Fat is too complicated for easy ans

Fat is too complicated for easy answers, Dr. Katz says. Saturated fat comes in many different varieties, even within the same cut of meat. For example, red meat contains both stearic acid, which is likely harmless, and palmitic acid, which does seem to be dangerous — it promotes inflammation, a major driver of heart disease and many other ailments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันมีความซับซ้อนเกินไปสำหรับคำตอบที่ง่าย ทซดร.กล่าวว่า ไขมันอิ่มตัวมาในหลายพันธุ์แตกต่างกัน แม้ภายในตัดกันของเนื้อ ตัวอย่าง เนื้อสีแดงประกอบด้วยทั้งกรด stearic ซึ่งเป็นแนวโน้มที่อันตราย และ palmitic กรด ซึ่งดูเหมือนจะอันตราย – ส่งเสริมการอักเสบ โปรแกรมควบคุมหลักของโรคหัวใจ และโรคอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันมีความซับซ้อนเกินไปสำหรับคำตอบที่ง่าย, ดร. แคทซ์กล่าวว่า ไขมันอิ่มตัวมาในสายพันธุ์ที่แตกต่างกันแม้จะอยู่ในการตัดเนื้อเดียวกัน ยกตัวอย่างเช่นเนื้อแดงมีกรดสเตียทั้งที่เป็นอันตรายมีแนวโน้มและกรดปาล์มิติซึ่งดูเหมือนจะเป็นอันตราย - มันส่งเสริมการอักเสบขับรถที่สำคัญของการเกิดโรคหัวใจและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันจะซับซ้อนเกินไปสำหรับคำตอบง่ายๆ ดร. Katz กล่าว ไขมันอิ่มตัวมาในพันธุ์ที่แตกต่างกันมาก แม้แต่ภายในตัดเดียวกันเนื้อ ตัวอย่างเช่น เนื้อแดงมีทั้งกรดสเตีย , ที่อาจจะไม่เป็นอันตรายและกรดปาล์มิติก ซึ่งดูเหมือนจะเป็นอันตราย - ส่งเสริมการอักเสบ , ไดรเวอร์ที่สำคัญของโรคหัวใจและโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ อีกมากมาย