ۔ B9% 88 فیصد E0% B8% A2% E0% B8% 87% E0% B8% اٹینڈنس الاؤنس % E0% B8% B3% E0% B8% برزن % E0% B8% A3% E0% B8% B1% E0% B8% ہے ۔ 9A % E0% B8% 9C % E0% B8% B9% E0% B9% 89% E0% B8% 97 فی صد ہیں E0% B8% B5% E0% B9% 88% E0% B8% A1% E0% B8% B5% ہے ۔ E0% B8% 9B % E0% B8% B1% E0% B8% 8D % E0% B8% برزن % E0% B8% B2% E0% B8% 9C % E0% B8% A1% E0% B8% A3% E0% ہے ۔ B9 E0 88 فیصد % B8% A7% E0% B8 فی صد 87 ۔کوائف ماخذات 8کھوپڑی بالوں کے جھڑنے کے ساتھ وابستہ ہے ۔کئی بار، زیادہ تر لوگ صرف بالوں کی دیکھ بھال ۔ لیکن اہم حصہ کو نظر انداز کرنا ہے ۔ کہ یہ بال زیادہ صحت مند بھی بناتا ہے ایک صحت مند کھوپڑی سکالپ ۔ مسئلہ جو عام ہو کھوپڑی کے مندرجہ ذیل ہیں ۔1 ۔ پھیاس (پھیاس) پھیاس ہے کھوپڑی کے ایک عام مسائل کے طور پر ممکن ہے ۔ کچھ لوگ وہ پھیاس ہے یہ احساس نہ ہو ۔ پھیاس ایک طبی نام ہے جو پاٹیریاساس اور مردہ جلد کے خلیات کا ایک ورق ہے ۔ مئی کی کھوپڑی یا بال نہیں ۔ لیکن زوال سے کندھے کے علاقے میں دیکھی جا رہی ہے ۔ اکثر تشخیص پھیاس طور پر خشک کھوپڑی غلطی پر ہے ۔ فرق یہ ہے کہ خشک کھوپڑی فلیکی جلد کے خلیات کو لوٹنا ہے ۔ لیکن ایک بڑے پلیٹ پھیاس ہے ۔ چمک ہے، اور اکثر لالی، کھجلی اور کھٹکتا کھوپڑی کے ساتھ پایا ۔ پھیاس کھوپڑی اور پھیاس کے انفیکشن کا نتیجہ ہے اس چمک کا ایک تنقیدی ٹکڑا بھی مانا جاتا ہے ۔ پھیاس میں مُبتلا خیال ہے کیونکہ عام طور پر سٹانکس ہے ۔ تاکہ اس متعدی ہو سکتا ہے یہ کاومبس، برش، جیسے دوسرے بال لوازمات کے ساتھ مل کر بغیر صحیح طور پر سب سے پہلے صاف کر استعمال کیا جانا چاہئے نہیں ۔ کللا اپنے بال شیمپو سے دھو کر اس بات کا یقین ہو ۔ تلچھٹ کھوپڑی پر چھوڑ کر بغیر ۔ صاف کریں یہ ایک مزید پھیاس بنانے کے لیے آؤٹ ۔مقدمات میں جہاں چھوٹے بچے جو بیچا ہے پھیاس شیمپو کے چھٹکارا حاصل ہو سکتا ہے جس کو کٹکونازولی یا disinfectant (مصفی) تو ان میں کھوپڑی کے لیے ہو سکتی ہے ۔ تاہم، لالی جیسے کیس میں، اتکہ کی کھوپڑی ہے ۔ خون یا کریدنے سے سیالوی جذب علاقے ابراسانس ۔ علاج کے لیے ایک ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔ کیونکہ اگر بائیں طرف بالوں کے جھڑنے کے نتیجہ پیدا کر سکتا ہے ۔2 ۔ خشک کھوپڑی (خشک کھوپڑی) عام کو ایک اور بڑا مسئلہ ہے ۔ موسم سرما کے دوران خاص طور پر یا گرم، شہوت انگیز اور سرد ہوا انداز بدل کر سامنے، سخت، دَدوڑے جلد تبدیلی ہے اور کھوپڑی اور ایک چھوٹے، کنگھا میں خاص طور پر پہل یا اپنے بالوں کو برش ۔ بعض اوقات خشک کھوپڑی شرائط پھیاس طور پر غلطی پر ہو گا ۔ غلط علاج یہ خشک کھوپڑی حالات بدتر کا سبب بن سکتا ہے ۔ بہر حال، میں مارکیٹ شیمپو کے جو جو اتنی پھیاس نہیں ہیں ان کے طور پر علاج کیا جا سکتا کے ساتھ موجود ہے ۔ اور خشک کھوپڑی ایک ساتھ مل کر یہ صارفین جو ان دو شرائط کے درمیان فرق کو تقسیم کرنا چاہتے ہیں نہیں دیتا ہے ۔ مزید شیمپو استعمال کرنے کے لئے اس طرح اعتماد ہے ۔ اہرن کی کھوپڑی کے بال کم کرنے کے لئے کس طرح ہے (گہری کنڈیشنگ علاج) استعمال کریم موسٹوریزانگ ۔ (مواریزرس) اور لوشن کھوپڑی، خون کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرنا، موسٹوراس کھوپڑی کو سِٹِیم کھوپڑی مساج کے لئے ۔3 ۔ روغنی کھوپڑی کی کھوپڑی شرائط کے علاج کے لئے (روغنی کھوپڑی)، یہ کافی مشکل، لمبے بالوں کے ساتھ لوگوں میں خاص طور پر ہے ۔ مصنوعات کی ہے کہ یہ کھوپڑی کو کم خشک کھوپڑی بھی پیدا کر سکتا ہے ۔ اگر غلط استعمال کیا تو لوگ مرغن کھوپڑی کے ساتھ اکثر جو شکایت اس کو روکنے کے لئے بال کھوپڑی روزانہ ۔ بال بال میں اس سے نظر تو خشک، بنا بیس پر ہے ۔ خشک بالوں کی کھوپڑی کے طور پر یہ شرائط اکثر ۔ بال ایک چھوٹی سی ترمیم کی طرف سے بہتر بنایا جا سکتا ہے ۔ سب سے پہلے صرف شیمپو بالوں کی جڑ استعمال کرتے ہیں ۔ اور صرف اس کریم ختم ہونے تک استعمال کریں ۔ اس کے علاوہ، مصنوعات یہ کھوپڑی پر مارکیٹ سے کم استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے صرف کھوپڑی ہے ۔ اگر آپ بہت زیادہ بال استعمال کر رہے ہیں ۔ میں اس طرح مل گیا ایک مصنوعات بھی خشک ہو ۔ تو شاید ایک کپاس یا اسفنج، اس طرح ایک ٹانک کی کھوپڑی پر پینٹ میں مدد استعمال کریں ۔کھوپڑی یا بالوں کے برش مساج. کھوپڑی کو خون کی رسد کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے ۔ لیکن زیادہ subcutaneous چربی کی پیداوار ہیں ۔ بال ختم کرنے کے تیل کو پھیلانے میں مدد ملے ۔کے بعد گرم پانی کے ساتھ چپی کھوپڑی میں خلیوں کو بند کرنے میں مدد ملے گی اس کے علاوہ، ٹھنڈے پانی خصاب بالوں کا استعمال کرتے ہوئے ۔ اور تیل کی پیداوار میں کمی4. مںہاسی کی کھوپڑی (کھوپڑی مںہاسی) مںہاسی کھوپڑی، اسی طرح دوسرے علاقوں پر پر اور ہو سکتا ہے یہی سلوک کیا ہے ۔ سالیسائلک تیزاب (Salicylic ایسڈ) مخصوص علاقے پر مشتمل ایک صفائی لوشن کا استعمال کرتے ہوئے ۔ کھوپڑی مںہاسی کے ساتھ سب سے زیادہ لوگوں کی کھوپڑی میں, اس کے ساتھ وابستہ ہے ۔ آپ ایک شیمپو استعمال کر سکتے ہیں کے لئے سکالپ یہ ۔ ایک قابض (کسیلا - ایک مادہ جو گرفت molecules میں مدد کرتا ہے) کی طرف سے پیروی یا مںہاسی salicylic ایسڈ اجزاء کے طور پر کے ساتھ ۔ مںہاسی مصنوعات کی کھوپڑی، بالوں کے رنگ کی تبدیلی، پر ایک جزو کے طور پر سویا تیل بین پیری انطاکیہ (بانزوال پیروکسائڈ) پر مشتمل استعمال نہ کریں کیونکہ ممکن بناتا ہے ۔ خاص طور پر دھبا میرے سامنے ہے ۔ خلیوں میں زیادہ بڑا کرنے سے پہلے بالوں کا رنگ کی تبدیلی کے لئے واجب ہے ۔ماخذ http://xn--12cm6duahd2am4em9v.thaihaircenter.com/a9-%E0%B8%AA%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AB%E0% B8% 99% E0% B8% B1% E0% B8% 87% E0% B8% A8% E0% B8% B5% E0% B8% A3% E0% B8% A9% E0% B8% B0% E0% B9% ہے ۔ 81% E0% B8% A5% E0% B8% B0% E0% B8% 9B % E0% B8% B1% E0% B8% 8D % E0% B8% برزن % E0% B8% B2% E0% B8% 82% ہے ۔ E0% B8% ء % E0% B8% 87% E0% B8% برزن % E0% B8% 99% E0% B8% B1% E0% B8% 87% E0% B8% A8% E0% B8% B5% E0% ۔ B8% A3% E0% B8% A9% E0% B8% B0% E0% B8% 97 فی صد ہیں E0% B8% B5% E0% B9% 88% E0% B8% 9E % E0% B8% 9A % E0% B8% ہے ۔ A3% E0% B9% 88% E0% B8% A7% E0% B8% A1% E0% B8% 81 فیصد E0% B8% B1% E0% B8% 9A % E0% B8% ء % E0% B8% B2% ہے ۔ E0% B8% 81 فیصد E0% B8% B2% E0% B8% A3% E0% B8% 9C % E0% B8% A1% E0% B8% A3% E0% B9% 88% E0% B8% A7% E0% ہے ۔ B8% 87کوائف ماخذات 9 ۔کس طرح بالوں کے جھڑنے کتنا اچھا ہے؟کیونکہ زندگی کا چکر 2-6 برس کی حد اطلاق میں بڑھنے کے لئے بالوں کی بڑھتی ہوئی پھر روکتا ہے اور پھر آبشار بالوں کے جھڑنے ایک مشترک آن لائن ہے ۔ میں ہمیشہ ایک متبادل لائن، میں برش کریں جبکہ میرے بال، ںوہ بال، تو آپ کی کھوپڑی رگڑنا ہے بال گا گر بالکل ۔ لیکن کچھ بالوں کے جھڑنے کے مقابلے میں آئے گا کہ مسئلہ ہے ۔ گنجاپن تکدیگر وجوہات کے لیے بالوں کے جھڑنے کہا جاتا ہے ۔ ہارمون کی خرابی کی شکایت سوزش کھوپڑی صرف چوٹ یا ھیںچو بہت پسند ربڑ بینڈ بہت تنگ بریدانگ یا

ผลลัพธ์ (อูรดู) 2:

اعداد و شمار ذرائع 7.
خوراک اور بالوں کے جھڑنے کے مسائل کے ساتھ لوگوں کے لئے نہیں کھانا چاہئے چاہئے.
تھائی لینڈ ہیئر سینٹر غذائیت پر خصوصی توجہ کے ساتھ بالوں کے جھڑنے کے علاج کے ساتھ مل کر میں رہنمائی فراہم کرنے کے لئے. تھائی لینڈ کی اپنی ہیری کے تجربے بالوں کے جھڑنے میں داخل کیا ان لوگوں کو صحیح غذا درخواست دی کہ پایا. کھانے کی کھپت پر اہم زور دینے کے بارے میں 25٪ کی طرف سے اضافہ ہوگا. علاج کی شرح کے ساتھ ساتھ نئے بال کے پھیلاؤ کے لئے نقصان دہ ہیں کہ کھانوں سے پرہیز
بالوں کے جھڑنے کے ساتھ مریضوں میں نہیں ہونا چاہئے کہ کھانے کی اشیاء.
خوراک بالوں کے جھڑنے کے مسائل ہیں جو ان لوگوں کے لئے ہونا چاہئے گریز کیا یا کم از کم بسم.
​​وسا اور جانوروں کی چربی کی بنیاد پر میں اعلی ہیں کہ • فوڈز. خوراک کے اس قسم کے ہارمون ماسٹر کمپنی، رون کی سطح کو بڑھاتا ہے. کون سی بری طرح بال پٹک کو متاثر. میں عالمی جنگ کے 2 جاپانی دبلی پتلی گوشت کی کھپت سے پہلے اور مثال گر. اور کم چربی کے ساتھ کھانے کی اشیاء وہ جاپانی میں ایک چھوٹی سی گنجاپن پایا. لیکن آج، جاپانی ان کی چربی کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے. گنجاپن. جاپانی میں زیادہ عام ہے
• نمکین کھانے ہائی نمک غذا (نمکین غذا). یا پھر اس طرح خمیر شدہ کھانے کی اشیاء کے طور پر ایک نمک میں اضافے کا بلڈ پریشر کا سبب بنتا ہے. اور vascular سنکچن نتیجے کے طور پر، ٹیلنٹ میں خون کے بہاؤ وہ کم بال ہے.
• ضرورت سے زیادہ مقدار میں چائے اور کافی میں کیفین. خون کی وریدوں کو چھوٹا
• MSG (monosodium glutamate کی) ایک کیمیائی بھوک ہے. وزن اپ اور MSG نمایاں طور پر بال کی ترقی کے لئے اہم ہے جس میں خون میں وٹامن کی جذب، خاص طور پر وٹامن B6، پر ایک براہ راست اثر ہے کے طور پر دوسرے صحت کے مسائل پیدا. MSG کے ساتھ مقبول کھانے کی کھانے کی اشیاء وٹامن B6 میں اکثر کمی ذائقہ. بال لمبے اور سست ہے
کی وجہ سے مٹھاس تحریر کرنے کے لئے استعمال ہونے والے کیمیکلز کو سپا کو Stamford (سیکرین) •. بہت سے صحت پر اثر.
یہ کھانے کی اشیاء میں موجود وٹامن اکثر سفید تحریک کی طرف سے دور لے جایا جاتا ہے کیونکہ •، اس طرح کے سفید چاول، چینی، سفید آٹے کے طور پر کھانے کی اشیاء پر عملدرآمد.
شراب، شراب اور سگریٹ کی وجہ سے کرنے کے طور پر • شراب اس طرح خون کی وریدوں سے معاہدہ کرنے . زیادہ تیزی جمنا اور بال تیزی سے خراب کر دے.
• خوراک کھانے میں ملا جلا ذائقہ اور رنگ، رنگ اور بو، کے ساتھ. الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے جس میں ایک کیمیائی. اور ایک نتیجہ کے طور پر بالوں کے جھڑنے.
خوراک alopecia کے گنجاپن کے ساتھ لوگوں میں کھا جانا چاہئے.
مندرجہ ذیل غذائی گروپوں معمول سے زیادہ کھانے پر توجہ مرکوز کی جانی چاہئے. ثابت کیونکہ تیزی بالوں کی تخلیق نو کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرنے. بال اس کے ساتھ ساتھ بڑے بڑے ہو جاتے ہیں بناتا ہے.
• بالوں کے جھڑنے نہیں روک سکتا ہے کم چربی کے ساتھ کم چربی (کم چربی کھانے) غذا کے ساتھ کھانا کھائیں. لیکن مجھ سے کم گرنے کی اجازت.
• اس طرح جگر، انڈے، سارا اناج، سیاہ، سبز پتوں والی سبزیاں، offal کے طور پر لوہے میں اعلی ہیں کہ کھانے کی اشیاء کھائیں، خون کی کمی کے بال نقصان کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ. ہیموگلوبن میں Iron. وہ بھی، بال سمیت جسم کے مختلف حصوں کو آکسیجن ڈرائیو کرنے میں مدد ملے گی.
• پروٹین میں اعلی ہیں کہ کھانے کی اشیاء کھا لو. چونکہ میں بنیادی طور پر پروٹین پر مشتمل. کہ سویا پروٹین کی ترقی میں مدد کر دکھایا اچھے معیار کی پروٹین اور، توفو وغیرہ وغیرہ انڈے، مچھلی، گری دار میوے،،، دہی اور کم وسا پنیر (کم -fat پنیر) کے طور پر بھی اچھے معیار کی پروٹین ہے.
• کھانے کی اشیاء کھا لو بال کی ترقی میں مدد کی وجہ سے، وٹامن B، خاص طور پر B3، B5، B6، B12 میں امیر. مجھے تیزی سے بڑھنے اور سارا اناج، جگر، انڈے، گری دار میوے، ہری پتیدار سبزیاں، سورج مکھی کے بیج، گندم جرثومہ، خمیر میں پایا بال نقصان کو کم سے بنایا.
• وٹامن سی ایسی سنتری، نیبو، امرود، تربوز کے طور پر ھٹی پھل میں شامل ہیں پر مشتمل ہے کہ کھانے کی اشیاء.
• اعلی سلکا مشتمل کھانے کی اشیاء (سلکا) سلکا بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے میں بہت اہم ہے. کبھی کبھی شیمپو کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا. سلکا، آلو، مرچ، ککڑی میں اعلی ہیں کہ کھانے کی اشیاء.
• Vitamin A کی گاجر میں پایا ایک صحت مند کھوپڑی، کیری، Bok میں، ٹماٹر، قددو ہے کرنے میں مدد ملتی ہے.
• آزاد ذراتی (ینٹیآکسیڈینٹ) لڑنے میں مدد دیتا کھانے کی اشیاء عمر بڑھنے کی وجہ سے کیا بگاڑ کو کم کرنے کے ، اس طرح کے طور پر بیر، چیری.
• وٹامن ای گری دار میوے، زیتون کا تیل، بیج، اور avocado میں پایا بال کی ترقی کی مدد کرنے میں اہم ہے.
• کافی پانی کم از کم 2 لیٹر یا 8 گلاس پی لو.
ماخذ B8٪ 97٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ 84٪ E0٪ B8٪ A7٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ . 9A٪ E0٪ B8٪ 9B٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ B0٪ E0٪ B8٪ 97٪ E0٪ B8٪ B2٪ E0٪ B8٪ 99٪ E0٪ B9٪ 81٪ E0٪ B8٪ A5٪ . E0٪ B8٪ B0٪ E0٪ B8٪ AB٪ E0٪ B8٪ A5٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ B8٪ 81٪ E0٪ B9٪ 80٪ E0٪ B8٪ A5٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ . B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ A2٪ E0٪ B8٪ 87٪ E0٪ B8٪ AA٪ E0٪ B8٪ B3٪ E0٪ B8٪ AB٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ . 9A٪ E0٪ B8٪ 9C٪ E0٪ B8٪ B9٪ E0٪ B9٪ 89٪ E0٪ B8٪ 97٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ A1٪ E0٪ B8٪ B5٪ . E0٪ B8٪ 9B٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ 8D٪ E0٪ B8٪ AB٪ E0٪ B8٪ B2٪ E0٪ B8٪ 9C٪ E0٪ B8٪ A1٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ . B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ A7٪ E0٪ B8٪ 87. اعداد و شمار ذرائع 8 بالوں کے جھڑنے کے ساتھ منسلک کھوپڑی. کئی بار، زیادہ تر لوگ صرف بال پرواہ. لیکن اہم حصہ کو نظر انداز کرنے. یہی وجہ ہے کہ کھوپڑی ایک صحت مند کھوپڑی یہ بال عام ہو مندرجہ ذیل ہیں ہو سکتا ہے کہ کھوپڑی کے زیادہ صحت مند too.The مسئلہ ہوتا ہے. 1. خشکی (خشکی) خشکی ممکن ہو ایک عام کھوپڑی کے مسائل ہے. کچھ لوگ روسی ہیں احساس نہیں کر سکتے. خشکی Pityriasis اور مردہ جلد کے خلیات کی ایک شیٹ سے ملتا ہے کہ ایک طبی نام ہے. مئی کھوپڑی یا بال ہے. لیکن اکثر کندھے کے علاقے میں موسم خزاں سے دیکھا. اکثر ایسا ہوتا ہے، تشخیص خشکی، خشک کھوپڑی کے طور پر غلطی پر ہے. فرق خشک کھوپڑی فلیکی جلد کے خلیات سے دور چھیل سکتا ہے. لیکن خشکی ایک بڑا پلیٹ ہے. ٹیکہ، اور اکثر لالی، کھجلی اور جلن کی کھوپڑی کے ساتھ پایا. خشکی کھوپڑی اور خشکی کے انفیکشن کا نتیجہ خیال کیا جاتا ہے اس ٹیکہ کا ایک اہم ٹکڑا ہے. خشکی متاثر ہو خیال کیا جاتا ہے کے بعد سے عام طور پر بدبو آتی ہے. یہ چھوت کی بیماری ہو سکتی ہے تو مناسب طریقے سے سب سے پہلے صاف کر کے بغیر اس کا، اس طرح کنگھی، برش کے طور پر دیگر ہیئر کی اشیاء کے ساتھ مل کر میں استعمال نہیں کرنا چاہئے. اپنے بالوں کو شیمپو دھونا اور باہر کللا کرنا نہ بھولیں. کھوپڑی پر باقی چھوڑے بغیر. باہر یہ واضح ایک زیادہ خشکی بنانے کے لئے. صورتوں میں ایک معمولی Ketoconazole یا کھوپڑی کے لئے disinfectant کے (ینٹیسیپٹیک) پر مشتمل ہو سکتا ہے جس میں فروخت کیا جاتا ہے کہ خشکی شیمپو سے چھٹکارا حاصل ہو سکتا ہے جہاں. تاہم، ایک کیس میں اس طرح کے لالی، کھوپڑی کھجلی کے طور پر. خون یا scratching سے فیٹک جذب علاقے abrasions کے. علاج کے لیے ایک ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیئے. نتیجہ کے طور پر بالوں کے جھڑنے کے پیدا کر سکتا ہے کو چھوڑ دیا کیونکہ اگر. 2. خشک کھوپڑی (خشک کھوپڑی) ایک اور مسئلہ عام ہے. خاص طور پر موسم سرما کے دوران یا گرم اور سرد ہوا ردوبدل کی موجودگی میں، تبدیلی، خاص طور پر کنگھی میں، مشکل، کھجلی جلد اور کھوپڑی اور باہر ایک چھوٹے سے flake کی ہے یا اپنے بالوں کو برش. کبھی کبھی خشک کھوپڑی حالات خشکی طور پر غلطی کی جائے گی. غلط علاج اس خشک کھوپڑی حالات بدتر سبب بن سکتا ہے. تاہم، اتنا خشکی نہیں ہیں جو ان لوگوں کے طور پر علاج کیا جا سکتا ہے کہ ایک شیمپو کے ساتھ مارکیٹ اس وقت. اور خشک کھوپڑی کے ساتھ مل کر یہ ان دو شرائط کے درمیان فرق کو تقسیم کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے جو صارفین کی اجازت دیتا ہے. اس طرح کے اعتماد میں مزید شیمپو استعمال کرنے کے لئے. کس طرح نہائی کھوپڑی بال کم کرنے کے لئے (گہری کنڈیشنگ علاج) مااسچرائجنگ کریم استعمال کیا جاتا ہے. (Moiturizers) اور moisturised کھوپڑی میں خون کے بہاؤ، بھاپ کی حوصلہ افزائی کرنے کی کھوپڑی، کھوپڑی مساج کے لئے لوشن. 3. کھوپڑی کے حالات کے علاج کے لئے تیل کی کھوپڑی (تیل کھوپڑی)، یہ خاص طور پر لمبے بالوں کے ساتھ لوگوں میں، بہت مشکل ہے. کھوپڑی کے لئے یہ کم ہے کہ مصنوعات بھی خشک کھوپڑی پیدا کر سکتا ہے. غلط طریقے سے استعمال کیا ہے تو تیل کی کھوپڑی کے ساتھ لوگ اکثر روزانہ بال کھوپڑی اسے روکنے کے لئے شکایت ہے کہ. بال میں کی بنیاد پر اس نے دیکھا، تو بال خشک بنائیں. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ یہ کھوپڑی حالات خشک بالوں کے طور پر. بالوں کا ایک چھوٹا سا میں تبدیلی کرنے کی طرف سے بہتر کیا جا سکتا ہے. سب سے پہلے، صرف شیمپو بال جڑ کا استعمال. اور صرف کریم سروں کا استعمال. اس کے علاوہ، مصنوعات کے مارکیٹ پر سر کے اس کو کم صرف کھوپڑی استعمال کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے. آپ کو بہت زیادہ بال کا استعمال کرتے ہوئے کر رہے ہیں تو. میں نے اس طرح ایک مصنوعات کے طور پر اچھی طرح سوکھ کر سکتے ہیں ہے. تو شاید. کھوپڑی پر اس طرح ایک ٹانک کو پینٹ کرنے کے لئے مدد، ایک کپاس یا سپنج استعمال کرتے کھوپڑی یا بالوں کے برش مساج. کھوپڑی کو خون کی فراہمی میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے. لیکن پیداوار زیادہ subcutaneous چربی بنانے. بال. ختم ہوتا ہے کو تیل پھیلانے میں مدد کھوپڑی میں pores بند کی مدد کرے گا گرم پانی کے ساتھ shampooing کے بعد ٹھنڈے پانی کللا بال کا استعمال کرتے ہوئے، اس کے علاوہ. اور تیل کی پیداوار کو کم 4. کھوپڑی پر کھوپڑی (کھوپڑی مںہاسی) مںہاسی پر مںہاسی، کے ساتھ ساتھ دیگر علاقوں اور اسی علاج کیا جا سکتا. salicylic ایسڈ (Salicylic ایسڈ) مخصوص علاقے پر مشتمل ایک صفائی لوشن کا استعمال کرتے ہوئے. کھوپڑی مںہاسی، کھوپڑی کے ساتھ زیادہ تر لوگ، اس کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. آپ کی کھوپڑی کو اس کے لئے ایک شیمپو کا استعمال کر سکتے. ingredients.Do کھوپڑی، بالوں کا رنگ پر ایک جزو کے طور پر انطاکیہ میں سویا بین تیل پیری مشتمل ہے کہ مںہاسی مصنوعات (پیروکسائڈ benzoil) کا استعمال نہیں کے طور پر salicylic ایسڈ کے ساتھ یا مںہاسی - ایک کسیلی (گرفتاری سالموں میں مدد ملتی ہے کہ ایک مادہ کسیلی) کے بعد یہ ممکن بناتا ہے کیونکہ، بدلتے رہتے ہیں. اس سے پہلے خاص طور پر discoloration کے وزٹرز کا ریکارڈ رکھا. کی وجہ سے بالوں کا رنگ کی تبدیلی کرنے سے پہلے مجھ سے pores کے وسیع تر ہے کرنا. ماخذ B8٪ 99٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ 87٪ E0٪ B8٪ A8٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ A9٪ E0٪ B8٪ B0٪ E0٪ B9٪ . E0٪ B8٪ A5٪ E0٪ B8٪ B0٪ E0٪ B8٪ 9B٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ 8D٪ E0٪ B8٪ AB٪ E0٪ B8٪ B2٪ E0٪ B8٪ 82٪ 81٪ . E0٪ B8٪ AD٪ E0٪ B8٪ 87٪ E0٪ B8٪ AB٪ E0٪ B8٪ 99٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ 87٪ E0٪ B8٪ A8٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ . B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ A9٪ E0٪ B8٪ B0٪ E0٪ B8٪ 97٪ E0٪ B8٪ B5٪ E0٪ B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ 9E٪ E0٪ B8٪ 9A٪ E0٪ B8٪ . A3٪ E0٪ B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ A7٪ E0٪ B8٪ A1٪ E0٪ B8٪ 81٪ E0٪ B8٪ B1٪ E0٪ B8٪ 9A٪ E0٪ B8٪ AD٪ E0٪ B8٪ B2٪ . E0٪ B8٪ 81٪ E0٪ B8٪ B2٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B8٪ 9C٪ E0٪ B8٪ A1٪ E0٪ B8٪ A3٪ E0٪ B9٪ 88٪ E0٪ B8٪ A7٪ E0٪ . B8٪ 87 اعداد و شمار ذرائع 9. بالوں کے جھڑنے کے لئے کس طرح اچھا ہے وہ کس طرح؟ بالوں کے جھڑنے بالوں کی زندگی سائیکل 2-6 سال کی رینج میں اضافہ کی وجہ سے، ایک عام آن لائن ہے پھر اس کے بعد بڑھتی ہوئی اور باہر آتا ہے رک جاتا ہے. میں، میرے بال، کنگھی بال برش آپ کی کھوپڑی کے بال بالکل باہر گر جائے گا رگڑنا جبکہ تو میں ہمیشہ ایک متبادل لائن ہے. لیکن مسئلہ یہ ہے کہ میں سے کچھ بالوں کے جھڑنے کے لئے آئے گا ہے. گنجاپن تک دیگر وجوہات کے لئے بالوں کے جھڑنے سے جانا جاتا ہے. سوزش کی کھوپڑی صرف چوٹ یا کے ہارمون کی خرابی کی شکایت میں بہت ربڑ بینڈ بہت تنگ بریڈنگ یا جیسے اوپر ھیںچو

ผลลัพธ์ (อูรดู) 3:

ذرائع کے مطابق 7 اعداد و شمار ہے اور اس حالت کو خوراک کھانے سے نقصان کے مسائل کا رونگٹا حالت تھائی لینڈ رونگٹا مرکز پر توجہ مرکوز nutrition میں رہنمائی فراہم کرنے میں جگتی بالوں سے نقصان کے علاج ہے. تھائی لینڈ کے تجربے کے اپنے اجاڑنا پایا گیا کہ ان داخل رونگٹا نقصان عملی درست ہے.اس کی سب سے بڑی خوراک استعمال پر زور دیا گیا ہے کہ وہ خوراک سے بچنے کے لیے نقصان دہ ثابت کے پھیلاؤ کے ساتھ ساتھ نئے بالوں کی شرح میں اضافہ ہو گا علاج کے بارے میں کی حالت کا 25 فیصد کھانے سے گریز کیا جائے کہ مریضوں کو بالوں میں حالت کھانے کو نقصان ہے جو ان کے مسائل رونگٹا نقصان سے گریز کیا جائے یا کم سے کم خرچ ہے حالت ميﮟ ہیں کہ کھانے میں سنڈا اور جانور سنڈا پر مبنی ہے.